或许是因为平时用手比较频繁，很多男性发现自己常常出现手部抽筋的情况，特殊是手指，甚至会不受自己的控制。即便去医院，可能有些医生也束

或许正是因为频繁用手，很多男性发现自己常常会出现手部抽筋的情况，尤其是手指，甚至超出了自己的控制范围。即使去了医院，有些医生也可能束手无策。那么，男人常常手抽筋该怎么办呢？

首先，自己揉揉疼痛的手。

不要认为没有必要做这样的事情。其实一点都不多余。这是非常合理的。原因在哪里？慢慢听我说，揉我疼痛的手有两个好处。好处一:可以缓解手部疼痛。长处二:扩张手部毛细血管，然后吸收药物，增加治疗效果。

其次，我们要用药物治疗。

摩擦只是一种缓慢的措施。仍旧需要药物来治愈这种疾病。喷雾型药物更适合。云南白药喷雾是个不错的选择。先用红色保险液，等干了再用白色白药喷雾。

第三，休息是减少用手频率的要害。

即使你吃了昂贵的药，不注重休息，你的手也永远不会彻底。抽筋不是病，真的很痛。俗话说，100天不休息，反正需要20天。在休息日，让你的手休息几天！别用了！

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