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鹿茸的功效与作用及食用 *** 详解(鹿茸的功效与作用及食用 *** 详解图)

分类:美容减肥 2023-04-07
导读: 鹿茸的功效与作用及食用 *** 详解(鹿茸的功效与作用及食用 *** 详解图)--鹿茸的功效与作用吃法是什么? 一、鹿茸的功效 鹿茸味甘、咸,性温。归肾、肝经。壮肾阳,益精血,强筋骨,调冲任,托疮毒。用于阳痿滑精,宫冷不孕,羸瘦,神疲,畏寒,眩晕耳鸣耳聋,腰脊冷痛,筋骨痿软...
鹿茸的功效与作用及食用 *** 详解(鹿茸的功效与作用及食用 *** 详解图)

鹿茸的功效与作用吃法是什么?

一、鹿茸的功效

鹿茸味甘、咸,性温。归肾、肝经。壮肾阳,益精血,强筋骨,调冲任,托疮毒。用于阳痿滑精,宫冷不孕,羸瘦,神疲,畏寒,眩晕耳鸣耳聋,腰脊冷痛,筋骨痿软,崩漏带下,阴疽不敛。

二、鹿茸的作用

生精强骨、强壮作用

鹿茸为良好的全身强壮剂,它能提高机体的工作能力,改善睡眠和食欲,并能降低肌肉的疲劳。鹿茸对脑、肝、肾等组织,能显着提高其耗氧量。对全身虚弱、久病之后及疲劳等,口服鹿茸精有一定强壮作用。

鹿茸为骨血之精。能补肝肾,“肾藏精主骨,肝藏血主筋”,故有益精血、强筋骨之功,可用之治疗虚劳消瘦、目眩头晕、痿软行迟等症。

补肾壮阳

鹿茸补肾阳,强督脉,为壮阳起痿、补精填髓之要药。故临床多用之治疗阳痿早泄、宫冷不孕、遗精滑精、遗尿尿频、耳鸣耳聋、产寒泄泻等肾阳不足之症。

调冲任、止崩漏

鹿茸可用于肝肾不足,冲任不固,四肢厥冷,经多色黑之崩漏下血症。

温寒止带

鹿茸用于白带清稀如水、量多如注、无嗅气,小腹和四肢发冷,腰酸腿软,头晕眼花,小便清长等肾阳不足之虚寒带下病。

(三)鹿茸怎么吃

鹿茸可吞服。将鹿茸碾碎成末。以盐开水或温开水送服。每次单独服量0.3-0.5克,也可与他药合制成丸剂服。

鹿茸也可含服。将鹿茸切成薄片。每次取1-3片茸片直接放入口中,让唾液使之徐徐溶化,慢慢咽下溶有鹿茸的唾液.最后可将余渣嚼碎吞下。此法比研粉吞食要方便得多。且有效成分的吸收率也更高,用量也较少。

最常见的吃法要数煲汤了。取鹿茸片5~10克,与鸡(鸭、鹅、鸽、猪、牛、羊)肉、大枣、枸杞子、莲子、百合、当归、人参等随意搭配,放入电饭煲或砂锅内炖3~5小时,之后食用。

鹿茸的功效与作用吃法(这2种吃法营养效果好)

鹿茸,是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角,是十分名贵的中药材。鹿茸性温而不燥,具有振奋和提高机体功能,对全身虚弱、久病之后患者,有较好的强身作用。

因此,许多人会利用鹿茸的药性来滋补身体,提高机体免疫能力。但是,鹿茸虽好,在使用过程中却十分讲究。很多人不知道鹿茸如何服用,错误使用后导致其药性大打折扣,起不到滋补身体的效果。那么,鹿茸应该怎么吃比较好?

鹿茸应该怎么吃?

鹿茸炖汤

鹿茸适合用来炖汤使用,用适量的猪肉、鹿茸一同下炖锅炖煮两个小时,可以保证鹿茸中的营养物质完全溶解在汤水中。吃肉喝汤后可以摄入其营养物质,起到滋补身体,强身健体,提高身体免疫能力的作用。

鹿茸泡酒

鹿茸作为名贵的一种中药材,适合用来做成药酒饮用,同样具有一定的滋补效果。将鹿茸切片之后放入白酒中,加入其它适宜的中药材,浸泡一段时间后,鹿茸中的有效成分会慢慢溶解在酒精中。饮用鹿茸酒之后能够滋补身体,起到行气活血的功效。但是药酒也是酒,可不要贪杯哦~

鹿茸的功效有哪些?

促进心血管健康

现在越来越多的人患上了心血管疾病,严重损害身体健康,而鹿茸恰好对人体心血管健康有利。适量服用鹿茸,血压会慢慢降低,而且心率也会减慢,可以使外周血管扩张,从而促进血液循环,对心血管疾病的预防有积极作用。

提高机体免疫能力

对于身体虚弱,经常患病的人来说,适合用鹿茸炖汤进食,可以起到强身健体,提高机体免疫能力的作用。食用鹿茸还可以改善睡眠,提高食欲,有效增强肌肉的活力,降低肌肉的疲劳感。

改善肾虚

生活中有部分男性存在肾虚症状,经常会感觉畏寒怕冷,腰膝酸软,四肢乏力。出现这些症状后,可以服用鹿茸来调理,以起到滋补身体,增强肾脏功能的作用,从而改善肾虚症状。鹿茸的保健作用较好,但是,伤阴动血以及阴虚阳盛者应该谨慎使用。

综上所述,鹿茸是不错的保健食材,除了可以用来泡酒,还可以炖汤进食。想要改善体质,抵抗衰老,提高机体免疫能力的人,不妨适量进食一些鹿茸。值得注意的是,患有高血压、肾炎、肝炎以及中医所说的阴虚火旺、肝阳上亢之病人,不宜服用鹿茸。

鹿茸的功效与作用及食用 ***

鹿茸的功效与作用及食用 *** 如下:

一、鹿茸的功效与作用

1、补充营养物质:在鹿茸里面含有大量的营养元素,就比如钙、铜、钾等等,还有维生素A和微量元素,这些都是对于人体非常有帮助的,当这些营养元素进入人体内以后就可以快速的吸收,从而保护我们的身体,因此有不少老年人平时都离不开它,都需要服用它来保证身体的营养。

2、提高睡眠质量:有不少人由于工作压力或者某些疾病,会有失眠的症状,而这时候鹿茸血片就可以帮助他们缓解这种症状,尤其是当患者在服用这类药物以后能够快速的恢复精力,这时候就可以拥有一个良好的睡眠了,而且里面的鹿茸刚好就是改善睡眠的药物,对于身体有很好的改善效果。

3、对心血管的作用:从西伯利亚斑鹿的鹿茸中抽提出的鹿茸精,大剂量使血压降低,心振幅变小,心率减慢,并使外周血管扩张。

4、强壮作用:鹿茸精为良好的全身强壮剂,它能提高机体的工作能力,改善睡眠和食欲,并能降低肌肉的疲劳。鹿茸对大白鼠的脑、肝、肾等组织,能显著提高其耗氧量。

5、对创伤的影响:鹿茸对长期不易愈合和一时新生不良的溃疡和创口,能增强再生过程,并能促进骨折的愈合,影响氮素及碳水化物的代谢。鹿茸精对头、颈部受伤的家兔,可使异常的脑电波、糖酵解(颈髓部的糖酵解在创伤时受到抑制)、酶活性(颈髓部的己糖磷酸激酶、甘油磷酸激酶、GPT在受伤时活性降低)得到改善;试管内对三羧酸循环无影响,但能促进糖酵解,在脊髓神经匀浆中则使酶消耗增加。

6、其他作用:用鹿茸精致敏后,再静脉注射,并不引起过敏性休克。鹿茸能兴奋离体肠管及子宫,增强肾脏的利尿机能。用猫的降压实验,证明去睾鹿茸比未去睾者效果略高。

二、鹿茸食用 *** :鹿茸瘦肉汤。

具体步骤:

1、备好材料:鹿茸,瘦肉,枸杞,红,姜片。

2、瘦肉剁碎,鹿茸,红枣,枸杞,洗净备用;

3、锅中倒入1000毫升水,把所有材料倒入,隔水炖2个小时;

4、炖2个小时后,放入适量的盐调味;

4、最后即可完成鹿茸瘦肉汤。

扩展资料:

一、适合吃鹿茸的人群:

1、疲劳过度的中青年:鹿茸具生精补髓、健脑安神、增强人体免疫力等功效。适于精血不足、头晕耳鸣、失眠健忘、出虚汗、贫血者。

2、怕冷者:怕冷的人往往阳虚,鹿茸正是对症的温性滋补品。

3、中老年人:40岁以上的中年男性及体质较差的老年人,食用鹿茸可补益气血,强心复脉,化淤生肌,强筋壮骨。

参考资料来源:人民网-5 *** 吃鹿茸效果更好 6种人最适合吃

参考资料来源:人民网-鹿茸的功效与作用及食用方

鹿茸片的功效与作用及食用 *** 是怎样的?

一、功效:温肾阳,益精血,强筋骨。

二、作用:可治疗由于肾阳不足所致神疲,畏寒,眩晕,耳鸣耳聋,腰脊冷痛。

三、食用 *** :口服,一次4片,一日2次。服用本品宜从小量开始,缓缓增加,不宜骤然大量食用,以免阳升风动,或伤阴动血。阴虚阳盛者忌用。

鹿茸片就是将鹿茸切成的薄片。

扩展资料:

鹿茸的保健作用非常高,是良好的全身强壮药。

鹿茸含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等。有较好的保健作用。鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能,促进淋巴细胞的转化,具有免疫促进剂的作用。

鹿茸能增加机体对外界的防御能力,调节体内的免疫平衡而避免疾病发生和促进创伤愈合、病体康复,从而起到强壮身体、抵抗衰老的作用。

挑选 *** :

1、原只鹿茸:以茸体饱满、挺圆、质嫩、毛细、皮色红棕、体轻,底部无棱角者为佳。而细、瘦、底部起筋、毛粗糙,体重者为次货。

2、鹿茸片:以毛孔嫩细,红色小片为佳。

参考资料来源:百度百科-鹿茸片

参考资料来源:百度百科-鹿茸

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