宝宝存在着消化不良的情况，其实是与宝宝日常的饮食习惯息息相关的，父母们要想宝宝远离消化不良，就要注重从饮食方面着手，对于消化不良要有一定的概念，消化不良与患者的消化系统的情况，以及进食方面有关，然而宝宝消化不良吃什么水果比较适合呢？来看看专家的建议。

1、香蕉

天使一面：通便滑肠。香蕉肉质糯甜，又能润肠通便，因此，也是妈咪常常给宝宝吃的水果。

魔鬼一面：香蕉不宜在短时间内让宝宝吃得太多，尤其是脾胃虚弱的宝宝。否则，会引起恶心、呕吐、腹泻。一般来讲，对于食量不太大的宝宝，每次吃一根即可，天天可吃2次。

2、柿子

天使一面：润肺生津。柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸，营养丰富，有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。

魔鬼一面：当宝宝过量食用柿子，尤其是与红薯、螃蟹一同吃时，便会使柿子里的柿胶酚、单宁和胶质，在胃内形成不能溶解的硬块儿。这些硬块不仅会使宝宝发生便秘，而且有时由于不能从体内排出，便停留在胃里形成胃结石，从而使宝宝胃部胀痛、呕吐及消化不良。

宝宝出现消化不良的情况，要注重选择相宜的饮食，而吃水果的话，要注重选择适合自己的，不能够随便乱吃，不然轻易引发不适症状的侵袭，对于健康的威胁会更大的。宝宝日常的饮食，一定要多加注重，保持饮食的健康，安全，促进身体健康发育。

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