藕粉（藕粉的作用与功效对女人有什么好处）
藕粉的做法？
做法如下：
1、将鲜莲藕洗净后去皮切成小块，使用榨汁机将藕块打成藕泥，加水搅拌后倒入纱布中过滤。
2、将藕渣放入清水中搅拌，倒入纱布中再次过滤，过滤出富含淀粉的悬浊液。
3、将富含淀粉的悬浊液放于阴凉下沉淀两个小时，将上面的清水倒掉，留下底部的淀粉。
4、将底部留下的淀粉放入容器中，放在太阳下暴晒，晒干之后就是藕粉了。
藕粉简介
目录
1 拼音 2 概述 3 藕粉的营养价值 4 藕粉的选购
4.1 选购藕粉 4.2 真假藕粉的鉴别
5 藕粉适合的人群 6 藕粉的食疗功效 7 藕粉的 *** 8 《*辞典》藕粉
8.1 出处
9 拼音名 10 藕粉的别名 11 来源 12 性味 13 功能主治 14 藕粉的用法用量 15 各家论述 附：
1 用到中药藕粉的方剂 2 用到中药藕粉的中成药 3 古籍中的藕粉
1 拼音
ǒu fěn
2 概述
藕粉是久负盛誉的传统滋养食品，莲藕粉营养价值高，药疗作用也好，而且制成方便食品后食用简易，用开水一冲就可食用，且味道鲜美，老少皆宜，难怪一上市，便受到广泛好评。是一种不带麸质的粉未，用干燥的莲根磨成，在中菜及日本料理中作为稠化剂使用。
3 藕粉的营养价值
1. 清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益；
2. 通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康；
3. 益血生肌：莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”；
4. 止血散瘀：藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。
4 藕粉的选购 4.1 选购藕粉
纯藕粉含有多量的铁质和还原糖等成分，与空气接触，极易氧化，使粉的颜色由白而转微红。其它淀粉(如甘薯、土豆和荸荠、葛根等淀粉)没有这种变化，都是纯白色或略带黄色的；如果这类淀粉呈玫瑰红色，则是加入食用色素所致。
4.2 真假藕粉的鉴别
1. 看色：纯藕粉含有多量的铁质和还原糖等成分，与空气接触，极易氧化，使粉的颜色由白而转微红。其他淀粉(如甘 薯、马铃薯和荸荠、葛根等淀粉)没有这种变化，都是纯白色或略带黄色的；如果这类淀粉呈玫瑰红色，则是加入食用色素所致。
2. 观形：藕粉和其它淀粉有时呈片状，但片状的藕粉表面上有丝状纹络；而其他片状淀粉的两侧，表面是平光的。鼻嗅：藕粉具有独特的浓郁清香气味；其它淀粉则无此清香气。
3. 手试：取少许藕粉用手指揉擦，其质地比其他淀粉都要细腻滑爽，滑爽如脂且无异状。
4. 口尝：取少量藕粉放入口中，触及唾液即会很快溶化；而其他淀粉入口后，不仅不易溶化，而且还会粘糊在一起或呈团状。
5. 调试：取少许藕粉用少量冷开水调匀后，再以沸水冲调，随即熟透可食，其吸水胀性可达八、九倍。熟浆色泽微红,多呈琥珀色，光泽晶莹；冷却后放置数小时，稠厚的熟浆会全变成稀浆。其他淀粉多需在炉子上加热调煮，才能食用，它们的吸水胀性及韧性均不如藕粉，色泽多呈白色或褐色，而且不透明；冷却后，即使放置十多小时，也仅仅是碗边四周一圈呈稀浆状，中间部分仍凝结不变。
5 藕粉适合的人群
一般人群均可食用，
老幼妇孺、体弱多病者尤宜；特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用。
6 藕粉的食疗功效
莲藕味甘、性平、生熟均可食用，主治热渴，散淤血，生肌；
熟藕性温味甘，有益胃健脾、养血补益、止泻功能；
主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血证。
7 藕粉的 ***
1. 磨浆：将鲜藕洗净，除去藕节，置于打浆机或石臼中捣碎，再加清水用石磨磨成藕浆。
2. 洗浆：将藕浆盛在布袋中，袋下放一个缸或盆，用清水往布袋里冲洗，边冲边搅动袋中藕渣，直到滤出清水时为止。
3. 漂浆：把冲洗出的藕浆用水漂1至2天，每天搅动一次。待澄清后，去掉浮在水面上的细藕渣，并除去底层的泥沙，然后把中间的粉浆放在另一容器内，用清水调稀再沉淀。如此反复1至2次，至藕粉呈白色为止。
4. 沥烤：将经过漂洗、沉淀后的藕粉用一清洁布袋盛好，再用绳吊起，约半天就可沥干(也可将干净的装草木灰的布袋放入其中把水吸干)。水分沥干后，将藕粉取出，掰成500克左右的粉团，晾晒1小时左右，然后用刀将粉团削成薄片；继续烤干或晒干即成藕粉。一般出粉率在10％左右。
*** 藕粉时应注意：取藕以新鲜的老藕为宜，藕浆磨得越细越好，因为磨得越细出粉率越高。
8 《*辞典》藕粉 8.1 出处
《纲目拾遗》
9 拼音名
óu Fěn
10 藕粉的别名
藕澄粉（《本草求原》）。
11 来源
为睡莲种植物莲的肥厚根茎藕加工制成的淀粉。
12 性味
《医林纂要》："甘咸，平。"
13 功能主治
益血，止血，调中，开胃。治虚损失血，泻痢食少。
①《本草通玄》："安神，开胃。"
②《本经逢原》："治虚损失血，吐利下血。又血痢口噤不能食，频服则结粪自下，胃气自开，便能进食。"
③《纲目拾遗》："调中开胃，补髓益血，通气分，清表热，常食安神生智慧，解暑生津，消食止泻。"
14 藕粉的用法用量
内服：沸水冲，和糖服。
15 各家论述
《纲目拾遗》："藕粉，大能和营卫生津。《纲目》藕下止载澄粉作食，轻身延年，而不知其功用更专益血止血也。凡一切症皆不忌，可服。"
用到中药藕粉的方剂
豆油藕粉糊
音：dòuyóuǒufěnhú处方：真豆油60克藕粉适量制法：取豆油60克，同适量新藕粉一同调成稀糊...
养元藕粉
gyuánǒufěn《良方合璧》卷上：方名：养元藕粉组成：白莲藕粉、建莲肉（去心）、白茯苓、白蜜、白...
八仙藕粉
音：bāxiānǒufěn《仙拈集》卷三处方白花藕粉、白茯苓、白扁豆（炒）、莲肉、川贝母、山药、白蜜...
观音茶
：guānyīnchá处方：黑脂麻1斤（微炒），藕粉1斤，山药1斤（微炒），粘黄米1斤（面炒），白糖...
香砂藕粉糊
hāǒufěnhú处方：砂仁2～3克木香1～2克藕粉30～50克白糖适量制法：将砂仁同木香一同放入碾...
更多用到中药藕粉的方剂
用到中药藕粉的中成药
法制半夏曲
5g沉香7.52g肉桂15g山柰15g甘草15g藕粉1200g制法：以上七味，化橘红、甘草加水煎煮二...
安血饮
芨粉1015克，生在大黄610克，藕节炭（或藕汁）2030克。功能主治凉血活血止血。主血热壅...
调经至宝丸
月经闭止，经期紊乱，行经腹痛。用法与用量：每晚用藕节水或红糖水送服，一次12g,一日1次。注意：体...
十灰丸
六方之十灰丸组成为绵灰、黄绢灰、艾叶灰、马尾灰、藕节灰、莲蓬灰、油发灰、赤松皮灰、棕榈灰、蒲黄灰各...
八宝治红丸
10g香墨20g甘草20g白芍20g牡丹皮20g藕节40g黄芩40g侧柏叶(炭)40g桅子(焦)4...
更多用到中药藕粉的中成药
古籍中的藕粉
《本草纲目拾遗》：[卷七果部上]藕粉
节粉八仙藕粉冬日掘取老藕，捣汁澄粉干之，以刀削片，洁白如鹤羽，入食品，先以冷水少许和匀调，次以滚水...
《本草征要》：[第四卷附录]（一）淀粉类食疗品
成含片，有易于结合及崩解之特点，颇便于应用。2.藕粉《宦游笔记》谓∶“淮以南，皆泽国。居人莳藕滤为粉...
《种福堂公选良方》：[卷三·公选良方]目
。野荸荠粉（洗净去皮，石臼中捣烂，密绢绞汁，如做藕粉法，再用清井水飞，晒干。）炉甘豆腐每荸荠干粉一两...
《三家医案合刻》：卷二
进矣，变法治之。淡菜霞天曲青盐陈皮川贝生蛤壳蛤蚧藕粉和丸。脉小微数，真阴不足，今既见血，旋复咳嗽，久...
《回春录》：[一、内科]伏暑
藕粉是什么
问题一：藕粉有什么作用 藕粉是莲藕制成的，质地细腻，洁净清香，易于消化吸收，含有丰富的碳水化合物、钙、磷、铁和多种维生素，是一种低热量而高营养的食品，具有解热、生肌、消食解酒、止闷除烦、清心宁神、轻身益年的功效。
冲好的藕粉,呈透明略红色,质地细 腻,易于消化,供有生津清热,开胃补肺,滋阴养血的功效。
藕粉,既富营养,又易于消化,有养血止血、调中开胃之功效,实为老幼体虚者理想的营养保健佳品。
藕粉的药用：
益血、止血、调中、开胃、治虚损失血,泻痢食少。产后及吐血者宜食之,凡一切证,皆可不忌。
不会增肥！
问题二：藕粉是什么做的 农家自己做藕粉，在浙江绍兴有个镇，叫东浦镇的，到冬天差不多家家户户的人家都做。把莲藕买来，洗干净，然后用一种机器轧碎了，变成藕浆。然后用工具过滤。用大水缸和纱布过滤。沉淀下来的就是藕浆。沉淀5小时左右，把沉淀下来的藕淀粉挖出来，用清水漂洗几次，那样的藕粉就白一点。然后再用乡下人盛饭的铜瓢，或者是河蚌壳刮，挂成矗片一片的再太阳底下晒。晒干了就是藕粉了。我这个答案满意吗？
问题三：藕粉是什么味道 水的温度不够，要开水。先放两小勺藕粉，用温开水搅匀，再用刚烧开的水，慢慢倒入碗中，边倒边搅，直至呈透明状即可。若不甜，可放些糖或青红丝等等。
问题四：藕粉有什么功效与作用 藕粉的功效与作用
藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外，还含有钙、铁、磷及多种维生素。中医认为藕能补五脏，和脾胃，益血补气。生藕性味甘凉，加工成藕粉后其性也由凉变温，既易于消化，又有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效。
藕粉也是很好的帮助睡眠的工具，藕粉具有清热、养血、除烦等功效，可治血虚失眠。睡前冲泡一小碗，喝了之后有非常好的安神入睡的功效。
适合人群：一般人皆可食用。老年人腹泻、胃口欠佳、口干渴者食用尤佳。可作为婴儿辅食、儿童、体质虚弱者的理想营养佳品。
问题五：藕粉是什么做的? 莲藕磨成粉，再晒干，就成了藕粉。
问题六：藕粉的营养价值 藕粉的功效有哪些 藕粉是久负盛誉的传统滋养食品，是杭州名产，主要有西湖藕粉与三家村藕粉，用干燥的莲藕磨成，制成方便食品后食用简易一冲就可食用，且味道鲜美，老少皆宜。藕粉含有多量的铁质和还原糖等成分，与空气接触，极易氧化，使粉的颜色由白而转微红。其它淀粉(如甘薯、土豆和荸荠、葛根等淀粉)没有这种变化，都是纯白色或略带黄色的；如果这类淀粉呈玫瑰红色，则是加入食用色素所致。
营养价值
1.藕粉中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。
2.藕粉含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康；
3.藕粉富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。
适用人群
一般人群均可食用。
1.老幼妇孺、体弱多病者尤宜；特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用。
2.糖尿病人应选择无糖藕粉
食用效果
莲藕味甘、性平、生熟均可食用，主治热渴，散淤血，生肌；
熟藕性温味甘，有益胃健脾、养血补益、止泻功能。
主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血证。
问题七：正宗的藕粉是什么颜色？ 纯藕粉是白色的，像淀粉一样，因为含铁，在空气中放久了会有些微红，但这并不影响食用，冲泡之后会呈粉红色，晶莹剔透像果冻一样，粘稠度很高，有一股独特的清香味，一般15-20g就可以冲泡一碗。而假的藕粉一般是用木薯粉、红薯粉来代替，冲泡之后呈白色或淡黄色，粘稠度不如纯藕粉，基本是40-45g才能冲泡一碗。纯藕粉要比一般的贵一些，大概十几块钱一斤。
问题八：藕粉和纯藕粉有什么区别 藕粉和纯藕粉是一样的，叫法不同而已，你买到的是伪劣产品，买品牌的就好了，我爱喝西湖藕粉
问题九：野荷粉或野藕粉是什么？ 野荷粉，顾名思义，就是那荷叶做的的粉类，带有清香，
藕粉就是莲藕 *** 的粉， 首先你要区别莲藕和荷叶的区别，一个是叶一个是果实，一个在水面上一个在水面下。其营养成分叶不一样，关于更多的藕粉知识我推荐你到藕粉贴吧去看看。
专业解答藕粉系列问题
藕粉的做法
藕粉作为一种非常具有营养价值的滋补食品，它就是新鲜的莲藕，经过一系列加工 *** 而成的，很多人都特别喜欢吃藕粉，尤其是它具有一些药理作用，还有一些食疗作用，我们在平时生活中吃藕粉它会有哪些做法呢?不仅仅可以用来做汤，今天就来跟大家介绍一下。
首先来跟大家介绍一道炒藕粉的做法，首先我们准备一些藕粉，加入些香葱，然后再加入适量的温水，将它慢慢的搅拌均匀之后锅中放入一些食用油，然后将调好的藕粉全部倒入锅中，用中火快速的翻炒，然后用小火慢慢翻炒，然后我们等藕粉凝固时，用勺子不断地将它按压，等到全部熟并且没有白点的时候就可以关火取出，然后我们往锅中下入一些油，放入葱姜蒜爆香之后，再放入切好的藕粉，再加入一些食用盐，葱花，翻炒均匀之后就可以出锅了。
再来跟大家介绍一到桂花藕粉的做法，吃起来有桂花糕的香味，而且营养价值非常高，对我们的身体健康非常有帮助，比如说可以起到清热和润肺止咳的功效，还可以提高身体免疫力，首先我们将藕粉倒入锅中，再加入少量的温水，用勺子将它搅拌均匀，再倒入开水，用中火叫他煮沸，等到偶粉的颜色变成透明的褐色，再倒入一些糖桂花，搅拌均匀之后就可以放入杯子，或者放入一个容器之中，再加入一些蜂蜜，这样一道桂花藕粉就做好啦。
以上就是为大家介绍的藕粉的做法，藕粉作为一到非常具有营养价值的滋补食品，它不仅仅可以用来做汤，他的做法还是有非常多种的，并且对我们的身体健康非常有帮助，我们在家就可以自制一道藕粉。
扩展阅读： 藕粉 藕粉的做法
藕粉怎么做？
1、首先采购鲜藕，鲜藕的品质决定藕粉的品质。更好是带泥土的，因为这个才是最新鲜的，市面上洗净的一般都是挖出来好长一段时间的了；
2、将藕上的泥土洗干净，去除两端的黑色结，注意洗净之后再去结，防止泥水进入藕中；
3、将藕切成薄片，方便个人家庭使用榨汁机粉碎；
4、使用榨汁机将薄片的藕，打成藕泥。注意在切片之后就不要洗了，直接放入榨汁机进行搅拌打细，防止淀粉流失；
5、加入水搅拌，倒入纱布中过滤。然后再将藕渣放入清水中搅拌，倒入纱布中再次过滤，这样我们就得到富含淀粉的悬浊液；
6、过滤了淀粉的藕渣已经没有了多少营养价值，自行处理；
7、将富含淀粉的悬浊液放于阴凉下沉淀两个小时，底部白色的就是藕粉，慢慢将上层清水倒去；
8、将底部的藕粉放到铁质容器中，放于太阳下暴晒，暴晒过程中适当搅拌，防止晒黑；
9、晒干之后就得到了可以储存很长时间的纯度很高的藕粉了。
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