青少年缩短上网时间防抑郁
分类：常识妙招 2022-05-19
导读： 青少年缩短上网时间防抑郁--儿童过早接触电脑会影响到智力发育，青少年缩短上网时间防抑郁。近日，发表在《儿童与青少年医学文献》上的一项调查发现，上网时间过长，会 孩子过早接触电脑会影响智力发育，青少年可以缩短上网时间，防...
儿童过早接触电脑会影响到智力发育，青少年缩短上网时间防抑郁。近日，发表在《儿童与青少年医学文献》上的一项调查发现，上网时间过长，会
孩子过早接触电脑会影响智力发育，青少年可以缩短上网时间，防备抑郁症。最近，发表在《儿科和青少年医学档案》上的一项调查发现，花太多时间上网会增加青少年患抑郁症的风险。
来自澳大利亚悉尼圣母大学医学院和中国教育部的研究人员对来自广州的1041名青少年进行了评估。结果显示，天天上网5-10个小时的青少年，为防备抑郁缩短了上网时间，患抑郁症的概率是普通人的2.5倍。他们对真正的人际交流不感爱好，假如他们不坐在电脑前，他们会感到焦急。
青少年花更少的时间在互联网上来防备抑郁症。在临床实践中，超过一半的网络成瘾儿童和青少年会有抑郁症，并会严峻发展为抑郁症。沉迷网络的孩子会越来越孤僻、自闭、不合群，甚至出现沟通困难和社交恐惊。青春期的孩子喜欢尝试新事物，因为他们有明显的逆反心理。假如他们在这个时候缺乏父母的管教和关心，他们最有可能误入歧途。因此，陶然建议父母应该帮助孩子发展有用的兴趣，如钢琴、象棋、书法和绘画，并用它们来取代互联网对孩子的吸引力。对于学习压力大的孩子，要加强理解和关心，帮助他们用准确的方法缓解情绪。
此外，青少年要缩短上网时间，防止抑郁，小学生不要接触电脑游戏，已经接触电脑的孩子也要限制上网时间，监督浏览内容。
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