老年人的身体健康问题，需要格外的注意，因为随着年龄的增长，他们的一些身体机能在退化，所以更轻易受到疾病的影响，而老年人咳嗽是最常见

老年人的健康问题需要特殊注重，因为随着年龄的增长，他们的一些身体机能正在退化，所以他们更轻易生病，而老年人的咳嗽是最常见的问题。然后，我们会推荐能够有效帮助老年人治疗咳嗽的方法，因为长期咳嗽也会直接影响老年人的生活质量。

1萝卜蜂蜜饮料(治咳嗽)

食材:白萝卜5块，生姜3块，大枣3块，蜂蜜30克。

服用方法:将萝卜、生姜、大枣加水煮沸30分钟左右，去渣，加入蜂蜜，然后煮沸。

温和点。一天一两次。

功效:萝卜辣、甜、凉。它具有清热生津、凉血止血、化痰止咳的作用。其醇提取物对革兰氏阳性菌有很强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕降气的常用药。大枣多用作和胃养血之药。蜂蜜能润燥止咳，这种饮料能起到敬寒宣肺、祛风止咳的作用。

治感冒咳嗽，以治感冒咳嗽为宜。

注重:体质较弱，易反复感冒咳嗽的婴儿，治愈时间较长或反复迁延的婴儿均可尝试。但风热咳嗽、发热痰黄者不宜用。

2百合蜂蜜(治咳嗽)

配料:百合60克，蜂蜜30克。

服用方法:百合洗净晾干，与蜂蜜混合，入锅蒸熟。

这种蜂蜜百合可以作为零食给宝宝吃。

主治:百合味甘，微苦，微寒。具有润肺止咳、清心安神功效。它含有淀粉、蛋白质、脂肪、各种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验表明，其煎剂对氨水引起的小儿咳嗽有镇咳作用，并能对抗组胺引起的蟾蜍蜘蛛哮喘。和蜂蜜一起使用，可以增强润肺止咳的功效。

治小儿慢性支气管炎、咽干咳嗽较好，尤其是秋后干咳，伴有便秘。

注重:脾虚便溏的婴儿不宜选用。此法服用方便，秋冬季选择为宜。

以上就是能有效帮助老人，解决咳嗽的方法。希望经过这些介绍，大家都能重视起来，尤其是老年朋友在日常生活中要注重自己的身体健康。当天气变化时，我们必须注重保暖，以免感冒，这是最有可能引起咳嗽的原因。

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