可以加适量的水煮粥。粥，一种以中国人为主的东方食物，外形各异，有薄有厚。大米是中国日常饮食的主角之一，是中国的主食，其主要成分是淀粉。

米饭

大米是中国人喜爱的主食，甚至在东亚和东南亚也是如此。它是一种用米饭和适量的水蒸或炖煮而成的食物。

米饭的出现可以追溯到粥。由于控制粥水量的要求比大米低，中国古代人逐渐把握了不同水量的烹饪效果，研制出了更饱满的大米。

大米的主要成分是碳水化合物，大米中的蛋白质主要是鱼精蛋白，氨基酸组成比较完整，轻易被人体消化吸收。

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