生活在与人交往、与事打交道的社会，有不如意的时候，也是在所难免的，这时候可能会出现气愤、动怒的情况。我们应该会发现，当我们气愤的时候，往往就会觉得肠胃都是胀胀的，根本就没有办法吃下去东西，所以有的人就会想通过气愤来到达减肥的目的。那么，气愤能减肥吗？应该注重些什么呢？

事实证实极度的愤怒可以严峻影响人的食欲。而影响食欲，就会减少人们的进食，从而大到减肥的目的。所以，这个实验告诉人们气愤是有助减肥的。

气愤的危害：

1、伤脑生气之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。

2、伤神气愤时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。

3、伤肤常常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。

4、伤内分泌生闷气可致甲状腺功能亢进。

5、伤心生气时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。

6、伤肺气愤时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。

7、伤肝人处于生气愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。

8、伤肾常常气愤的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。

9、伤胃气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。

而且我们也都知道很多疾病和癌症都是和情绪的不稳定有关的，乳腺癌、子宫癌、胃癌等。

虽然说气愤是可以有一定的减肥作用的，但是气大伤身，常常的气愤对于健康是非常不利的。而这种气愤可以减肥的好处，与气愤会严峻的损害到身体健康的坏处相比，可以说是小巫见大巫，所以完全是没有必要为了减肥，而严峻损害身体的健康。

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