胃炎这个词相信大家都不生疏吧，很多的工作狂都会出现这个疾病，有些人不规律饮食引起胃痛却没有在意，最后导致胃炎的发生，而溃疡性胃炎事胃病中发病率最高的一种疾病，也是对人体健康危害最大的疾病，今天，我们就来说说溃疡性胃炎吃什么比较好？饮食方面要注重些什么好？

慢性胃溃疡吃什么好？

1、补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

2、中医认为土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可辅助治疗习惯性便秘、慢性胃痛、皮肤湿疹等症。

3、进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。

4、选用排空较慢的粘稠性、易消化食物

慢性胃溃疡饮食要注重什么？

1、规律饮食：有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。要做到每餐食量适度，每餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

2、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

3、饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立刻饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

4、注重温度：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注重胃部保暖不要受寒。饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

通过上面的文章，我们可以知道溃疡性胃炎的危害有多大了，一般情况下胃病通过食疗的方法是最好的，食疗是可以根治的，而且不会有副作用，小编在这里要提醒大家的是，出现溃疡性的患者是一定要注重饮食习惯，有一个良好的饮食习惯，按时吃饭，才可以避免溃疡性胃炎反复的发作。

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