小孩子产生腹泻的情况可能是由于吃了不干净的东西，或者是不注重个人的卫生导致的，腹泻以后小孩子的身体的免疫力就会急速的下降，这个时候饮食就显得非常的重要的，不能再去吃一些轻易引起腹泻的食物，要吃一些对于腹泻的病情有缓和作用的食物，下面我们就一起来了解一下儿童腹泻的食谱。

脱脂酸牛奶材料：100毫升去脂冷牛奶，36％酵酸液４毫升，或85％乳酸10滴。制作：冷牛奶加酵酸液，乳酸。功用：牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿。

焦米汤材料：米粉，糖。制作：将米粉放在锅内用文火炒至焦黄，加少量糖和水煮沸后服用。功用：焦米汤有一定的热能，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收；炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。

苹果泥材料：苹果，盐。制作：苹果切块，捣成果泥后食用。天天食苹果泥2～3次，每次30～60克。也可取苹果一个洗净切碎，加盐0.8～0.9克，糖5克，水250毫升共煎汤，分2～3次饮用。功用：适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，相宜于小儿腹泻症。

胡萝卜汁材料：鲜胡萝卜100克，盐。制作：取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内，加盐3克、适量水，煮烂后去渣取汁，天天分2～3次服用。功用：有健脾消食作用。

胡萝卜山楂煎材料：鲜胡萝卜两个，炒山楂15克，红糖适量，制作：上述材料用水煎服。天天服数次，连服2～3天，功用：对伤食腹泻有效。

淮山药粥材料：粳米50克，淮山药细粉20克。制作：上述材料同煮成粥，每日2～3次。功用：具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。

薏米鸡内金粥材料：生薏米30克，鸡内金一个，粳米25克，制作：上述材料同煮成粥。功用：患儿食之，有利湿健胃消食的功效。

鸡蛋黄油材料：新鲜鸡蛋制作：把鸡蛋煮熟，取出蛋黄，用手按扁，放入锅内用温火焙烤约10分钟，然后再翻过来，如此几次，蛋黄由黄变褐，黄油同时析出，装入瓶中待用。单服蛋黄油3～4毫克(一个鸡蛋的含油量)，早晚各服一次，连服三次。功用：可治小儿腹泻。此方适用于6月龄以上的小儿，有补脾益胃和止泻作用。

香菇汤材料：香菇6～8朵，盐。制作：香菇洗净（若基部带有菌木则不必洗掉，保留效果更好），加水两碗，用沙锅煎煮至一小碗，加少许食盐服。一次服下，每日两次。功用：有止泻功效。

以上就为大家具体讲解了儿童腹泻的食谱，家长们一定要引起重视的，不能再给他们吃一些不轻易消化的食物，最好这几天只给他喝粥，英文中对于外部是非常有好处的可以暖胃的，而不会损伤胃部。

感谢欣赏人群母婴，更多人群母婴请持续关注我们。

本文地址：https://www.wenxue58.com/rqmy/216671.html