相信很多爸妈们都碰到过这种情况，有一段时间里宝宝忽然喝奶量大大减少，甚至有厌奶的现象。其实，碰到这种情况时，爸妈们先不要着急，这是宝宝必定要经历的一个过程，医学上称之为“生理性厌奶期”。那么，生理性厌奶期是怎么回事？爸妈们又该采取什么措施？一起来关注下！

一、什么是生理性厌奶期？

宝宝出生后头3个月是人生中生长最快速的时期，平均每个月能增重1公斤至1.2公斤左右，长高4厘米左右。为了满意机体快速生长的营养所需，宝宝喝奶的量也大。长到了4个月后，宝宝机体的生长速度较前三个月明显减缓下来，平均每个月增重只有0.5公斤、长高2厘米左右。机体长速减缓，自然对营养物质的需求也有所下降，这样宝宝本能地对奶的需求量有所减少，医学上称之为生理性厌奶期。

二、厌奶期应对的措施：

1、选择一个相对安静、固定的进食环境，尽量减少四周环境对宝宝的影响，使其用心喝奶。

2、合理安排进餐时间和次数。4-6个月的宝宝天天进食次数宜安排5-6次，4-5次喝奶，1-2次添加泥糊状辅食;每次进餐时间为20分钟左右，每顿间隔3-4小时。避免过度频繁给宝宝喂白开水或果汁。

3、减少夜间喂哺次数，尽量做到夜间不喂哺。

4、增加宝宝的活动量。 这样你的宝宝就可以顺利渡过;厌奶期

一般来说，宝宝出现生理性厌奶期大概是在5、6月大的时候，但是也有部分宝宝比较特别，可能1、2月大时就会出现厌奶症状。另外，宝宝的厌奶期一般是持续1到2个星期，或者更长时间，这段时间里，爸妈们要注重观察宝宝的反应，假如宝宝没有什么不舒适的现象，爸妈们可以不用太担心的。

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