假如阴部已经有红肿或瘙痒症状，在淋浴时，切忌使用肥皂或含有香精成分的刺激性沐浴用品，也不可使用过热的热水淋浴，以避免加剧红肿或瘙痒的症状。

常用沐浴露，外阴皮肤比较脆弱。沐浴露是用来洗澡的，很多女士也顺便用沐浴露清洁外阴皮肤(大阴唇和小阴唇)，可能会让外阴娇嫩的皮肤更加脆弱干燥。沐浴露呈碱性，PH值高达8(数值越高，碱性越强)。长期使用会破坏生殖器的pH值，阻止有益菌生长。此外，这种碱性液体假如清洗不干净，可能会引起外阴瘙痒。外阴应该用清水清洗。假如使用沐浴露，不要让它停留太久，用大量清水冲洗。

此外，假如生殖器已经出现红肿或瘙痒的症状，则避免在淋浴时使用肥皂或含有香精的刺激性沐浴产品，也不要使用过热的热水淋浴，以免加重红肿或瘙痒的症状。

内阴道，没病不用担心

阴道内无需自洁，即使用清水也是如此。很多女性要么根本不在乎私人卫生，要么因为炎症变成了受惊的小鸟。他们擅自购买专门用于阴道清洁的容器，并在里面装满洗液或沐浴露，导致阴道疾病。

因为阴道粘膜的PH值在3.8-4.2之间。在这种酸性环境下，有利于细菌的生长，从而抑制念珠菌、滴虫等有害细菌。较低的PH值(变酸)轻易引起念珠菌繁殖，导致念珠菌性阴道炎，而较高的PH值(变碱)轻易引起滴虫繁殖，导致滴虫性阴道炎。妇科洗液和沐浴露都会破坏阴道本身的酸碱度。有些洗液有一定的酸性，比如pH 5，但相对于阴道环境还是碱性的。

即使是清水，也不是完全无菌的，有一定的pH值。所以阴道没有炎症，不要做任何阴道清洁。假如出现瘙痒、白带增多、异味等情况，应去医院检查，不要私自使用洗液。

阴部疼痛的原因是什么

1.害虫

指的是螃蟹和跳蚤，当然比较少见，但也要先排除。

2.把…弄干

在干燥的季节，或者频繁使用碱性过强的肥皂，很多朋友都会觉得痒，不舒适。

再比如一个贫血的朋友，因为神经和血管都没营养了，生殖器瘙痒也可能发生；

再比如老年女性，因为体内雌激素水平大大降低，阴道分泌物几乎减少到零。这就像泪腺的问题，眼睛不能湿润，自然会痒。

部分服用避孕药的女性朋友会出现瘙痒症状，这也是性激素紊乱引起的，停药后症状自然消失。

3.异物刺激

指内衣、卫生纸、卫生巾、紧身裤。因为摩擦，局部角质增厚甚至过敏，自然会导致瘙痒。

另一个例子是外痔患者，由于粪便污染外阴和阴道，可能导致瘙痒。

4.发炎

毫无疑问，性病会有阴部瘙痒的症状；

外阴和阴道的炎症也会引起瘙痒。

5.系统性疾病

最值得注重的是糖尿病，许多患有糖尿病的女性都有外阴瘙痒的症状。

6.规定饮食

根据循证医学的调查，当饮食导致铁、核黄素、维生素A、维生素E、脂肪等凌乱元素缺乏时，可能会出现外阴和阴道瘙痒，这是最难找到的原因。我把它放在最下面，这是为了提醒我的朋友们，无论他们多么想保持健康，他们都不能完全避免任何一种食物。

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