你要管理好情绪___王寿云
分类：词句解释 2022-05-19
导读： 你要管理好情绪___王寿云--我不管其他人，我只关心你，你呢，你管理住了你的情绪了吗？是情绪失控会伤害人。 虽然这样说，情绪看似简单，但却能掌控我们的人生；情绪看似平常的，但却能左右我们人际关系的好坏。 一个人情绪的好坏，...
我不管其他人，我只关心你，你呢，你管理住了你的情绪了吗？是情绪失控会伤害人。
虽然这样说，情绪看似简单，但却能掌控我们的人生；情绪看似平常的，但却能左右我们人际关系的好坏。
一个人情绪的好坏，是完全可以掌控的，只有让自己每一天处在良好的情绪、营造良好的内心环境，才能拥有幸福的人生，才能更好的掌控自己的人生。
一个成熟的人，有几件标配：管住嘴，不说废话；控制好情绪，调理好心境；内心自由，不受役使；学会自己独处，与心对话，可是，做起来很难，人都是情感的动物，也许出家人能做到慈悲为怀，宠辱不惊。
所以说啊，当你要在不断满足自我成长的需求，我们就能慢慢管理好自己的情绪，从而和所有人友好相处，你的生活经历就会变得好起来，事业可能也会顺起来，阻力和阻碍也减少了许多，生活的质量也会得到一定的改善。
心理学家，丹尼尔·戈尔曼在他的《情商》一书中很好地诠释了这位大师的话：
情绪是需要管理的，当你知道自己处于某种情绪状态之下，你会让这种情绪持续多久 ，半个小时，一个小时、半天还是好几天，善于情绪管理的人，有的在几秒钟几分钟十几分钟就能快迁善下自己的情绪。
有这么一句话是这样说的，你管理情绪的能力就是你成功的能力。
所以，“一个人如果能控制好自己的情绪、欲望和恐惧，那他就能胜过国王。
请做情绪的主人，做优秀的情绪管理师!
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