有的人肥胖非常严峻，吃了很多减肥药，进行了很多锻炼，或者是进行了长期的节食，但是体重还是没有降下来。这种严峻的肥胖病应该首先到医院检查一下，看是什么原因引起的。比方说有的人患有内分泌疾病，最后导致很严峻的肥胖，还有的人精神受到严峻刺激，因为生活不舒畅，从而时常大吃大喝，最后也导致严峻肥胖。

肥胖是一种疾病，即便是轻度肥胖也应该引起注重，及时控制。在体重演变成重度肥胖之前做好防备是要害。一般，每周要称一次体重，连续两周体重都程上升的趋势，就应该引起重视了。首先应该及时就医，排除一切可能的病理原因，然后再通过控制饮食和加强运动等自然的减重方法进行控制。

对于重度肥胖而言，最安全的减重方式还是在医生的指导下进行，根据医生的安排进行统一的饮食调理和控制，适当的时候可进行药物的控制。只有严峻肥胖的患者，主要指体重超过标准体重25%者，才适合服用减肥药。因为，此时肥胖已成为患者获得良好生活质量的障碍，也是许多疾病的温床（高血压、糖尿病、心血管疾病等），肥胖已经到了非正式不可的地步，对他们来说，服用减肥药利大于弊。但是服用减肥产品不要盲目相信广告，注重选择正规的产品。

在搞清晰严峻肥胖的原因之后，才可以针对性地实施减肥计划。严峻肥胖的人想要减肥，要付出比常人更多的努力。首先是锻炼，天天必须坚持，最好是有家人的督促。其次是饮食，当肥胖的人食欲很强的时候，家人可以在旁边劝慰，或者是将家中的食物收藏起来，避免让肥胖患者拿到。

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