随着人们的生活水平的不断提高，饥寒交迫的岁月只能在影视里看到，物质的富足让今天的人们已经基本达到想吃什么有什么，想吃多少有多少的境

随着人们生活水平的不断提高，饥寒交迫的岁月只能在电影电视中看到。物质上的富足让现在的人基本上有了想吃的东西，想吃多少。有些人甚至担心吃得太多。

在这个时代长大的孩子，无疑是幸福的一代。不管他们成长到哪个阶段，都有父母无微不至的照顾，尤其是吃喝方面。虽然物质的丰富让你吃喝无忧，但你真的可以想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少吗？答案是否定的，有些东西孩子吃多了会有意想不到的后果。

孩子不应该多吃什么食物

1。方便面

方便面因其方便和独特的味道而深受年轻人的喜爱，是居家旅行必不可少的食物。然而，方便面究竟是商品。为了长期保存，方便面中加入了防腐剂和其他添加剂。众所周知，防腐剂对健康有害，尤其是对发育中的儿童。另外，为了口感更适合大众，方便面通常含有较高的油脂和盐分，摄入过多的油脂和盐分会增加肾脏。

2。菠菜

菠菜维生素含量高，是一种很好的绿色蔬菜。按理说应该多吃点。其实菠菜除了维生素含量高之外，还有一种物质含量也很高，那就是草酸。当草酸碰到钙和锌时，会产生难溶的草酸钙和草酸锌，难以被吸收，从而影响体内钙和锌的量。孩子的成长需要大量的钙和锌。假如缺乏，会严峻影响儿童骨骼的发育，甚至引起佝偻病等疾病，还会对儿童的智力发育产生不良影响。因此，在吃菠菜时，有必要

3。果冻

果冻这个名字听起来像水果，有各种水果的味道和颜色，很受孩子们的欢迎。但它们与水果无关，还有很多添加剂和色素，对人体没有营养价值。孩子需要更多的营养，果冻自然不够。此外，果冻口感滑溜，轻易滑入儿童气管，造成窒息，非常危险。假如你必须吃果冻，你必须在成年人的监督下吃。

4。爆米花

不谈孩子，很多大人喜欢边看电影边吃爆米花。然而，爆米花中的铅含量很高。对于消化功能较弱的儿童，吃爆米花会导致进入体内，损伤脑神经，影响消化和造血功能。铅作为一种重金属，轻易导致铅中毒、腹泻、牙龈发紫等症状，严峻影响儿童生长发育。

5。橙色

橘子作为一种营养丰富的水果，不能让孩子吃得更多。这是因为橘子中含有大量的胡萝卜素，但是孩子的肝脏比较虚弱，不能将所有的胡萝卜素转化为维生素A，所以多余的胡萝卜素就会沉积下来，导致孩子恶心、呕吐、脸色发黄。出现这种情况时，立刻停止食用橙子，症状可在1-2周内消失。因此，孩子不能毫无节制地吃橘子，一天最多不能吃四个以上的橘子。

6。鸡蛋

鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高。然而，儿童的消化系统仍旧没有完全发育。假如摄入过多的蛋白质，不能及时消化，就会造成内脏的负担，那些没有被吸收的蛋白质就会被排出体外，这也是营养的浪费。另外，蛋黄中含有大量的胆固醇，孩子吃多了轻易发胖，也会影响其生长发育。所以，吃鸡蛋，一天最多两个，不要多给孩子吃。

7。人参

许多父母错误地认为，应该给正在成长的孩子更多的营养食物，以促进他们的身体发育。因此，人参也被添加到儿童食品中。不管是给孩子吃人参还是给孩子参加零食，比如人参饼干、人参糖果，都不合适。人参能促进性激素的分泌。吃它的孩子难免会性早熟，对身体发育不好。

结论:虽然现在的家庭不缺食物，但孩子的食物应该更精致。有些食物是垃圾食品，即使大人吃了也不好，更别说孩子了。由于它独特的味道，假如孩子想吃，没有节制就不能满意他们的孩子。有些食物确实是有营养的食物，很多家长也是为了更好的食物而煞费苦心地让孩子多吃。但是，孩子的消化功能究竟还是比较弱的，不能完全消化这些食物，甚至会造成不必要的伤害。边肖呼吁父母照顾好孩子的食物，不仅要有营养，而且要吃得恰当。

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