很多人对射精存在一定的误解，觉得这是一个比较尴尬的话题，不能作为一件事来讨论，其实射精的次数和时间长短，都是衡量男性身体健康的一种方法，然而在现实生活当中，很多男性不注重自己的身体健康，过度的性生活，天天射精，反而会影响了自己的身体健康，很多人不了解这种转化，下面就让我们一起来了解一下，天天射精对身体有什么危害呢？

男性青壮年的时候，仗着自己年轻气盛，房事频繁，纵欲无度，不知节制，超越了正常生理限度，耗精伤气很轻易导致肾虚。兰州世纪协和男科专家提醒年轻的男性朋友们，房事过频的话一定要节制，否则很轻易导致肾虚阳痿、早泄、精神乏力、腰膝酸软等肾虚的症状。

房事过频不光是指性生活的次数过多，频率过高，同时还有情欲过度的意思，虚火妄动而损伤真阴，虽然没有行房事，也可导致肾虚。朱丹溪在《丹溪心法》说：“心动则相火亦动，动则精自走，相火翕然而起，虽不交会，亦暗流而泄矣。”中医将欲望称为“相火”，最耗元精。

针对中青年房事过度的这种情况，华夏医院男科医生建议尽量控制性生活次数，或者夫妻分居一段时间，同时要注重补肾调养，调养肾虚可以遵循以下这几点建议：

1.多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。

2.自我按摩腰部和脚心。脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，常常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰。

3.有选择地使用药物治疗，如出现某些症状表现时，及时的联系王医生选择对症的方法调养身体调补肾精

4.常常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。相宜的运动能改善体质，促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。

以上就是天天射精对身体有什么危害做出的具体解答，为了缓解身体上的一些不健康因素，建议男性去养成一个好的饮食习惯，其次多吃一些富含营养的食物，适当的做运动，这样就可以提高自己的身体免疫力，防备各种各样的疾病，对于天天射精的状况，希望广大的男性朋友引起足够的重视。

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