哪些食品不宜让宝宝吃？
分类：健康饮食 2023-01-12
导读： 哪些食品不宜让宝宝吃？--1、具有较强刺 激 性的食物 姜、咖喱粉、香辣料较多的食品不宜让宝宝食用。 2、饮料、浓茶不宜饮用 因浓茶和咖啡中所含的茶碱、咖 啡 因等能使神经兴奋，会影响婴儿神经系统的正常发育。 3、甜饮料和果酱 甜...
1、具有较强刺 激 性的食物
姜、咖喱粉、香辣料较多的食品不宜让宝宝食用。
2、饮料、浓茶不宜饮用
因浓茶和咖啡中所含的茶碱、咖 啡 因等能使神经兴奋，会影响婴儿神经系统的正常发育。
3、甜饮料和果酱
甜饮料和果酱中的碳水化合物含量过高，营养价值较低，可造成婴儿食欲不振和营养不良，宝宝不宜多吃。
4、不易消化的食物
糯米制品、油炸食品、花生米、瓜子、炒豆、水泡饭、肥肉等不宜消化的食品更好不要让宝宝吃。
5、不要让宝宝多吃冷饮
一是吃过多的糖，肠内发酵产生胀气，孩子有饱腹感，同时使细菌生长繁殖，容易导致婴儿腹泻。
二是冷饮与体内温差较大，婴儿的消化器官不能适应，容易引起肠胃功能紊乱，降低食欲，影响婴儿的发育生长。
6、太咸的食物
腌鱼、红烧鱼、虾和咸菜等太咸食物不宜喂给宝宝吃。
家长应多了解婴儿的饮食宜忌知识，用科学的方式喂养宝宝。如果孩子习惯了浓厚的味道，就会对清淡的食物失去兴趣。因此，父母一定要自始至终地让孩子的饭菜口味清淡些。
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