大家都知道甲状腺是人体最大的一个内分泌腺体，那么甲状腺增生是怎么回事呢？该怎么治疗？饮食方面应该注重什么？病理实质甲状腺增生实际

众所周知，甲状腺是人体最大的内分泌腺体，那么甲状腺增生呢？如何看待？饮食上需要注重什么？

病理本质

甲状腺增生其实是无毒的甲状腺肿，也叫单纯性甲状腺肿，是甲状腺素分泌不足，TSH分泌增加引起的甲状腺肿大。根据地理分布，可分为局部和零星。地方性甲状腺肿多见于内陆山区和远离海岸的半山地区。人口中约有10%的人患有这种疾病，病例数是散发病例的10倍以上。[1]

致病原因

地方性甲状腺肿的主要原因是碘缺乏。由于饮水和土壤缺碘，人体碘摄入不足，甲状腺素合成减少，导致轻度甲减。通过反馈机制，垂体TSH分泌增加，甲状腺滤泡上皮细胞增生肥大，导致甲状腺肿大。同时碘的摄入功能增强，甲状腺合成和分泌甲状腺素的能力提高，血液中的甲状腺激素恢复到正常水平。此时，增生的上皮逐渐恢复正常。假如碘缺乏长期持续，一方面滤泡上皮会继承增殖，另一方面合成的甲状腺球蛋白不能被上皮细胞充分碘化和吸收利用，从而堆积在滤泡腔内，显著扩大滤泡腔，使甲状腺进一步肿大。

很大。体内对碘或甲状腺素需求的增加(如青春期、妊娠期、哺乳期)导致体内甲状腺素相对缺乏，也可导致甲状腺肿。此外，某些物质会使甲状腺素合成过程中的某个环节出错，这也是引起甲状腺肿的一个附加因素。长期大量摄入钙不仅会影响肠道对碘的吸收，还会增加卵泡上皮细胞膜钙离子，抑制甲状腺素的分泌。氟、硼和硅也有类似的效果。有些食物，如白菜、甘蓝、芹菜等含有硫氰酸盐或有机氯酸盐，可阻碍碘向甲状腺的积累，硫脲可影响单碘酪氨酸向二碘酪氨酸的转化，磺胺类可阻碍酪氨酸的缩合等。

治疗方案

1.生理性甲状腺肿大，多吃海带、紫菜等富碘食物为宜。

2.对于20岁以下的弥漫性单纯性甲状腺肿患者，可给予少量甲状腺素TSH分泌，缓解甲状腺增生肿大。通常的剂量是30-60毫克，天天一个疗程。

3.以下情况应及时行甲状腺次全切除术:(1)有气管、食管或喉返神经受压引起临床症状者；(2)胸骨后甲状腺肿；(3)巨大甲状腺肿影响生活和劳动者；(4)结节性甲状腺脓肿继发的功能亢进；(5)结节性甲状腺肿疑似恶变。

4.避免吃西兰花和芥末；吃海带和紫菜。

5.对于碘缺乏引起的，应加碘剂，甲状腺流行区可使用碘盐进行防治。

6.40岁以上的患者，尤其是结节性甲状腺肿患者，应避免摄入过多含碘物质，避免碘性甲亢。

7、患者应在相宜的环境中休息，环境应安静，空气体应新鲜，并做一些适度的活动以避免严寒、感染和外伤及精神刺激。

饮食要求

1.热量:因为甲亢会增加身体的代谢率，可以增加天天所需的热量。

2.蛋白质:我们可以增加蛋白质的量，比如肉、蛋和牛奶。

3.维生素:因为热量的增加，对维生素B族的需求也随之增加，所以要注重补充。

4.碘:它是甲状腺素的一种成分。甲状腺功能亢进患者服用碘化合物可增加甲状腺素的储存，减少甲状腺素的释放，但过多的甲状腺素治疗会受到影响。一般碘需求:成年男性120~165 μ g，成年女性100~115 μ g。假如你怀孕了，加10~15微克。对于母乳喂养的女性，应该增加25微克。食物来源:海带和海鲜是主要来源。此外，绿叶蔬菜、肉类、鸡蛋、牛奶、谷物和碘盐中也有一些含量。

5.避免刺激性食物，如茶、咖啡、香烟和葡萄酒。

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