古代医书中有一种错误的观点，认为精液比血液还宝贵，即所谓“一滴精，十滴血”。认为射精会大伤“元气”，崇尚“惜精”以保存“元气”，忍

古代医书中有一种认为精液比血液更贵重的错误观点，即“一滴精液，十滴血液”。认为射精会大伤“元气”，提倡“惜精”以保存“元气”，隐忍精气不射的做法应运而生。忍精不射精详细是指个体意志的行为如精神控制、性行为控制、呼吸调节等。做爱时，强行忍住不要排出精液。现代医学证实，“忍精不射”对健康无益，至少有以下三大危害:

1。导致不射精

假如你习惯了“忍精不射”，就会变得自然，久而久之就会诱发不射精。适度的性生活，尤其是遵循自己生理规律的性生活，会让人感到愉悦、愉悦、健康，不会出现衰弱的现象。因此，应该放弃“忍而不射”的做法。

2。引起局部不适

射精前停止性生活，整个生殖系统和盆腔的充血不能迅速消失，大脑皮层和脊髓长期处于紧张状态，精囊和前列腺不能排出空。之后下半身会感到臃肿沉重，最终诱发非细菌性前列腺炎和精囊炎，导致尿频、尿污、会阴不适甚至血精。

3。不完全的性行为有害健康

在男性的性过程中，假如在射精前停止性行为，医学上称为不完全性行为。男人一旦“隐忍不射精”，不仅有射精生理活动的进展，还有隐忍不射精的精神控制，对人体神经和内分泌系统的正常功能是不利的，对健康的危害更大。

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