一定有不少女孩子会发现自己的男朋友在性事方面不够给力，也一定想了不少方法去帮助男朋友重振雄风。但是，我相信，也有很多女生因为不能找

肯定有很多女生会发现自己的男朋友在性方面不够强势，一定会想很多办法帮助男朋友重拾荣耀。但是，我相信，也有很多女孩找不到准确的路，所以她们在开心的时候去，沮丧的回家，这不仅损害了男朋友的尊严，也让她们感到失落。今天就给大家推荐一些简朴的食材，不知不觉就能改善男朋友的健康。

1.枸杞

枸杞具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。可用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩、视物模糊、眼睛流泪、疲惫咳嗽、止渴等。，尤其是对肾功能的调节。

2.芝麻

《本草经疏》曾记载:“芝麻，味平和，不寒不热，是滋补肝肾的好谷。”现代中医也证明了芝麻具有壮阳润肠、活血润肤的功效。吃的时候可以做成芝麻酱，一天两次。

3 .泥鳅

泥鳅被称为“手里的人参”，因为它是一种有效的强化食品，富含多种锌元素，而锌是形成生殖激素的重要物质。最好的效果是炖成泥鳅汤，既保证了美食，又保证了营养不流失。

4.六味地黄丸

六地黄丸主要适用于肾阴虚或肝肾阴虚者。中医认为肝肾同源，症状也一起出现。然而，它对胃和肠道有害。饭后半小时服用。最好在中医的建议下购买，避免伤害到一些过敏人群。

看完以上简朴的日经常见食物，相信对帮助男朋友解决肾虚会有很大的帮助。当然，食补只是帮男朋友治病的一个简朴步骤。假如有必要，可以陪他去医院，鼓励他告诉他，不管结果如何，他都会一直陪着他。

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