很多女性平时不断的忙碌工作，总是不顾虑的饮食从而特殊轻易导致体质不是特殊好，很多女性有喝罗汉果的茶的习惯，这样能够使身体得到很好的

很多女性在工作中不断忙碌，总是对自己的饮食粗心大意，特殊轻易导致自己的身体不是特殊好。许多女性有喝罗汉果茶的习惯，这可以改善她们的健康。然而，有些女性在月经期间总是会有一些不适，尤其是担心在月经期间喝罗汉果茶。让我们了解一下女性在月经期间是否可以喝罗汉果茶。

女性月经期间可以喝罗汉果茶吗？

女性在经期可以适量饮用罗汉果茶，适量饮用不会影响月经。

罗汉果是一种名贵药材，性凉味甘，具有清肺润肠的作用。主治:百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等。对急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎有很好的疗效。捣碎其根，敷于患处，可用于治疗顽固性癣、痈、疖等。头发可以用作切割伤口的药物；在沸水中浸泡一点罗汉果，这是一种极好的提神饮料。既能提神醒脑，又能防备呼吸道感染。假如一年四季服用，可以延年益寿。罗汉果汁也可以用来做菜，又香又好吃。不料韩果被称为“仙果”。

很多女性在月经前几天(经前期)会出现一些不舒适的症状，如抑郁、焦急、情绪紧张、失眠、烦躁、烦躁、乏力等。一般认为这与体内雌孕激素失衡有关。

此时女性应选择既能益肤养颜，又能补气疏肝、调节不良情绪的食物和药物，如白菜、柚子、瘦肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、山药、薏米、百合、金瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、萝卜、核桃仁、黑木耳、香菇等。

应该喝罗汉果茶的人:

1.长时间坐在办公室不能呼吸室外新鲜空气的人空影响肺功能。

2.演员、教师、广播员、店员等。他们需要保护他们的发声器官。

3.节假日，头疼买健康礼物的人。

4.常常抽烟喝酒需要洗肺护肝养胃洗肠排便的人。

5.那些半夜加班的人轻易气愤，降低排毒能力。

6.户外活动，运动量大，体内水分轻易流失。

二、罗汉果金银花茶的做法

1.金银花洗几次。

2.清洗过滤后的水。

3.罗汉果洗净，去皮，切成小块。

4.将金银花和罗汉果放入锅中，加入800毫升水。大火烧开，转小火煮30分钟。

月经期间能否喝罗汉果茶是很多女性关心的问题。只有把握准确的罗汉果茶饮用方法，才能不伤害身体。其中，女性在月经期间可以适量饮用一些罗汉果茶。罗汉果被称为不朽的水果，它有很好的保健作用。长期饮用罗汉果茶还可以起到美容养颜甚至消炎的作用，尤其是对于长期久坐的上班族。但值得注重的是，体质偏寒的人，应尽量不要长期过量。

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