醋泡黑豆治疗近视500度减轻了（本草纲目治疗近视的方子）
黑豆泡醋的功效
醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。
1、抑制视力下降
近来人们发现醋泡黑豆能治疗视力下降，头晕目眩，有奇效。视力下降，头晕目眩，这是伏案工作者更大的痛苦。
醋泡黑豆，酸味入肝，所以引药入肝，具有滋肝阴明目，抑制视力下降；平肝潜阳的作用，对二目干涩有保健作用。而且黑豆中富含抗氧化成分---花色素和对眼睛有益的维生素a。
2、明目
缓解眼睛出现干涩、疼痛的情况，具有明目的功效，有效预防和改善近视。
3、增强活力
醋泡黑豆可以有效治疗慢性疲劳，常常有人会感到头晕、头痛、腰酸腿痛、肩膀酸痛，这些都是在办公室里工作的人最容易得的疾病。
4、预防富贵病
醋泡黑豆可以软化血管，对高血压、高胆固醇的治疗起到一定的效果。可以杀菌，降压降脂，对人体有益。
5、美容养神
醋泡黑豆同时还具有美容、健身、减肥、和改善便秘的功效，可使皮肤细嫩光滑、皱纹减少，有抗衰延寿之功效。
6、其它
醋泡黑豆还能抗癌，对糖尿病、前列腺病、冠心病和白发的治疗起到一定的帮助。
醋泡黑豆对改善视力有帮助，是真的吗？
黑豆醋含有丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等营养成分。同时，它还含有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮。黑豆的脂肪含量不是很高，但都属于不饱和脂肪酸。亚麻酸和亚油酸的含量比较理想。黑豆醋可以预防心血管疾病，延缓衰老，提高记忆力。食用黑豆醋时不可避免地会带上一些醋。醋酸能调节味觉、开胃和健康食品。
黑豆具有很高的营养价值，深受人们的喜爱。黑豆的蛋白质含量往往是肉类和牛奶的蛋白质含量。它们的营养成分很容易被人体消化道吸收。用醋浸泡黑豆的 *** 非常简单。你可以先炒黑豆，然后加醋。在黑豆出现之前，它们可以在醋被吸收后食用。用醋浸泡的黑豆是一种美味营养的食物。醋浸泡的黑豆有美容和补肾的作用。它们对改善近视、缓解高血压和高脂血症患者非常有用。
从现代医学的角度来看，黑豆营养丰富，蛋白质含量高，热量低。黑谷物富含蛋白质、脂肪、维生素、微量元素和原纤维。黑色谷物中含有大量卵磷脂、亚油酸等；黑色谷物中锌、铜、镁、硒、磷等微量元素含量很高，富含维生素、核黄素、黑色素等多种维生素，醋酸在胃中的酸性不如胃酸，只是没有神奇的杀菌效果，但是吃太多次是好的。
黑谷物中的不饱和脂肪酸和镁可促进血液中胆固醇的代谢。黑谷物中含有胰蛋白酶和糜蛋白酶，对糖尿病并发高脂血症有一定的防治作用，目前国内对其抗癌、抗氧化、降血糖、增强记忆等方面的研究较多。外部研究也关注于抗肥胖、降低血脂、抗癌、增强人类记忆和延缓衰老。
醋泡黑豆的功效
性平，味甘，无毒，归脾、肾经。
功效 补肾、减肥、明目、乌发、美白。消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾。
禁忌人群 胃溃疡的人少吃或者不吃。
适宜人群 一般人都可以吃。尤其有高血压和有心脑血管疾病的人。
醋豆,我国古文早有记载,1973年发掘的长沙马王堆汉墓三号墓帛书中，除有《易经》、《老子》外，还从中发现了大量医病资料，后经整理研究发现是我国最早的远古时代的医著，名《五十二病方》，其中就有关于醋豆之记载，载：“黑豆煮醋，滋胃肾，小便癃闭。”其实我国民间自古就有醋泡豆之说，如醋蛋治百病，如醋泡花生、醋泡黑豆能降血压、减肥、美容、抗感冒、解毒、治便秘等。
醋泡黑豆的功效
醋泡黑豆原理：用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素,有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力更好,花青素也更容易被人体吸收。传统蒸、炒的加工过程，会破坏黑豆的许多营养成分，而醋泡黑豆则完全保留了大豆的营养成分。
1、抑制视力下降
近来人们发现醋泡黑豆能治疗视力下降，头晕目眩，有奇效。视力下降，头晕目眩，这是伏案工作者更大的痛苦。
醋泡黑豆，酸味入肝，所以引药入肝，具有滋肝阴明目，抑制视力下降；平肝潜阳的作用，对二目干涩有保健作用。而且黑豆中富含抗氧化成分---花色素和对眼睛有益的维生素A。
同时醋泡黑豆可以缓解眼睛出现干涩、疼痛的情况，具有明目的功效，有效预防和改善近视。
2、可以有效治疗慢性疲劳，常常有人会感到头晕、头痛、腰酸腿痛、肩膀酸痛，这些都是在办公室里工作的人最容易得的疾病。
3、可以软化血管，对高血压、高胆固醇的治疗起到一定的效果。可以杀菌，降压降脂，对人体有益。
4、醋泡黑豆同时还具有美容、健身、减肥、和改善便秘的功效，可使皮肤细嫩光滑、皱纹减少，有抗衰延寿之功效。
5、醋泡黑豆还能抗癌，对糖尿病、前列腺病、冠心病和白发的治疗起到一定的帮助。
醋泡黑豆的做法
首先准备一个平底锅，放入黑豆。但不放油，用中火炒5分钟左右，等黑豆皮迸开后，改为小火，再炒5 分钟，不要炒糊，将炒好的黑豆凉15分钟后，放入有盖子的干净容器中。然后加入陈醋，需时约2～3日，陈醋被黑豆吸收后，就可以食用了。
每日晚饭前吃10到20粒即可。如果觉得口感过酸，可以加点蜂蜜调和。
醋泡黑豆注意事项
不要生吃黑豆
不建议多吃醋泡生的黑豆，生黑豆有一股生豆味，又难以咬动，不易消化，其中的蛋白质很难吸收，容易腹泻，而且一些抗营养成分不一定能失活。吃醋泡黑豆建议泡完再加热食用，或者炒熟再泡相对安全一些。黑豆经过长时期的醋渍，变得柔软可口，也不会引起腹泻了。此外，人工酿造的米醋中，含有20多种氨基酸和16种有机酸，可促进新陈代谢，加快疲劳恢复，有的还可降低胆固醇，防止动脉硬化等。日本的一家生物研究所经研究发现，食用醋豆8周后，有80％以上的人，血脂明显下降。
精选好醋
醋要用纯粮酿造的保健醋，食醋生产 *** 的不同，食醋可分为酿造醋和配制醋。配制醋是以食用冰酸醋，添加水、酸味剂、调味料，香幸料、食用色素勾兑而成，仅具有一定的调味功用。而酿造醋，是以粮食为原料，通过微生物发酵酿造而成，其营养价值和香醇味远远超过配制食醋 ，具有调味、保健、药用、医用等多种功用。黑豆也要选用优质黑豆。
不要迷信“醋泡黑豆能补肾”
醋泡黑豆无明显补肾作用。秋季天气转凉是慢性肾病以及高血压肾病、糖尿病肾病的高发季节。对于这些慢性肾病以及高血压肾病、糖尿病肾病，如果合并肾功能不全，血肌酐、尿素氮升高的患者，不宜再食用黑豆及其制品。如果过多食用豆制品会加重肾脏负担，加速肾功能不全的进展以及蛋白尿的增多。所以，黑豆能补肾是个误区，特别是慢性肾病，肾功能衰竭患者不宜服用，胃溃疡，胃酸过多者也不宜服用。
保存。醋泡黑豆可以泡2天左右开食，也可以放入冰箱，保存半年以上食用。
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