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男性性功能提升的方法有哪些

分类:两性情感 2022-05-19
导读: 男性性功能提升的方法有哪些--性能力关系到一个男人的自尊的,很多男性把性能力的问题看得非常的重要的,有的男士因为工作压力的问题,或者是因为家庭的问题都会产生性能力的下降的,假如一个男性朋友不把自己的身体搞好了,性能力下...
男性性功能提升的方法有哪些

性能力关系到一个男人的自尊的,很多男性把性能力的问题看得非常的重要的,有的男士因为工作压力的问题,或者是因为家庭的问题都会产生性能力的下降的,假如一个男性朋友不把自己的身体搞好了,性能力下降了对健康是有危害的,那么男性性功能提升的方法有哪些呢,下面就给大家好好的介绍一下。

建议:每日按摩一次,每晚入睡前在床上按摩。

刺激食指强精壮阳

食指是人体经络“大肠经”的通路,食指尖端是“商阳穴”。中医认为,刺激这一穴位,具有明显的强精壮阳之效。按摩这个“商阳穴”不受场合、时间限制,方便操作;还能利用其他物件刺激这一穴位。

注重:按摩时可用拇指和食指捏压对侧食指指腹60下,左右手交换捏压为一次;按摩时要注重快速擦动,感到手指发热为宜,长期坚持,会起到意想不到的效果。

天天保持喝适量的蜂蜜

蜂蜜中不但含有丰富的营养物质,还含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。天天适当服用蜂蜜可以改善体质,提高性能力。特殊对那些因体弱而性功能有所减退者,坚持服用蜂蜜制品效果则更佳。

建议:天天喝些蜂蜜或其制品,必须养成习惯,长期坚持。

助性的元素:锌

现代医学检查发现男性精液中含有较高浓度的锌,而锌能促进性器官正常发育,可以保证男性性功能的正常发挥,缺锌则会导致性成熟迟缓,性器官发育不全,性功能降低,精子减少等;另外,它还有助于提高人体的抗病能力。

建议:天天锌的用量绝不能超过15微克,因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌5-7微克,另外,火鸡肉、海产品、大豆中的含锌量也很高,可适量食用。

男性性功能提升的方法上述讲述的很多了,其实面对性能力的问题一定要好好的关注一下的,男人就是希望自己能够有很强盛的性功能,平时夫妻关系也能够处的非常的融洽的,但是男人性功能的提升需要靠很多方面的加强的,建议男性朋友可以通过上面的方法来提升性功能的。

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