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茯苓有啥作用(茯苓是有什么作用)

分类:美容减肥 2023-02-13
导读: 茯苓有啥作用(茯苓是有什么作用)--茯苓的功效与作用 茯苓可以健脾利溼、宁心安神,那么茯苓的吃法有哪些呢?茯苓有哪些功效与作用? 渗溼利水 茯苓性平、味甘,入心、肺、脾经,有渗溼利水的功效。茯苓皮有利尿的作用,其作用缓慢持久,能...
茯苓有啥作用(茯苓是有什么作用)

茯苓的功效与作用

茯苓可以健脾利溼、宁心安神,那么茯苓的吃法有哪些呢?茯苓有哪些功效与作用?

渗溼利水

茯苓性平、味甘,入心、肺、脾经,有渗溼利水的功效。茯苓皮有利尿的作用,其作用缓慢持久,能促进钠、氯、钾等电解质的排出。茯苓可配伍猪苓、泽泻、白术等中药,用于治疗脾虚溼盛型水肿。

健脾和胃

茯苓含有茯苓酸、蛋白质、卵磷脂等物质,能对胃肠道产生作用,茯苓有健脾和胃的功效,常食用茯苓可以改善脾虚食少、脘腹闷痛等症状。

缓解失眠

茯苓有宁心、安神的功效,可用于治疗脾虚水肿、气血不足的心悸失眠。中医上,常用茯苓配伍柏子仁、酸枣仁治疗失眠健忘的症状。常食用茯苓可以有效改善睡眠,提高睡眠质量。

增强免疫

茯苓多糖可以增加吞噬细胞的细胞毒性作用,有增强免疫力的功能,能够提高机体的抗病能力,常食用茯苓可以提高身体免疫力,有效预防疾病的发生。

茯苓可以健脾利溼、宁心安神,那么茯苓的吃法有哪些呢?茯苓有哪些功效与作用?

茯苓可以长期吃吗

可以长期适量食用。

茯苓含有蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质,有利水渗溼、宁心安神、健脾益胃的功效。长期食用茯苓是对身体有好处的,能够提高机体免疫力。

但是要注意每次的食用量不宜过多,用茯苓调理身体,应该遵守循环渐进的原则,一次性大量食用反而会产生不良影响。

哪些人不宜食用茯苓

1.小便过多者。茯苓有利水渗溼的作用,小便频繁者食用茯苓会增加小便次数,容易加重病情。

2.肾虚患者。茯苓性平、味甘,有温肾利水的功效。但是肾虚患者食用茯苓会加重病症,甚至会出现滑精的症状。

3.气虚下陷者。气虚下陷者常见症状饮食减少、面色萎黄、少气懒言,服用茯苓会造成身体不适。

茯苓的吃法有哪些 土茯苓绿豆老鸭汤

原料:

老鸭半只、绿豆50克、土茯苓60克、姜3片、陈皮少许、盐少许。

1、土茯苓洗净、削皮、剁成大块;

2、绿豆洗净,提前用清水浸泡;

3、陈皮用清水泡软,姜去皮、切片;

4、处理过的老鸭洗净,斩成块状;

5、锅烧热,倒入少许油,待油烧热,放入姜片爆香;

6、放入老鸭块,大火煸炒;

7、煸至鸭肉出油,盛出鸭肉待用;

8、泡软的陈皮用刀刮去内膜;

9、汤煲中放入煸过的鸭肉、土茯苓、绿豆、陈皮和姜片;

10、倒入1L清水,大火煮沸,撇去浮沫,转小火煲2小时左右,关火后加少许盐调味。

薏米赤豆茯苓粥

主料:

白茯苓粉20克,赤小豆50克,薏米100克。

做法:

1.先将赤小豆浸泡半天;

2.将赤小豆与薏米共煮粥;

3.赤小豆煮烂后,加茯苓粉再煮;

4.成粥后加白糖少许。

茯苓膏

材料:

茯苓500克、炼蜜1000克。

做法:

1、将茯苓研成细末后加入蜜拌和均匀;

2、用文火熬成膏状晾凉后装入瓷罐备用;

3、每次温开水冲服10克、1日2次。

茯苓的常见功效

功效与作用:

1、茯苓气味淡而渗,其性上行,生津液,开腠理,滋水源而下降,利小便,故张洁古谓其属阳,浮而升,言其性也;东垣谓其为阳中之阴,降而下,言其功也。

2、能利窍去湿,利窍则开心益智,导浊生津;去湿则逐水燥脾,补中健胃;_惊痫,厚肠脏,治痰之本,助药之降。以其味有微甘,故曰补阳,但补少利多。

3、茯苓含蛋白质、卵磷脂、胆碱、茯苓多糖等有效成分,能够增强机体组织的生理活性,促进人体免疫系统功能。

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扩展资料:

茯苓的禁忌:

1、茯苓对于一些常见的阴虚无湿热、虚寒患者以及气虚下陷的情况是不适合食用的,同时对于肾虚,小便不禁或虚寒滑精的也是不可以服用的。

2、茯苓不同的病症搭配的中草药也是不一样的,需要注意的是对于肾虚、小便频数、小便不禁或虚寒滑精者不可与牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲同用。

3、一旦过量服用,那么就会导致小便次数过多,从而伤了身体的根本,令人元气大伤。同时肾虚患者食用之后,会加重疾病症状。

参考资料:/baike.baidu.com/item/%E8%8C%AF%E8%8B%93?timestamp=1554188414692"target="_blank"title="百度百科-茯苓"百度百科-茯苓

茯苓的作用有哪些?

茯苓的功效和作用:

1、利水渗湿

茯苓药性平和,利水而不伤正气。凡小便不利、水湿停滞等症状,不论偏于寒湿,还是偏于湿热,或属于脾虚湿聚,均可配合应用。可配泽泻、猪苓加强利尿作用。

2、益脾和胃

茯苓能健脾补中,若脾胃虚弱、食少便溏、倦怠乏力等,常与党参、山药、白术等同用。

3、宁心安神

云苓益心脾而宁心安神。心脾两虚、气血不足之心神不宁,多与黄芪、当归、远志等同用。凡有惊悸、失眠,可与酸枣仁、远志、柏子仁、五味子等同用。

茯苓的功效与作用有哪些?

茯苓出自《神农本草经》,《别录》曰,茯苓、茯神,生太山山谷大松下。二月、八月采,阴干。茯苓是一味延年益寿之药,“久服安魂养神,不饥延年”,魏晋、唐宋时期服食茯苓已很普遍,那么,茯苓的功效与作用有哪些呢?

茯苓的功效

茯苓味甘、淡,性平。归心、肺、脾、肾经。利水渗湿,健脾和胃,宁心安神的功效。用于小便不利,水肿胀满,痰饮眩悸,脾虚食少,便溏泄泻,心神不安,惊悸失眠,咳逆,呕逆,恶阻,泄泻,遗精,淋浊,健忘等症。

《药征》:"主治悸及肉瞤筋惕,旁治头眩烦躁。"

《本经》:"主胸胁逆气,忧恚惊邪恐悸,心下结痛,寒热烦满,咳逆,口焦舌干,利小便。"

《别录》:"止消渴,好睡,大腹,淋沥,膈中痰水,水肿淋结。开胸腑,调脏气,伐肾邪,长阴,益气力,保神守中。"

《药性论》:"开胃,止呕逆,善安心神。主肺痿痰壅。治小儿惊痫,心腹胀满,妇人热淋。"

茯苓的作用

1、《用药心法》:"茯苓,淡能利窍,甘以助阳,除湿之圣药也。味甘平补阳,益脾逐水,生津导气。"

2、《汤液本草》:"茯苓,伐肾邪,小便多能止之,小便涩能利之,与车前子相似,虽利小便而不走气。酒浸与光明朱砂同用,能秘真。"

3、《本草衍义补遗》:"茯苓,仲景利小便多用之,此治暴新病之要药也,若阴虚者,恐未为宜。"

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