虫草吃法与用量和禁忌（冬虫夏草肿瘤患者不建议服用）
冬虫夏草如何吃/有什么禁忌？
冬虫夏草主要用于补肾润肺、益气生津、平衡阴阳、延缓衰老、对防癌抗癌、贫血虚弱、乙肝、提高人体的免疫力起固本作用。最适宜以食疗方式进补，每次 2 克至 3 克，炖鸡、鸭肉类均宜。
用冬虫夏草补虚，要因人因病而异，或单药服用，或配合他药同用。可以煎水、炖汤、做成药膳服食，也可泡茶等。例如有腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症，可单用冬虫夏草每次 2 克，研末，空腹送服，每日早晚各一次；也可用冬虫夏草 5 克，配杜仲、川断等，煎汤饮服。属病后体虚，或平素体虚容易感冒、畏寒自汗者，可常用虫草与鸡、鸭、牛、羊肉等炖服。如用冬虫夏草 5 ～ 10 枚，老公鸭一只，去除肚杂煮烂食用，可增强体质。或每天用虫草 4 枚，煎汤后空腹服用。
冬虫夏草简易食用 *** - -
【配方】冬虫夏草10克，鸡肉250克。
【制法】
1 将虫草用水洗净，与鸡肉同放锅内，加水适量，煮20－30分钟，虑出汤汁，再将虫草，鸡肉加水煮三次，每次均过滤出汤汁。
2 将全部汤汁用文火煎熬至浓，加盐少许即成。
【功效】益智慧，补肺肾。适用于智力减退，记忆力差，肺虚等症。
2.虫草白梨 ----- 防癌食疗 第245页 2001年8月版
【原料】:冬虫夏草5克,白梨50克.
【 *** 】:水煎服.每日1剂常服,用于肺癌患者.
3.虫草蛋 ----- 《吃出健康》系列 （进补疗篇）第170页 1998年5月版
【原料】:冬虫夏草3克，鸡蛋2个，冰糖30克。
【 *** 】:(1).将冰糖加入水溶化，打入鸡蛋，搅成蛋浆。
(2).将冬虫夏草用温水洗净，放入鸡蛋碗内，使浮在蛋浆表面，然后隔水炖熟。
【功效】:主治病后体虚，久不复原，身体赢弱，还可作痰饮喘嗽，虚喘，自汗、盗汗、阳痿、遗精、腰膝酸软的辅助治疗.
4.虫草全鸭 ---- 《妇幼保健药膳》192页，2002年8月之一版；主编：彭铭泉
【配方】冬虫夏草10克,老雄鸭一只(1500克),绍酒15克,生姜5克,葱白10克,胡椒粉3克,盐5克.
【制法】
1.鸭宰杀后去毛及内脏,洗净,在沸水锅内略焯一下,再捞出用凉水洗净;虫草用温水洗净泥沙;姜葱洗净切片待用。
2.将鸭头顺颈劈开,取8枚虫草纳入鸭头内,再用棉线放入缠紧,余下的虫草同姜、葱一起装入鸭腹内，放入盅子中，再注入清汤，加盐、胡椒粉、绍酒调好味，用湿绵纸封严盅子，上笼蒸约1.5小时即成。
【功效】补肺肾，止咳嗽。用于妇女保健食用。
1．冬虫夏草炖鸡：每次用冬虫夏草4枚，鸡肉150克，水适量，隔水炖熟后，吃肉饮汤，每天或隔天服食1次。有补气血，益肺肾之功效，适于各类视力减退者服食。
2．小乔炖白鸭：据传，始于三国时期。东吴都督周瑜率军驻扎柴桑，其妻小乔曾用冬虫夏草、泽兰，同白鸭炖制滋补菜肴，供周瑜食用。当时称为"柴桑鸭"。后来又称小乔炖白鸭，是九江的传统名菜。特点：用白鸭和冬虫夏草炖制而成。成菜汤汁浓醇，肉质酥烂，香而肥鲜，富有营养。 *** *** ：将白鸭宰杀，治净，入沸水锅中略焯取出，除去血沫，放入瓦钵或砂锅内，加洗净的冬虫夏草和泽兰、姜块、葱结、绍酒、清水，烧沸后，转用小火炖，至鸭肉酥烂，汤汁浓醇即成。
3．冬虫夏草炖乌鸡：从冬至开始每逢初九的之一天，取冬虫夏草9克、乌鸡一只，脱毛去内脏加水适量、不放任何佐料，下锅同煮。炖烂后吃肉并喝汤。一顿吃不完可分两次吃。据说没有合并症的老慢支，照此法连服3个冬天，有特效。
4．虫草鸭：虫草鸭采用名贵中药材冬虫夏草与老雄鸭烹制而成。取老雄鸭洗净去脏，用筷子削尖，在鸭身上扎约三至五厘米深的孔，将虫草的虫体部份塞入孔中，另配黄芪、胡桃仁、五味子等，置于砂锅中文火慢炖一至两小时。主治肺肾两虚，喘咳短气，气阴不足，免役能力低下，小儿智力发育不全。
虫草怎么吃更好
虫草是一种营养价值和药用价值非常高的滋补品，也是一味传统名贵的中药材。上好的虫草生长在高海拔高寒地区，滋补价值自然也是非常高。如果想更彻底的吸收虫草里的丰富营养，吃法是很重要的，一起详细了解下吧。
虫草怎么吃更好 1. 和水煎煮饮用。
虫草一次应煮6-10分钟，要使用文火。煮沸时间很短，烧开后立即饮用，边喝边加水。冬虫夏草颜色最深的时候，是最有营养，此时的水不得浪费。通常，冬虫夏草的水会经历一个由淡到浓再到淡的过程，回味也很长。当水变淡甚至变白时，就不要喝水了，可以吃掉冬虫夏草。一壶冬虫夏草茶至少可以喝半小时，加水4-6次。这种 *** 的药用价值利用率非常高。
2.炖肉一起吃。
可与鸭、乌鸡、甲鱼、鸽肉等搭配使用，功效有一定差异。这种 *** 兼顾了饮食的美味，常用于身体的日常保健和调理。长期服用效果好，药效利用率稍低。
3.浸泡药酒。
将冬虫夏草放入白酒或保健药酒中浸泡一段时间饮用，也可与其他酒料一起浸泡，以增强效果。
虫草需要天天吃吗
这个要视情况而定，身体健康者没有必要天天吃，因为长时间大量服用，就会对机体造成不利影响。可以间断性的服用，一周一次。如果病情需要，是可以天天吃的，能够补益身体。但是如果患者没有明确的临床表现，没有疾病，是不需要长期的使用这种中药的。
吃虫草有什么禁忌
冬虫夏草是一种很好的滋补中药，但并不适合所有人。冬虫夏草含有雄性激素，青少年儿童不宜食用，会引起性早熟；阴虚火湿热者不能单独服用冬虫夏草，不仅达不到疗效，还可能加重病情；患各种实病的人不能吃冬虫夏草，会引起心烦、恶心、口角养血。月经期间有高血压的女性不适合。另外，冬虫夏草的用量不可大可小，一定要适量长期服用，才能达到效果。
冬虫夏草如何食用？
冬虫夏草的更佳食用 ***
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冬虫夏草的吃法有许许多多种，有的人喜欢用冬虫夏草泡茶，有的人平时喜欢喝点小酒就拿冬虫夏草来泡酒，也有不少人习惯于用冬虫夏草来炖鸡或者炖肉，但是这样除了品尝不出冬虫夏草天然的滋味外，还会因蒸煮时温度过高，使它的营养成分被破坏掉，对人体所能起到的保健用处也就大打折扣了。而且，冬虫夏草炖鸡汤，要想全面地摄入营养，需要把整只鸡都吃掉，这样实在是不方便，现代人，生活水平整体提高，吃的都很精致，量也很少，所以，炖煮 *** 不是更佳食用 *** 。今天就来介绍下冬虫夏草的更佳两种食用 *** ：
首推，用冬虫夏草煮水当茶喝是调养身体的更佳吃法，但是，冬虫夏草煮水之前，一定要用牙刷把冬虫夏草清洗干净，因为冬虫夏草是野生土里长的，多少含有一些泥土，冬虫夏草煮水，营养利用率高出很多。喝冬虫夏草水好像喝工夫茶一样的讲究，正确煮冬虫的 *** 是，把冬虫夏草加水一杯左右，用小火煮十分钟，，然后立刻把水倒出来喝，然后再加水煮十分钟，倒出来喝完后，再加水煮，这样反复添水煮，直到冬虫夏草水煮出来的水变淡。大家都知道，冬虫夏草是挖草人从泥土中挖出来，而市面上的商家经过了简单的清理，煎煮冬虫夏草与冬虫夏草泡水有很大的区别，首先煎煮经过了高温消毒，然后煎煮能让冬虫夏草的有效成分完全溶于水中，更利于人体吸收。下面小编就给大家推荐一些煎煮冬虫夏草的办法。
冬虫夏草煮水
a.选择玻璃器皿
首先泡茶的器皿要选择透明玻璃 *** 的水壶，因为玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道，更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应，同时还可以很方便的观察壶中冬虫夏草茶水颜色的变化。
b.不要浪费水
泡茶的时候可以根据自身的喜好，考虑一次性放入3-6克左右的冬虫夏草；然后用水煮，一次要煮6-10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。
c.用法与用量
冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。至少保证每天都要食用，并且至少是三个月，这样才能有效。
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2.冬虫夏草粉常温生服
吃，冬虫夏草有很多人使用研磨机将冬虫夏草磨成粉，装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用。弊病：冬虫夏草表面褶皱中附着了大量泥土，一般家庭根本无法洗净，如果清洗超过2分钟还会使虫草
素等挥发性成分大量流失。因此，纯度百分百的福 临 门虫草胶囊破 壁破 膜的终于诞
生，让人们能够真正享受到冬虫夏草这个大自然所给予的最神奇馈赠，在极大程度地节约了日益紧张的冬虫夏草资源的同时，实现有限资源的极限利用。
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a.专业深度清洗：去除原草表面高达30%-60%以上的泥沙杂质。清洁时水温不超过15℃，时间不超过110秒。
b.低温干燥技术：低温干燥技术，严格控制水分含量在9%以内，最利于冬虫夏草精华成分保存。
c.多重冷灭菌技术：多重冷灭菌处理，无致病细菌、霉菌、寄生虫(卵)，生产全过程符合药品GMP标准要求，安全、卫生，直接食用。
d.超微粉碎技术： 冬虫夏草虫体与子座分开粉碎，细胞级超微破膜、破壁技术得到冬虫夏草 虫体与子座的细胞级超微破膜粉、破壁粉，把粉装成冬虫夏草胶囊并达到适合人体吸收的最恰当粒径，精华成分溶出与原草相比，突破性提升至少7倍，药力极限释放。
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吃冬虫夏草的注意事项
1.幼儿吃冬虫夏草需注意
虫草每天服用量0.5～5克即可，炖汤时所加的肉和水不宜太多，一次吃不完可分2-3次吃完，尽量把肉和汤以及虫草渣“吃干喝净”。如今，很多家长都喜欢购买冬虫夏草给小娃娃食用，来达到提高免疫力的目的，其实这样并不太好。幼儿吃冬虫夏草需注意，减少食用量与次数。
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2、禁忌食用萝卜：
虽然冬虫夏草和萝卜之间没有直接冲突，但吃萝卜会“通气”的作用，可以加快肠道的蠕动和排便，会缩短冬虫夏草在人肠道内的留存时间，而冬虫夏草所含有效成份的吸收主要在小肠内进行，这样就会影响冬虫夏草的吸收利用。所以，建议服用冬虫夏草的同时更好尽量少吃甚至不吃萝卜。
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3.禁忌食用绿豆汤：
虽然现在对于绿豆汤会降低冬虫夏草的药效还没有明确结论，但从中医角度来讲，绿豆皮具有“解毒”作用，这里所谓的“解毒”并不是真的解毒，而是指抑制或降低外界食物对人体发生某些作用，冬虫夏草作为一种名贵滋补品，吃起人体必然会在体内发生一系列反应，这种反应是积极有用的，不应该受到其他东西的干扰，因此为了保险起见，更好不要喝绿豆汤，还包括含有较多绿豆制成的食品。
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虫草的正确吃法 虫草的正确吃法及怎样用量
1、虫草煮水当茶喝：把冬虫夏草加水一杯左右，用小火煮十分钟，然后立刻把水倒出来喝，然后再加水煮十分钟，倒出来喝完后，再加水煮，这样反复添水煮，直到冬虫夏水煮出来的水变淡。
2、与肉类炖吃：一般冬虫夏草与肉一起炖半小时是最适合的，而冬虫夏草与不同的肉类炖，其保健功效也不同。
3、研粉服用：用研磨机将冬虫夏草研成粉末，然后装入到胶囊中，每天定时服用。
4、虫草保健用量一天在2克以内，治病用量一天为2-5克。
吃冬虫夏草有哪些禁忌
服用冬虫夏草的 *** 有很多种，既可以单用也可以药物配方使用；既可以汤水煎服，也可以以菜肴的形式与鸡、鸭等禽类一起煮汤食用。具体采用什么 *** 食用，关键还是看使用者的目的是什么。那么， 吃冬虫夏草有哪些禁忌 呢？
吃冬虫夏草有哪些禁忌
冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫蝙蝠蛾幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。冬虫夏草由虫体及从头部长出的真菌子座组成。以虫体色泽黄亮，丰满肥大，断面黄白色，子座短小者为佳。吃冬虫夏草有哪些禁忌呢？
1、冬虫夏草不适合所有人吃:：婴儿、发烧(急性高热患者)、妇女月经期禁忌服用；热性体质的人，高血压中风患者，以及肿瘤病患者在放疗期间应慎用或不宜用；体内出血(如咯血、便血等)、脑出血人群不宜吃，风湿性关节炎患者应减量服用，有实火或邪胜者不食用。
2、吃冬虫夏草忌量大或量小： 冬虫夏草本质上是一味中药，长期服用能提高人体免疫力抗疲劳，配合其他中药材可治疗人体诸虚百损。但是，如果每次食用的量少，并且不定期的服用，实际上是没有效果的。虫草并不像西药，短时间内就能感觉到疗效，它在人体内需要一个积累的过程，长期足量服用才能见到效果。相反如果食用的量过多，人体没办法全部吸收，也是一种浪费。科学的摄入量是，每天3-5克，连续服用30-180天，就能起到冬虫夏草的有效调理作用。有条件的情况下应该经常服用，长期服用。
3、吃冬虫夏草忌尽量不生吃：冬虫夏草生长在草原泥土中，采挖时表面寄生有数不清、也说不清的真菌活孢子和寄生虫的活虫卵，即使是开水冲泡也不能完全杀死真菌孢子和虫卵更别说是生吃或打成粉服用了，所以冬虫夏草先要清洗后炖服或煎服，更有利于人体吸收。
4、冬虫夏草发霉不要吃：因为保存不当，引起发霉的虫草都不建议服用了。
冬虫夏草的食用误区
1、洗洗直接吃。
不密封的“脏虫草”、未达到“直接服用级标准”，绝对不能常温生服！小牙刷刷不净，致病细菌、霉菌、寄生虫(卵)难去除，泥沙残留、重金属超标；浸泡刷洗时间长，如水洗超过3分钟，部分精华成分将损失50%以上，效果降低!
2、钢磨打粉吃。
小钢磨打粉不破膜、未破壁、效果差；未清洁不灭菌，泥沙残留、重金属超标，打完粉加速变质！
3、每天几根泡茶(水)嚼着吃
不卫生，危害大！泡水喝、嚼碎吃，人体能够吸收的精华成分仍然很有限!因而，每天几根的量是远远不够的!《中国药典》对冬虫夏草建议服用量为3-9克(3克相当于10根中等大小的原草)。
4、三、五根炖着吃。
加热会破坏冬虫夏草中的多种重要精华成分，造成效果下降；量不够，吃了也白吃!
5、虫草发霉，处理一下继续吃。
精华成分已破坏失效。霉变产生的毒素易致癌，简单加热或酒精处理去不掉，洗洗、晒晒更不可能消除。
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冬虫夏草一次吃多少
问题一：冬虫夏草一次吃多少 治疗不同的疾病，冬虫夏草的用量也不同，以下用法可供你参考：
1、 慢性支气管炎及支气管哮喘：每天4-5克，分2次服，连服2个月。
2、 慢性活动性肝炎、肝硬化：每天2-5克，分3次服，连服3个月
3、 高脂血症：每天3克，分3次服。
4、 性功能低下：每天3-6克，分3次服，连服40天左右。
5、 心律失常：每天1-2克，分3次服，连服2个星期。
6、 体虚易感冒：每天2次，每次0.5克，连服2个星期。
7、 过敏性鼻炎：每次3-6克，每天3次。
8、 慢性肾炎：每次4-6克，每天2次。
泡茶饮更好
冬虫夏草可泡茶饮、研末冲服、炖汤等，其中尤以泡茶和研末冲服的吸收率为高。很多人喜欢用虫草来炖各种肉类，事实上这样做一方面会削弱虫草本身天然的香味，还可因蒸煮时温度过高，破坏其药用成分。因此，建议首选泡茶或研末冲服，泡茶时可用一两颗虫草泡水，每天喝几杯，等泡软以后，再将之嚼服咽下，若研末冲服则可用该药每次2克，研末，空腹送服，早晚各一次。
问题二：冬虫夏草一天应该吃多少？虫草每天吃多少合适？ ―冬虫夏草每一天需要吃多少根？冬虫夏草日服用量是多少克？虫草每日更佳服用量介绍 每天服用冬虫夏草的量要根据各人的情况而定，不同人的身体情况会有所不同，服用虫草期望达到的效果也不同，为服用虫草准备的预算也有所不同，因此每天吃多少冬虫夏草合适没有一个固定的标准，不过我们在此向大家提供一个服用量的参考范围：0.5-5克（具体是几条虫草，要视其规格大小而定，以2条一克的计算是1根至10根虫草），大家穿此范围内根据自身情况选定一个合适的量。如何根据自身身体情况选择一个合适的冬虫夏草服用量呢？我们的建议是：如果身体没病，而且也没有什么明显的不良感觉，可以一天只服用0.5-1克；如果身体还没有到生病的程度，但是有比较明显的不良感觉，也就是常说的“亚健康状态”，可以一天只服用1-2克；如果身体有病，还不太严重，不良感觉表现的也很明显，应该每天服用2-3克；如果身体病情很严重，在经济条件允许的情况下，应尽量采用较大的服用量，冬虫夏草的日服用量需要达到3-5克。以上是我们对于消费者服用冬虫夏草在一般情况下的建议用量，大家不必严格遵照此标准来吃虫草，如果您的经济条件宽裕，对吃冬虫夏草产生效果的期望值高，还可以适当增加每天的服用量，反之则可以适当减少日服用量。如果医生对病患者服用虫草的用量另有要求，要以医生的为准，病人每天吃多少冬虫夏草要听从医生的安排。
问题三：新鲜冬虫夏草一天能吃几根？吃多少才合适？ 刚好我也在香港千寿堂订了一些，她们的销售员说成人日常保健2-3根，青少年1-2根，儿童1根就可以了
问题四：冬虫夏草什么时候吃一次更好？每次吃多少克为宜？ 朋友你好！冬虫夏草一般建议每次1克。服用的时间和 *** 根据自己的需要进行选择的如：或单药服用，或配合他药同用。可以煎水、炖汤、做成药膳服食，也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症，可单用冬虫夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早晚各一次；
问题五：冬虫夏草多久吃一次 可入煎剂，也可入丸散。一般煎汤用3克，可与其他中药一起入煎，亦可另放入瓷碗中加盖，隔水炖煮。由于虫草价格昂贵，入煎剂许多有效成分不能溶解于水中，临床应用时，除一些急症或短期使用的患者外，大都是入丸、散剂，或制成胶囊服用，这样可大大减少用量。一般一日l～3克，分2～3次服用即可。民间作滋补品使用，并常将其用来炖鸭、鸡、鸽子或各种肉类，药膳用量按每人3克计算。 经过临床的长期使用，没有发现冬虫夏草有明显的毒副作用，也没有发现与冬虫夏草有配伍禁忌的药物和食物。一般认为虫草属于滋补品，使用时对兼有表邪者慎用。不良反应的报道，仅有少数个例。引起胃肠排空抑制l例，引起闭经l例，导致稀便、嗜睡头昏、皮疹各1例，停药后症状随即消失。虽然冬虫夏草药性平和，但性偏温，单味长期使用，可出现大便干结、口干，甚至全身燥热、流鼻血等表现，年轻者服用时反应会更为明显。所以年轻患者宜小剂量使用(每日l克)。若出现燥热现象，可同时吃一些清凉果品以减轻反应。对于热证患者则不宜长期服用，确属需要，必须配伍其他药物使用。由于本品含有少量的促进生殖器官发育的激素，儿童不宜过量服用。值得注意的是，因为冬虫夏草具有独特而优良的医疗和保健功效，导致一些人认识上产生误区，认为虫草包治百病，即使没病吃了也有益无害，甚至有多多益善的错误认识。俗话说“是药三分毒”，冬虫夏草使用不当也可能出现反作用。中医认为，人的机体应该阴阳调和，阴阳平衡，比如有的人是阳盛阴虚，盲目食用冬虫夏草，反而对身体不利，因此服用前很有必要向医生咨询一下。使用虫草时，切忌千人一面，其滋补作用，必须掌握适应证，才能达到理想的效果。由于虫草发挥效用需要有一定量的体内积累，因此喝一两个星期是没什么用的 ，一般至少要坚持服用1~2个月
问题六：冬虫夏草一次吃几根 正确食用冬虫夏草的 ***
（1） 吃法
折断或切碎，炖，煲，煎，（喝汤，连冬虫夏草一起吃下为好），浸酒等，如果是冬虫夏草制品，可以是吞服。
和所有药物治疗和食品调理一样，需要讲究每天服量，服法（次数）和需要讲究服用时间。根据吃冬虫夏草的目的，选择决定冬虫夏草的食用用量和 *** 。
（2） 吃量
冬虫夏草的有效剂量是3～9克（按中等大小计，12～36根才有3～9克）。
作为养生，每天1～3克；
作为预防和保养，每天3～6克；
作为治疗的辅助食品，每天6～30克。
如果浸酒，也要计算饮用酒的体积。
服法：每天分1～2次服下。因为，冬虫夏草的活性成分在体内的有效时间只有
12小时。
作为养生，每天1次；
作为预防和保养，每天1～2次；
作为治疗的辅助食品，每天2次（早晚各一次）。
（3） 服用时间
需要连续服用30～180天，才能起到冬虫夏草有效的调理作用。
问题七：冬虫夏草一天吃多少根比较合适？ 冬虫夏草每天服用冬虫夏草的量要根据各人的情况而定, 不同人的身体情况会有所不同,药用价值较高的虫草产于 *** 那曲、青海玉树两个产地，同仁堂的虫草和福临门的口碑都很好，同仁堂的价格大约是福临门的2.5倍左右。
问题八：冬虫夏草怎样吃一次用量多少？ 一、定时定期。一般少年为每天半根，青年为每天一根，中年为每天两根，老年为每天三根或者以上。
冬虫夏草算不上药，不能立马见效。修复细胞，改善三焦内环境需要一个较为漫长的过程。吃虫草三天打鱼两天晒网是没有多少作用的。
二、注意温度。按照藏医的说法，藏区的水烧88-90度开直接泡没多少问题。但是内地的水烧开了，水温就高，容易造成多糖脂质体的分解。
食用 *** ：
稍微清洗一下，直接嚼了吃。
泡茶喝，此 *** 简单有效，注意水温不要过高。
使用研磨机（注意不要温度过高，低速研磨）将冬虫夏草研磨成粉，每日定时定量服用。
泡酒（一斤酒泡30根左右）
炖汤（10根左右，由于水温对虫草的影响，不建议此 *** ）
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问题九：冬虫夏草一次吃几根 冬虫夏草的服用量取决于各人的身体状况，不同人身体情况不同，每日的冬虫夏草用量也不同，健康与亚健康人的每天服用量一般在0.5-2克即可，病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定，一般每天服用量要在2-3克之间，每天的用量可分2到3次吃完。品质较好的冬虫夏草产于青海玉树和 *** 那曲等地，以上产地以福临门和同仁堂这两品牌为典型代表，同仁堂的贵很多，家用选福临门最合适。
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