桑叶壮阳功效（桑叶壮阳功效20克）
桑叶的功效与作用吃法 桑叶的功效与作用及食用 ***
1、桑叶的药理功效，桑叶具有抗凝血作用、降血脂作用、降血压作用、降胆固醇作用、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用、降血糖作用、抗病毒作用、抑菌抗炎作用、抗肿瘤作用、抗疲劳作用、抗衰老作用、抗丝虫病作用、抗溃疡作用、解痉作用、润肠通便作用、减肥作用、改善肠功能等。美容作用美容作用，最近的研究显示，桑叶具有良好的皮肤美容作用，尤其对痤疮、褐色斑有较好的疗效。例如捣碎鲜桑叶，敷在座疮上，半小时后洗去，能有效的治疗痤疮。还有用桑叶治疗黄褐斑的，用桑叶经水煮后，去除杂质，干燥后，可用来泡茶，对于黄褐斑可以起到一定的治疗效果。
2、桑叶泡茶，把桑叶晒干，然后进行一些处理之后，可以用来泡茶喝。凉拌桑叶，把洗净的桑叶去掉叶柄，切成丝，让后放入开水锅内焯一下，然后用凉开水过凉，之后沥干水分，加入作料，调拌均匀即可。
桑叶的药用价值及功效作用有哪些?
许多人见过桑树。我国大部分地区的桑树都是野生的或栽培的。桑树的根皮、枝、叶、果均可入药，其中桑叶最早见于《神农本草》。在民间，桑叶常用于止咳、清热润喉。有人问，桑叶的作用和作用是什么?哪个季节更适合采摘?今天，笔者就这两个问题跟大家谈谈桑叶。桑叶的功效和作用有哪些?什么时候是采摘的更佳季节?看看医药专家怎么说桑叶的功效和作用有哪些?桑叶、干叶为桑树，又称黄桑、家桑、荆桑、铁扇等。中医认为，桑叶味苦、甜、寒，属肺肝经。具有祛风清热、清肺润燥、清肝清眼等功效。适用于外风热、发热、头痛、咳嗽、咽干痛、红肿眼痛、羞耻感、流泪。
桑叶含有植物纤维、酚类、黄酮类、生物碱、多糖和类固醇、氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质(如钙、铁、锰、锌)等成分。现代药理研究表明，桑叶具有辅助降血糖、降血脂、清除氧自由基、抗菌、抗病毒、抗衰老等功效。桑叶含有丰富的植物纤维素，具有排便、保护肠道黏膜、减肥等功能。另外，长期喝桑叶茶可以减少辐射危害，对于在电脑前工作的人或长期辐射条件下的人有一定的好处，可以试试。
桑叶在哪个季节摘得更好?许多人喜欢把桑叶泡茶喝。一般桑叶一年可以摘三到六次。那么，在哪个季节采摘桑叶茶比较好呢?现代研究表明，桑叶茶的品质与其采收时间直接相关，更佳采收时间为5月之前和10月之后。4月上旬或5月上旬采桑叶，每天5 - 8点采桑叶效果更好，此时采桑叶粗蛋白质和纯蛋白质含量更高;从10月到12月，上午8点到10点采收的桑叶含有丰富的碳水化合物和蛋白质，可溶性固形物较多，单宁较少，还含有一些茶碱类似物。生产出来的桑叶色泽鲜艳，味道鲜美。
值得注意的是，摘桑叶时，记得要去叶柄，每枝上更好只取一到两片叶子，天气干燥时，采摘前应洒水除尘。采集桑叶时，桑叶应完整，无裂纹，叶子应嫩。
鲜桑叶的作用与功效
鲜桑叶的作用：
1、用于风热感冒：桑叶归肺、肝经，具有发散风热的作用，用于外感风热。
2、去肺热：如果有咳嗽痰少、鼻咽干燥等肺热或者燥热伤肺的情况，饮用桑叶茶能有效去肺热。
3、缓解头晕：桑叶茶能缓解肝阳头晕、目赤昏花的情况，桑叶茶有平抑肝阳、清肝明目，能治疗肝阳上亢引起的头痛，可以配合菊花等清热的中药一起泡用。
4、利水去脚气：有脚气的人可以通过将桑叶茶水泡脚，能有效去除脚气。桑叶茶之所以能够利水消肿，是因为桑叶有利水的作用，使体内细胞多余水分被排走。
扩展资料：
桑叶泡水的禁忌：
1、如果桑叶茶过量的服用，那么会导致身体中的精血受到损伤，同时脾胃也会变冷，长期如此会令体质越来越差，脸色越来越差，精神也会变得萎靡起来。
2、桑叶泡水喝过量的坏处除了容易损伤脾胃之外，也容易导致脸色越来越差，甚至是食欲不振、恶心想吐；也有可能导致身体出现渴症，如果是空腹过量的服用了桑叶茶，茶水会直接经过肾经部位，对于肾脏非常的不利。
参考资料：人民网-桑叶泡水6大功效但非人人适合
桑叶的功效与禁忌 桑叶的作用与功效禁忌
1、桑叶具有祛风解表、清热泻肺、清肝明目的作用和功效。
2、它对外感风热引起的发热、头痛、咽喉肿痛、咳嗽，以及肝经风热引起的眼睛流泪、红肿、涩痛等症状，都有良好的治疗作用。
3、在现代临床应用中，它还具有降血糖、活血化瘀、养肝明目，保护肝功能的作用。
4、在改善睡眠以及身体出现的肺部疼痛等有明显的作用，所以对身体出现外感风热表证，以及皮肤病变，都可以通过桑叶进行调理和治疗。
5、但怀孕、月经期以及身体虚寒者，需要避免应用和禁用。
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