胡萝卜算主食还是蔬菜
分类：常识妙招 2022-05-19
导读： 胡萝卜算主食还是蔬菜--胡萝卜属于蔬菜。每100克胡萝卜含淀粉9.58克，很少，几乎可以忽略不计，注定是主食。其次，胡萝卜含水量比较高，轻易代谢，所以饱腹感差，只能当蔬菜吃。 胡萝卜也叫胡萝卜和胡萝卜。 胡萝卜的营养价值非常...
胡萝卜属于蔬菜。每100克胡萝卜含淀粉9.58克，很少，几乎可以忽略不计，注定是主食。其次，胡萝卜含水量比较高，轻易代谢，所以饱腹感差，只能当蔬菜吃。
胡萝卜也叫胡萝卜和胡萝卜。
胡萝卜的营养价值非常高，被称为“小人参”。
胡萝卜富含胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C、碳水化合物、维生素B，以及钙、铁、铜等微量元素。
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