宝宝会因肠胃原因，有的身体健壮，有的却轻易生病。要调理好宝宝尚未发育完全的脆弱肠胃，应该选择合适的健胃止泻的食物，在药物的使用上，也要询问下医生，斟酌用药量。是药三分毒，给宝宝调理肠胃最好使用食物的食疗作用。如止泻的食物，苹果、胡萝卜、焦米粥等，能吸附肠道的各种致病菌，还可以让大便成型，止泻的作用很好；还有健胃消食的食物，山楂、小米粥等，都是相宜宝宝食用的。

1、服用胡萝卜汤，每日2—3次，每次2—3汤匙；服用苹果泥（取苹果一只洗净去皮去核，切成小块，放入碗内加少量白糖隔水蒸，蒸熟后捣拦成泥状服用）。

因胡萝卜和苹果含有果胶，能使大便成形，并且还能吸附肠内的有害物质，帮助治愈腹泻。

2、鱼蛋白粉加入米汤内服用，每日5克，分1—2次服用。半岁以上的婴儿可服用鱼蛋白粉粥或烂面条。由于鱼蛋白粉内蛋白质质量高，脂肪量低，而且没有乳糖，对婴儿腹泻特殊有利。轻型腹泻一般服用3—5日就痊愈。

3、焦米汤和焦米粥是用米或米粉加水煮成，可以少量多次喂服。由于米内含碳水化合物，最轻易消化吸收，而且没有乳糖也不易发酵、胀气，米内所含的蛋白质不发生过敏反应。焦的部分能吸附有害物质，对控制腹泻很有利。

肠胃不好要注重很多方便，比如常常接触的餐具、宝宝的小手有没有常常的清洁，因为宝宝喜欢把手放在嘴里，但是又喜欢到处乱摸，很可能把细菌带进嘴里，导致发病。因此宝宝常常接触的东西，都要常常性的清洁，减少细菌的感染。

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