[晚上艾灸为什么会失眠]晚上失眠可以艾灸哪个穴位
![[晚上艾灸为什么会失眠]晚上失眠可以艾灸哪个穴位](/uploads/allimg/pic/8.jpg)
[晚上艾灸为什么会失眠]晚上失眠可以艾灸哪个穴位
问题:晚上睡眠不好，还早醒，白天和晚上可以艾灸什么穴位治疗失眠，好痛苦啊我给你一个《失眠、多梦、难入睡的点穴疗法》，点穴位不仅可以调理气血而且没有药物的毒副作用----天天一次，每次每穴三分钟；当然你也可以艾灸下面三个穴位----天天一次，每次每穴10-15分钟。
坚持就是胜利，祝老年人早日康复！《柏子养心丸》或者《归脾丸》对于失眠都有一定的疗效主要神门、内关、足三里，还可以加上
[晚上艾灸为什么会失眠]可以在晚上艾灸吗
可以的，艾灸针对病症的不同，最佳的施灸时间也不同，这个可以根据医嘱来施灸。正常的最佳时间应该是早上9-11时，中午2-4时。
当然时间不答应的话，艾灸可以用艾灸贴来代替。像艾修堂出品的蕲艾艾灸贴就还可以的。建议睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡眠状态。
调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，多食用有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来。
严峻的话需要去医院挂精神科检查一下可能有一点作用吧，建议您睡觉时注重如下几点：温度:不同的人有不同的最佳睡眠温度，但大多数人都在16-20摄氏度之间（华氏度数60.8-68）。
假如房间太热，可以打开风扇或采取其他方法降温。假如感觉很冷，那就多加一条毯子或是在睡衣上盖一个松软的运动衫。
位置:不管你习惯躺着睡，侧着睡还是趴着睡，都要找一个最合适的位置。还有，枕头不要太高或者太平，因为两者都有可能增加颈部的压力。
穿着:假如你的睡衣很紧，很粗糙或者其他各种不舒适，可以考虑换一件更适合的。一般来说，宽松的棉质睡衣和长睡衣更有助于睡眠。
假如不管穿什么样的睡衣都难以入眠，可以试下不穿衣服，一些人裸睡更轻易睡得着、睡得香。还有就是喝怡郁胺茶也可以帮助改善。
[晚上艾灸为什么会失眠]晚上失眠可以艾灸哪个穴位
我给你一个《失眠、多梦、难入睡的点穴疗法》，点穴位不仅可以调理气血而且没有药物的毒副作用----天天一次，每次每穴三分钟；当然你也可以艾灸下面三个穴位----天天一次，每次每穴10-15分钟。
坚持就是胜利，祝老年人早日康复！肝经或者心包经失调，尤其是压力大引起的情绪不安或者工作上的不顺心都是造成失眠的主要原因，假如造成了交感神经的紧张还常常出现多梦的现象，更让人难受的是睡眠质量差、半夜易醒、醒后再难以入睡。
对于这一切让人生不如死的问题，点穴位会帮你迎刃而解的。一大陵“大”高大，“陵”帝王埋葬的地方，即有长眠安息之意，故名之。
位置：腕横纹中点，与两筋交点的中间即是本穴。主治：失眠、神经衰弱、癫痫、头痛、热病汗不出、咽喉肿痛、手腕痛、脱发等。
二太冲阴经原穴均称“太”，“冲”指要冲，本穴血气盛，故名太冲。位置：足背第1、2趾间缝纹头向足背上推，至其两骨联合前缘凹陷中（约缝纹头上两横指处）即是本穴。
主治：失眠、目痛、头痛、心疼、癫痫、神经衰弱、月经不调、遗尿等。三完骨穴在乳突骨下，故名完骨。位置：位于耳后凸骨后下方一指宽的凹陷中。
[晚上艾灸为什么会失眠]艾灸后有失眠现象
坚持灸，挺过去，身体就变好了由于每人的个体差异有所不同，有的艾灸后感觉很好，基本没有什么反应和副作用，而有的则反应明显，且不断有各种反应出现。
艾灸后经常会有失眠的症状，假如出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多很疲乏无力，或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后，这时假如睡眠很少，但不会沪抚高幌薨呵胳童供阔出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。
此时，不要因为睡眠时间的不足而烦恼，也不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘还会很快改善脾的功能。
[晚上艾灸为什么会失眠]艾灸后晚上入睡困难
艾灸后经常会有失眠的症状，假如出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多很疲乏无力，或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后，这时假如睡眠很少，但不会出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。
此时，不要因为睡眠时间的不足而烦恼，也不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘还会很快改善脾的功能。
[晚上艾灸为什么会失眠]我一艾灸就失眠
问题:老师，我自行判定是阴虚火旺体质（28岁，女，手脚一年到头都是热的，从不痛经，舌质淡红无苔有齿痕，面色黄暗，有胆结石，睡觉多梦，少津口干），我以前没有尝试过艾灸。
我想改善口干、多梦的症状，约10日前开始艾灸肾俞、京门、复溜这6个穴位，每晚7点半各穴温灸40分钟，从开始灸的那天起连续6天每晚失眠，我晚上10点多就躺上床了，但大脑亢奋，一点困意都没有，约到凌晨3点半左右我会浑身出现一阵子燥热，我得掀开1层被子，手脚贪凉10分钟才能熄热，然后就能睡着了。
每晚如此。因连续失眠后来白天实在吃不消了，就停灸了2晚，停灸后第2晚睡眠就恢复正常了。前天和昨天我又抱着尝试的心情改灸了一些安神助眠的穴位各穴温灸25分钟：百会、神门、涌泉、神阙、命门、三阴交、肾俞，可是一灸后我还是出现了先失眠，再发一阵子热然后凌晨4点睡着的症状。
我脑门上最近还一直冒痘。请教老师您，这是正常的排病反应还是我的体质不适合艾灸？艾灸馆老板说我坚持一段时间就会好了，但连续失眠的感觉太难受了，我白天还得上班，若是真的不适合的话，我就不必为此遭罪了。
恳请老师指点~你是阳亢体质吧先灸命门用肾水灭肝火你这样试一两天看如何，先灸命门肾腧然后肝腧刮痧刮完之后再灸肝腧然后再灸你那些个穴位，最好灸涌泉，引火下行、希望对你有帮助心火太旺，最好不要艾灸，晚上烫脚20分钟可。
再看看别人怎么说的。您好，您的描述情况就是由于您的不正确的病因分析而有了错误的治疗自我调整导致的这个情况。
您需要及时的进行停止这个行为，同时中医脉诊进行辨证施治治疗，再如此下去您会有其他严峻问题。这么热了，还灸？
而且时间过长，暂时停灸，假如非要灸，就一个穴位：足三里，晚上用热水泡脚，然后用手心搓脚心涌泉，搓热，做到心肾相交，就可以入睡。
晚上艾灸为什么会失眠
熏照海还有涌泉就好了熏完之后按摩上次店里来了一个病人就是失眠给他说了这方法挺管用你先试试、连续灸三天一定会有效果的
[晚上艾灸为什么会失眠]可以在晚上艾灸吗
可以的，艾灸针对病症的不同，最佳的施灸时间也不同，这个可以根据医嘱来施灸。正常的最佳时间应该是早上9-11时，中午2-4时。
[晚上艾灸为什么会失眠]我艾灸了几天
由于每人的个体差异有所不同，有的艾灸后感觉很好，基本没有什么反应和副作用，而有的则反应明显，且不断有各种反应出现。
艾灸后经常会有失眠的症状，假如出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多很疲乏无力，或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后，这时假如睡眠很少，但不会沪抚高幌薨呵胳童供阔出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。
此时，不要因为睡眠时间的不足而烦恼，也不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘还会很快改善脾的功能。
有些人刚接触艾灸的时候，身体对艾灸有个适应过程，这个过程中会碰到各种各样的不适，过了这个阶段就好了。
感谢欣赏生活知识，更多生活知识请持续关注我们。