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50岁男性性功能下降怎么办

分类:两性情感 2022-05-19
导读: 50岁男性性功能下降怎么办--男人也有更年期的,男人在过了50岁后,睾丸的功能就开始下降,而且这个时期男人身体更个机能也开始了变化。心情绪波动很大,沮丧、消沉、易怒、情绪不稳定;身体轻易出现“三高”,肌肉力量减弱,轻易感冒...
50岁男性性功能下降怎么办

男人也有更年期的,男人在过了50岁后,睾丸的功能就开始下降,而且这个时期男人身体更个机能也开始了变化。心情绪波动很大,沮丧、消沉、易怒、情绪不稳定;身体轻易出现“三高”,肌肉力量减弱,轻易感冒、拉肚子等,而且绝大部分男性开始出现性欲减退和性功能障碍。那么50岁男性性功能下降怎么办?让我们通过以下文章内容具体的了解一下吧。

1、不吸烟不酗酒。

2、解除不必要的心理负担。

3、坚持健身运动有益于性生活。

4、少用药物。不少药物会对性功能产生影响,如降血压药、镇定药、抗精神病药、利尿药等都会对性功能产生抑制作用,引起性欲低下。

5、坚持正常的性生活。这可以刺激产生雄、雌性激素在体内保持平衡,由于流向性器官的血液增加,改善了局部血液循环,使性器官保持了弹性,从而推迟了萎缩。

6、在饮食上要注重营养,多吃一些富含锌的食物,如牡蛎等贝壳类、鱼虾、牛肉、鸡蛋与豆制品。

50岁男性性功能下降怎么办?读了以上的文章内容,相信您已经有了一定的了解。在日常生活中注重休息,需要适当控制性生活次数,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等

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