很多夫妻都无法怀上健康的宝宝，这是因为什么呢？其实原因有很多，生活的压力，工作的压力以及身体健康等都是影响怀孕的因素，那么详细的这

许多夫妇无法怀上健康的婴儿。为什么呢？其实有很多原因。生活压力、工作压力、健康都是影响怀孕的因素。详细有哪些因素？我们一起来看看下面这篇文章，你就知道了。

如何快速怀孕

影响怀孕的因素

预浸药物和治疗

雷区1:减肥药

危害:许多化学毒物、药物或一些有害物质可能是导致精子突变的因素，从而引起胎儿畸形。因此，为了生下一个可爱健康的宝宝，不答应怀孕的父母一定不要服用药物减肥。

停止:在开始计划怀孕之前，你必须在六个月甚至一年内停止服用各种减肥药物。

雷区2:安眠药

危害:安眠药对夫妻双方的生理和生殖功能都有危害，还有地西泮、乙胺嘧啶、普罗帕酮等。会影响垂体激素的分泌。假如准爸爸服用过多，可能导致阳痿、遗精、性欲丧失；准妈妈会出现月经紊乱或闭经，会影响受孕能力。假如出现失眠，最好通过增强体质、调节生活规律来解决，不要依靠药物。

停止:因为即使你停止服用安眠药，药物的药效也会在人体内停留一段时间，所以在你停止服用安眠药三个月后受孕更安全。

雷区3:治疗药物

危害:研究数据显示，许多药物成分可以通过血睾屏障，从两个方面影响精子和卵子的健康结合。这是不答应爸爸谨慎用药的主要原因。如吗啡、氯丙嗪、红霉素、利福平、解热镇痛药、环丙沙星、酮康唑(抗真菌药)等。这些药物通过干扰雄激素合成影响精子受精能力，如男性不育、女性习惯性流产等，部分是男性精子受损的结果。

停:孕前2 ~ 3个月，一定要注重不要让爸爸吃药。假如你生病了，最好去医院看医生，并向主治医生说明你想要孩子的情况。

雷区4:催情剂

危害:虽然“春药”可以提高男性性生活质量，让准爸爸“强盛”，但很可能是染色体致畸剂，会影响精子活力，引起精子突变。此外，大多数春药都含有刺激神经高兴的化学成分，会对宝宝的神经发育，甚至对爸爸的身体造成一定的伤害。

停止:在任何时候，春药都不应该定期服用，更不要依靠它们来帮助提高你的性生活质量。精子的成熟期约为3个月，在此期间应避免使用这类药物。

雷区5:接受大量放射治疗时

危害:小剂量辐射(200 ~ 300伦琴)可引起大量精子畸形或无精子症，大剂量(600 ~ 800伦琴)可引起不孕。因此，由于职业或治疗的需要，在接受大量辐射期间应避免性生活或避孕。

饮食习惯

雷区6:饮酒

危害:频繁饮酒会导致不孕是不争的事实，所以过量饮酒会影响男性精子和女性卵子的质量。含酒精的卵子可能与精子结合，形成畸形胎儿。因此，怀孕前一定要戒酒。

但假如男性长期大量饮酒，会出现性功能障碍，70%的精子发育不良或游泳能力差，不利于婴儿发育，甚至导致低出生体重儿和畸形儿。

停止:建议准妈妈在孕前3 ~ 4周停止饮酒；准爸爸计划怀孕前两个月最好不要喝太多，前一周千万不要碰酒。

雷区7:喝咖啡

危害:咖啡因可以抑制精子活动，虽然不会增加先天畸形的风险，但喝的越多，新生儿出生体重越低，而其中的咖啡因也会对胎儿的神经发育产生不利影响。所以，不准生孩子的爸爸妈妈要少喝酒！

停止时间:孕前一个月。虽然偶然喝一点也可以，但最好不要超过一杯(150毫升)。

雷区8:吸烟

危害:男性吸烟会降低精子数量和活性。香烟中的焦油有抗雌激素作用，可能影响怀孕。尼古丁可以减少性激素的分泌，杀死精子。它会影响生殖细胞和胚胎的发育，导致胎儿畸形。香烟中的氰化物与体内含硫氨基酸发生反应，可消耗维生素B12，导致胎儿唇腭裂、神经管畸形、智力低下等。

停止:夫妻双方最好在计划怀孕前3个月或半年戒烟。

雷区9:腌制食品

危害:这类食物虽然好吃，但含有亚硝酸盐、苯丙基芘等。长期食用可导致精子数量和质量下降及胚胎畸形。想要宝宝的夫妻要尽量避免少吃香肠、腊肉、咸鱼、咸菜等食物。

雷区10:过量食用大蒜

危害:大蒜有很多好处，尤其是在夏天。吃大蒜也有助于杀菌和防备腹泻。然而，对于准父母来说，大蒜显然可以杀死精子。假如你吃得太多，会对生育能力产生不利影响，所以你不应该吃得太多。

停止:不要完全禁止，但从怀孕第一个月开始，就要少吃大蒜，尤其是不要吃炭火烤的大蒜。

雷区11:孕前饮食

危害:假如你想在生孩子前让自己的身材更完美，请选择运动减肥。节食导致的营养不良可能导致男性不育。这是因为营养不良发生时，维生素A、B、C、E以及锌、钙、磷、铁、硒等微量元素缺乏，精子的产生和活力降低。

雷场12:“受污染”的食物

危害:家长饮食中尽量不要选择新鲜的天然食品，避免食用含有食品添加剂、色素、香精、调味剂、防腐剂的食品。英国政府医学科学委员会的科学家发现，近几十年来，男性精子数量的减少和睾丸体积的缩小与辛基酚、苯海拉明A和邻苯二甲酸丁基苄酯有关，它们被广泛用于制作奶瓶、罐头和食品包装袋的内壁涂层。

不安全的环境

雷区13:静态车内驾驶空开关

危害:车还开着空，门窗常常关着，但发动机排放的一氧化碳很有可能回流到车内造成事故。车内过量吸入空气体也会对身体造成伤害，尤其是想要宝宝的准父母，要注重多开窗通风。

雷区14:厨房油烟

危害:厨房油烟中有毒物质种类繁多，浓度高、毒性大，可能导致细胞突变、不孕不育。想要孩子的夫妻应该安装抽油烟机，常常开窗通风，这样可以最大限度减少使用厨房的时间。

雷区15:汽车尾气

危害:在环境污染日益严峻的今天，准爸爸假如长时间接触汽车尾气，精子质量会很低，影响生育，因为尾气中的一氧化氮和铅最轻易破坏精子质量。假如在高速公路收费站工作或者常常接触汽车尾气，就要注重了。

雷区16:家用电器和办公用品

危害:电视、音响、电脑、微波炉、电磁炉、复印机、手机都产生电磁辐射，但几乎不会造成父母不孕不育。但是，假如你是从事放射性物质工业生产、电离辐射研究、计算机操作、电视制作和医疗部门的放射工作人员，你应该暂时调离这份工作，以迎接婴儿的到来。

雷区17:住在新居子里

危害:我们知道新居只有装修后3个月或半年才能入住。这是因为新建和改建的房屋含有许多有害物质，如甲醛、苯、甲苯、乙苯、氨等。而且新建房屋内湿度大，轻易让有害物质和灰尘颗粒留在室内，会增加婴儿的畸形率。所以在装修的时候一定要注重选择有环保标签的产品，不能动作太快。请宝宝多等一会儿，别忘了提前2周至1个月打开门窗通风。

其他因素

雷区18:过度性生活

危害:夫妻生活频率低会降低怀孕几率，这是众所周知的。所以很多想要宝宝的父母会有意识地增加性生活次数，以为这样可以让他们尽快怀孕，但结果往往适得其反。由于夫妻性生活频率过高，会导致精液体积和精子密度下降，从而使精子的活动率和存活率显著降低，精子未完全成熟，与卵子相遇的“后劲”大大减弱，受孕几率自然降低。

而且，过于频繁的性生活还会在血液中形成一些抗体，从而引起妊娠紊乱，甚至引起女方的免疫性不孕。因此，性生活不频繁的夫妇最好停止一段时间或使用避孕套3 ~ 6个月。想要宝宝，夫妻性生活要适度，每周一两次，排卵期前后可以适当增加。

雷区19:过度骑车

危害:过度骑自行车、摩托车、三轮车、骑马轻易压迫准爸爸的阴囊，可能引起前列腺等副性腺充血或慢性劳损，引起慢性炎症，影响生育。当预备怀孕时，准爸爸应该使用其他交通工具和运动来代替。

雷区20:穿紧身裤

危害:时髦的紧身衣可以突出男性肌肉线条的美，所以成为很多人的心头肉。但是你知道让你看起来更健康的紧身裤可能会对男人造成身体上的不健康吗？紧身内衣，包裹在臀部，防止分泌物渗透，适合细菌滋生，轻易引起感染。准爸爸穿紧身牛仔裤不仅压迫生殖器官，影响睾丸的正常发育，而且由于气密性和散热性，不利于精子的存活。因此，对于未来的宝宝来说，穿宽松、纯棉、透气的裤子。

雷区21:使用电热毯

危害:在严寒的冬天，轻易使用、轻易控制的电热毯已经成为很多人的习惯。然而，电热毯并不适合所有人。对于不被答应的父亲来说，过度使用电热毯会影响正常生育。精子对高温环境特殊敏感。在正常生理条件和一般环境下，阴囊温度应比体温低3℃以上，即34℃左右。我们的体温是37℃，睾丸和阴囊内附睾的温度明显低于体温。这是保证精子发生和成熟的重要条件之一，所有升高阴囊、睾丸和附睾温度的因素都可能阻碍精子的发生和成熟。因此，想要生孩子的男性不宜长时间使用电热毯。

孩子是父母生命的延续，是爱情的结晶。每个人都想有一个天使般的宝宝。然后从“心”出发，乐观面对，不要让生活中的坏习惯阻止宝宝的到来。

雷区22:洗澡温度过高，桑拿

危害:用燃气热水器洗热水澡安静清爽。但是，你知道吗，热水汽化时会产生一种叫做氯仿的致癌物，随着蒸汽被身体部位吸收，对计划中的宝宝健康是一个隐患。因此，洗澡或使用热水时尽量不要使用温度过高的热水，温度在34℃左右。此外，精子的相宜温度为35。5℃ ~ 36℃，比体温低1℃~ 1℃。5℃，过高的温度会影响睾丸的精子质量，尤其是桑拿，这会造成精子死亡。爸爸是不答应注重的。

停:爸爸怀孕前3个月不许停洗桑拿。

女性怀孕的最佳年龄

20多岁怀孕成功率很高。专家指出，20多岁的女性在每个排卵周期都有25%的机会怀孕。在尝试受孕的第一年，20岁出头受孕的概率为98%，30岁后期受孕的概率为84%。

20多岁的女性只有7%有不孕问题，而40岁以上的女性有2/3有生育问题。只有6%的20岁女性可能永远不会有孩子，而64%的40岁女性可能永远不会有孩子。

40岁出头的女性堕胎的可能性是20岁出头的女性的三倍，而45岁以上的女性堕胎的可能性更大。

在20多岁时怀孕带来的其他风险中，对于25岁以下的女性，每1500人中就有一人会和唐氏综合征一起生下孩子，而对于42岁的女性，这一比例将上升到每65人中就有一人。

摘要:通过综合介绍上述关于如何快速怀孕以及女性最佳怀孕年龄的文章，边肖认为，每个人对这22个影响怀孕的因素都有全面的了解。假如你也担心怀孕，不妨先尽量避免这些因素，说不定你会怀上宝宝呢！

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