小孩的免疫力较低，很轻易就会受病毒的感染，特殊是在炎热得夏天，孩子很轻易就会感冒。我们都知道，常常吃药对身体有很多的危害，而很多的宝妈们都选择用食疗的方法来帮助孩子恢复健康。那么，小孩热感冒了吃什么好的快呢？让我们通过下文来了解一下吧！

1、冬瓜：冬瓜中含有丰富的维生素C和钾，孕妇吃冬瓜有消肿而不伤气的作用。同时冬瓜中还含有丰富的铜，对于血液、中枢神经、免疫系统、肝脑等的发育和功能有重要影响作用。夏季吃冬瓜有清热解毒、消暑去热的作用，对于慢性支气管炎等感染性疾病有一定的辅助作用。

2、荸荠：荸荠中含有丰富的磷，有利于牙齿骨骼的发育，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，有研究发现荸荠中含有抗病毒物质，能有效抑制流感病毒。而且荸荠质嫩多汁，有利于治疗热感冒症状。咳嗽痰黄，咽喉肿痛，口干作渴的人吃，有很好的清热、化痰、止渴的效果。

3、丝瓜：丝瓜中含有丰富的维生素C，有利于对抗疾病，其中还含有丰富的维生素B族，有利于胎儿的大脑发育及孕妈妈的健康。丝瓜还能清热化痰，由热感冒引发身热烦渴，痰喘咳嗽等症状的吃丝瓜有不错的缓解作用。

通过上文的介绍，相信你已经知道小孩热感冒了吃什么好的快了吧！食疗既可以帮助孩子治疗感冒，也有助于孩子提高免疫力，健健康康的成长。家长在平时也应该注重，不要让孩子常常吹空调，或者是长时间处于空气不流通的环境，这对宝宝是非常不好的。

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