裸睡，在相称一部分人看起来好像有些离经叛道虽说是在自己家里，可也不能裸睡啊……但是实际上裸睡对人体还是有很好的帮助的，可以避免过紧

对很多人来说，裸睡好像有点不正常。虽然是在自己家里，你不能光着身子睡觉...但其实裸睡对人体很有帮助，可以避免紧身内衣带来的束缚感，还可以让身心完全放松，轻松入睡。此外，裸睡可以释放白天的压力，达到深度睡眠。那么，夫妻之间裸睡好不好？有没有什么不合适或者隐患？

增加夫妻感情:牵手和带手套牵手会有不同的效果，内衣拥抱的效果自然和裸抱不一样。裸睡，互相拥抱，会让夫妻产生零距离的接触，产生前所未有的亲密感。然而，更多的夫妻通常会先洗完身体，然后在做爱后迅速穿上内衣和内裤。时间长了，夫妻双方都会觉得做爱只是为了完成任务，快感少了，导致爱情的衰落。解开内衣对身体的束缚:血液循环完全放松，使四肢更加恬静；保证皮肤呼吸顺畅，促进新陈代谢；避免内衣成为霉菌滋生的温床；有利于神经压力的调节；消除疲惫，放松肌肉紧张。另外，很多人没有天天换内衣的习惯，尤其是夏天，汗水侵蚀的时候，你可能是穿着内衣睡觉时滋生霉菌的温床。为此，我想提醒所有热爱婚姻生活的人，一定要注重个人卫生，因为注重卫生不仅是一个人的事，也间接保护了爱人的健康。延长夫妻性生活:有资本裸睡的前提是必须做好个人卫生工作，否则身体散发的异味不会被爱人讨厌，我自己也会觉得恶心。所以，裸睡本身促进了我们的个人卫生；在注重个人卫生的前提下，身体会处于一个非常自然的状态，这会对恋人产生强烈的视觉冲击。假如你对自己的身体布满信心或者你的姿势是最疯狂的爱人类型，会让爱人随时感到冲动。

从上面的分析可以看出，夫妻之间裸睡利大于弊，因为夫妻天生亲密无间，天衣无缝。裸睡让夫妻双方更加认识，更加亲近，对夫妻之间的沟通和暖和有很大的帮助。但同时也要注重自己和床单被子的清洁，以免造成意想不到的伤害。

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