很多朋友在生活中都会患有肠胃方面的疾病，通俗的说就是胃不好，这对于我们人体的健康是有很大的影响的，我们日常生活中的饮食是非常要害的，要多吃一些帮助消化的食物。现在也有很多小孩出现消化不良的现象，会很轻易出现便秘或者腹泻的情况，那么小孩消化不好吃什么水果好呢？

水果当然得吃，可是要有所选择，而且需要注重控制量。首先，要优先选择维生素C丰富的水果，因为维生素C对胃有保护作用。因此富含维生素C的水果比如猕猴桃、草莓等可以多吃。

但是一些酸性水果轻易引起慢性胃炎的人返酸、感觉不适，对胃溃疡患者也会造成一定的刺激，因此尽量要少吃或不吃，这些酸性水果主要有柿子、石榴、山楂、葡萄等。此外，脾胃虚弱的人最好不吃性寒的梨、柚子；空腹不能吃西红柿、橘子、山楂、香蕉等；胃虚的人不宜吃香蕉、西瓜。

另外，苹果、梨、桃、香蕉、菠萝等水果中怕热的维生素少一些，可以熟吃，比如蒸、烤、煮汤等；而猕猴桃、橘子等加热会损失很多营养素，所以最好生吃。

肠胃不好的人最好不要吃凉性的水果：如生梨，柿子，香蕉，菠萝等。可以吃点热性和中性的水果，如苹果，荔枝。桔子，甜橙，葡萄等等。

肠胃不好的人在吃水果之前，要用温开水浸10分钟左右。这样吃下去会感觉舒适点。尤其要注重的是：肠胃不好的人一定要在饭后半小时后再吃水果，而且一定要细嚼慢咽。

以上就是关于小孩消化不好吃什么水果好的一些介绍，大家可以根据上文介绍的方法来进行改善，假如还是没有得到改善的话，最好是带孩子去医院进行检查，在必要的时候进行一些药物方面的治疗，再加上日常饮食的辅助治疗，这样才能使得疾病早日治愈。

感谢欣赏人群母婴，更多人群母婴请持续关注我们。

本文地址：https://www.wenxue58.com/rqmy/216889.html