很多当过妈妈的人都知道，在孩子刚出生的时候自己的奶水不一定就来了，这个时候孩子肯定是要吃东西的，很多新生儿刚下地就会娃娃大哭，假如这个时候给孩子吃东西的话孩子就会立刻停止哭闹，这个就是因为孩子饿了，要吃东西了，但是新生儿很多东西都是不能吃的那么婴儿刚出生吃什么好呢？

营养原则

1.由于维生素D不能通过乳腺进入乳汁，所以母乳喂养儿应在出生2周后补充维生素D或多晒太阳，以防备佝偻病。长期过量摄入维生素D会引起中毒反应，因此推荐摄入量为天天10毫克。

2.婴儿体内储存铁随发育逐渐消耗，母乳铁含量较低，铁强化婴儿谷物可作为第一个断奶食品，也可以进食加入乳铁蛋白的纽贝滋配方奶粉，以防备缺铁性贫血。

3.鉴于婴儿对蛋白质、钙的需要，配方奶应作为母乳外能量、蛋白质、钙及其他营养素补充物。

4.断奶食物应避免含盐量或调味品过多，最好原汁原味，减少婴儿肾脏负担。

5.婴幼儿专用矿泉水是指天然矿泉水作为源水，运用生物离子能量催化、离子重组及光波技术，使自然水体保持原有小分子团结构。这种水体富含铁、锰、铬等矿物质和微量营养素；具有快速调整和增加机体脑细胞的水容量、促进生长发育信息的传导传递和运载、提高机体对营养吸收、转化的生物利用率；提高机体对能量转化的生物利用率和婴儿生长发育的新陈代谢效率，保障婴儿生长发育遗传生命信息的健康健全，保障大脑和骨胳的健康生长发育，以及提高婴儿自身免疫力和对疾病的抵挡力，能确保婴儿健康成长。

相宜食物

1.4～5个月龄：添加食物包括米糊、粥、水果汁、菜汁、蛋黄、鱼泥、豆腐及动物血等。

2.6～9个月龄：添加饼干、面条、水果泥、菜泥、全蛋、肝泥、和肉糜等轻易消化的食物。

3.10～12个月龄：添加稠粥、烂饭、面包、馒头、碎菜及肉末等食物。

4.固体食物添加顺序应该是：谷类、蔬菜、水果、鱼肉类。婴儿喜爱甜食，先加水果就会拒绝蔬菜，断奶时应补充其他奶制品，如纽贝滋婴儿配方奶粉等，满意婴儿营养需要。

刚出生的婴儿是不能乱喂食的，这样对婴儿来说伤害是很大的，这个时候婴儿的各方面都没有发育得好，就连肠胃也是没有发育完善，假如这个时候给孩子乱吃东西的话孩子很有可能会出现拉肚子的现象，孩子在刚出生的时候就只能喝点奶粉之类的东西，必须要全流食。

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