建议和蜂蜜一起吃。将海参果的果肉挖入碗中，然后加入蜂蜜搅拌均匀，做成简朴美味的海参果甜品，放入冰箱冷藏会更清爽。

吃海参水果的最好方法

海参果实营养价值高，富含维生素，以及铁、钾、铜、锰、钙、磷、锌等微量成分。

海参果内部凝胶状，细腻圆润，口感香甜，深受大众喜爱。

海参果原产于非洲卡拉哈里沙漠，现已在新西兰、美国、澳大利亚、德国和中国引种栽培。

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