包皮过长是生活中比较常见的一种男科疾病，那么对于这样的一种疾病除了手术之外还有什么比较好的自我矫正方法呢？

男人的包皮过长，很轻易影响自己的生活。同时，假如他的病情严峻，他可能会患有炎症。那么，除了手术，还有什么可以自行矫正的吗？这里有一个包皮过长的自我矫正方法，供大家参考。

紧身短裤固定方法

定制合适的紧身短裤，在合适的位置打孔，在孔的边缘打两条松紧带，绑带的两端扣紧，将包皮固定在上翻状态，受松紧带约束。天天晚上睡觉前使用。

上翻垂直固定法

天天将包皮翻过来，露出大部分龟头，然后用胶带纵向固定包皮皮肤，使龟头始终处于半露状态。天天换一次胶布，2月到3月包皮会自行缩短，大部分可以露出龟头。胶带皮肤过敏的患者应慎用此方法。

上翻包皮法

将包皮最大限度地转到冠状沟顶部，常常在地面上转包皮，会使包皮口随着时间的推移而扩大缩小变短。尤其是青春期后，包皮比龟头长得相对慢。包皮常常随着阴茎的勃起而扩张，但会自然收缩变短，露出龟头。

简易阴茎钳固定法

四根棉棒，外面包着硅胶管，并排连接，两端用橡胶圈连接，即阴茎夹。将包皮翻转后，将阴茎夹固定在阴茎根部，保持包皮翻转。注重阴茎夹不要太紧，以免恢复上翻的包皮。天天晚上睡觉前穿上它。

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