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蜂蜜功效与作用及禁忌(蜂蜜功效与作用及禁忌症)

分类:美容减肥 2023-04-07
导读: 蜂蜜功效与作用及禁忌(蜂蜜功效与作用及禁忌症)--蜂蜜的功效与禁忌有哪些 补中、润燥、止痛、解毒 蜂蜜味甘,性平,入心、肺、脾、大肠经,具有补中、润燥、止痛、解毒的作用,对肺燥咳嗽、肠燥便秘、胃脘疼痛、口鼻口疮、汤火烫伤有很好的治疗效果。 注...
蜂蜜功效与作用及禁忌(蜂蜜功效与作用及禁忌症)

蜂蜜的功效与禁忌有哪些

补中、润燥、止痛、解毒

蜂蜜味甘,性平,入心、肺、脾、大肠经,具有补中、润燥、止痛、解毒的作用,对肺燥咳嗽、肠燥便秘、胃脘疼痛、口鼻口疮、汤火烫伤有很好的治疗效果。

注意事项

适宜人群

脾胃虚弱者、肺燥久咳者、内热便秘者

禁忌人群

肠滑泄泻者、痰湿内蕴者、腹满痞胀者、糖尿病患者

不宜同食

生葱、大蒜、窝首、艾白、韭菜、鲜鱼

蜂蜜与生葱、大蒜、窝首、艾白、韭菜、鲜鱼同食,会与其中的维生素C、氨基酸、大蒜素、生物酶等物质发生生化反应,轻则破坏营养,重则食物中毒,引起胃肠道不适。

蜂蜜的功效与作用及禁忌 关于蜂蜜的功效与作用及禁忌

蜂蜜的作用有很多,表现在多个方面,主要的一点在于长期食用可以增强体质,改善身体状态。除此以外蜂蜜广为人知的作用就是通便润肠,蜂蜜中含有多种活性酶,可以促进胃肠道的蠕动。

适当喝蜂蜜没什么特殊的禁忌,只是冲水时需注意一下温度,不宜用开水冲泡,用40度左右的温水冲泡即可。

吃蜂蜜的功效与禁忌

吃蜂蜜的好处有很多,经常吃蜂蜜可以强健身体、润肠通便、美容护肤等。蜂蜜中含有丰富的成分,其中的大多数都可以被吸收,并促进身体新陈代谢,使身体处于更好的状态。

正常吃蜂蜜没什么禁忌,蜂蜜性质温和,大多数人都可以吃,并且可以与很多食品搭配一起吃,但是冲水时需注意水温,高温会破坏蜂蜜中的活性物质,建议用40度左右的温水冲泡。

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