[吃保温的食物好不好]冬天什么吃了身体可以保温
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[吃保温的食物好不好]冬天什么吃了身体可以保温
问题:是身体保温寒凉的空气、呼啸的北风，似乎添多少衣服，还是难免冻得瑟瑟发抖。其实严寒也不是那么可怕，除了穿衣居住做好保暖外，我们还可以通过饮食来抵挡。
许多食物都具备御寒的功效，多吃点御寒食物，你的身体就不会被严寒打败。冬吃羊肉御寒冷在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养，以温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高人体防寒的能力，维持肌体组织正常功能，抗拒外邪、减少疾病的发生。
中医认为，在冬季应多吃性温热、御寒的食物。如羊肉、狗肉、麻雀、虾、鸽、鹌鹑、海参、枸杞、韭菜、胡桃、糯米等。
在所有的御寒食物中，羊肉是最具保温、发热作用的食品。晨喝姜茶暖身体怕冷的人早晨起床后喝一杯姜茶也起到暖身的作用。
姜茶的制作方法很简朴：把姜和花茶或红糖一起冲泡，即可服用。另外，大枣、花生、核桃、栗子以及黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、乌鸡等黑色食品，具有补肾的功效，冬天应多吃。
补维生素更耐寒由于严寒气候使人体氧化产热加强，人体内的维生素代谢也发生变化。如增加摄入维生素A，以增强人体的耐寒能力。
增加对维生素C的摄入量，以提高人体对严寒的适应能力，并对血管具有良好的保护作用。维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等食物，维生素C主要来自新鲜水果和蔬菜等食物。
为了使自己过一个健康、暖和的冬天，除了饮食调节外，还要注重外出保暖，多进行户外耐寒锻炼。热呼呼的豆浆
[吃保温的食物好不好]常吃冷冻食物对身体好吗
问题:例如冷冻肉，冷冻蔬菜.凡是用来做饭的菜都放进冰箱里的那些菜，肉，请问常吃这些冷冻的食物对身体好吗
肯定不好由于冰箱发明对人类的影响，最近几年有很多这样的文章讨论最多的一种是：由于冰箱的使用，使我们吃的食物都不是最新鲜的了的确，很多食品只有在新鲜的时候发挥的效果也是最好的道理不多讲，你可以去留心下这些文章而且，现在我们已经适应这种生活，那尽量自己注重一点——不要总去冷冻食品尤其是反复的冷冻的食品果断不要吃！
由于现在我们整天使用冰箱，你知道为什么冰箱储存的东西不会坏？因为冷啊那些细胞虽然不能动，但是他们是活着的同样的道理，细菌也是一样的这样一来，冰箱长期都存放了好多细菌，你知道吗？
所以你一定要多清洁冰箱防止病从口入常常吃冷冻的东西当然不好，最好是吃新鲜的。很多食品只有在新鲜的时候发挥的效果也是最好的
。1.蔬菜和肉馅经过加工、运输肯定要流失一部分营养元素，而且即便是在冷冻条件下，肉馅、蔬菜馅还是会缓慢氧化，变得不新鲜。
2.散装速冻食品很不卫生，超市的冰柜是敞开式的，人们弯腰说话、用手挑、拿起来看等都会造成污染，形成健康上的隐患。
3.变化的温度让保质期不保质。速冻食品必须储藏在零下18℃以下的温度中，速冻水饺上的保质期是指在零下18℃以下的保质期，而超市的开放式冰柜不仅没有达到这个温度，而且温度也会变化不定，这大大缩短了速冻水饺的保质期。
不好冰箱家家都有，人人会用，但是有些注重事项却未必人人都知道。贮藏和冷冻食物有六大禁忌：1.热的食物绝对不能放入运转着的电冰箱内。
2.存放食物不宜过满、过紧，要留有空隙，以利冷空气对流，减轻机组负荷，延长使用寿命，节省电量。3.食物不可生熟混放在一起，以保持卫生。
按食物存放时间、温度要求，合理利用箱内空间，不要把食物直接放在蒸发器表面上，要放在器皿里，以免冻结在蒸发器上，不便取出。
4.鲜鱼、肉等食品不可以不做处理就放进冰箱。鲜鱼、肉要用塑料袋封装，在冷冻室贮藏。蔬菜、水果要把外表面水分擦干，放入箱内最下面，以零上温度贮藏为宜。
5.不能把瓶装液体饮料放进冷冻室内，以免冻裂包装瓶。应放在冷藏箱内或门档上，以4℃左右温度贮藏为最好。
[吃保温的食物好不好]常常吃冻的东西好吗
问题:702对肠胃不好刺激很大，轻易得胃病不好！不仅对肠胃有损害，对女性的妇科更是一大伤害。冻了的东西不新鲜对胃部很伤的，建议不要常常吃从健康饮食的角度来讲，不提倡这样做。
[吃保温的食物好不好]夏天常常吃冰冻的食物好吗
显然是不好的。偶然吃一次的话身体还不会有什么大反应，但是假如常常吃的话会引起肠胃不适。假如说很热的话，建议吃一些凉性的水果，喝一些解暑汤！
医生告诉我，这样不好偶然吃一点，夏天不要常吃冰冻食物，夏季气温高，人体的热也盛，吃冰冻食物会因为食物与胃肠温差加大而导致胃炎，可以吃些凉性的水果，或凉茶，去暑热。
同时寒性体质的人最好不要吃太凉的，轻易拉肚子。身体好的人也不要多吃。仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
[吃保温的食物好不好]长期使用保温饭盒好吗
问题:长期使用保温饭盒好吗？长期使用保温饭盒的危害如下：1、不锈钢保温饭盒长时间盛放盐、酱油、热汤等的话，同于这些食物中含有许多电解质，不锈钢会像其他金属一样，与这些电解质发生电化学反应，使有害金属元素析出。
2、用强碱性或强氧化性的化学药剂如苏打粉、漂白粉、次氯酸钠等洗涤不锈钢餐具时，由于这些物质都是电解质，会与不锈钢发生化学反应，从而产生对人体有害的物质。
3、假如用盛放中药，由于中药中含有很多生物碱、有机酸等到成分，特殊是在加热条件下，很难避免不与之发生化学反应，而使药物失效，甚至生成某些毒性更大的化合物。
4、长时间盛放强酸性食品（如瓜、果、蔬菜、大豆、薯类），铬、镍、等金属元素就会溶出。扩展资料：使用保温饭盒的温馨提醒1、蒸煮饭菜时，请拿开配套的子饭盒上盖，加热效果更好。
2.、在蒸蛋时，为轻易剥蛋壳及避免蛋壳爆裂，蒸蛋前先用量杯底部的针轻击蛋的大头顶端，打1个小孔，然后将大头朝上放于蒸架上。
3、食物蒸好后，留置在机体内自然冷却一会，口感更好。4、不可长时间盛放食物，食物中含有许多电解质，长时间盛放会发生化学反应生成有害物质。
5、切勿用强碱性或强氧化性的洗涤剂如苏打粉、漂白粉、洗涤不锈钢餐具。6、不能用不锈钢器皿煎煮食物、药物
，高温会加快化学反应。参考资料来源：百度百科-保温饭盒参考资料来源：健康报网-中午带饭成为胃癌诱因，这是真的吗？
假如是放在焖烧壶类的饭盒保温效果会很好，但是保温4-5个小时轻易变酸。我早上8点多煲好的粥放在焖烧壶里，到12点左右就会有点变酸。
密封的罐子不透风，变质的可能性会大。只要选择质量好一点的保温饭盒还是挺好的，泰福高的保温饭盒就挺好啊，304不锈钢的材质，安全健康，天气热了也可以用啊，究竟外卖还是很不健康的。
挺好的，保温饭盒对饭菜本身并不会有什么影响，所以也不会有什么不好，我现在上班都用了好几年了，几年前买的泰福高保温饭盒，现在还一直在用它吃饭呢。
有一点不好，吃前最好能热一下，保温饭盒假如温度不高的情况，受到污染会形成一些细菌的温床。所以，使用前刷干净，温度高。
[吃保温的食物好不好]常常吃热剩的食物对身体好吗
常常吃，不好。经热加工过的食物通常都有部分维生素流失，而且加热的温度越高，次数越多，维生素流失也就越多。
显然长期吃剩菜轻易造成营养不良。还有，研究发现，剩饭重新加热以后再吃难以消化，时间长了还可能引起胃病。
我们常吃的米饭中所含的主要成分是淀粉，淀粉经口腔内的唾液淀粉酶水解成糊精及麦芽糖。经胃进入小肠后，被分解为葡萄糖，再由肠黏膜吸收。
淀粉在加热到60℃以上时会逐渐膨胀，最终变成糊状，这个过程称为“糊化”。人体内的消化酶比较轻易将这种糊化的淀粉分子水解。
而糊化的淀粉冷却后，会产生“老化”现象。老化的淀粉分子若重新加热，即使温度很高，也不可能恢复到糊化时的分子结构。
人体对这种老化淀粉的水解和消化能力都大大降低。所以，长期食用这种重新加热的剩饭，轻易发生消化不良甚至导致胃病。
凡消化功能减退的老人，婴幼儿或体弱多病者以及患有胃肠疾病的人，最好不吃或少吃变冷后重新加热的米饭。另外，含淀粉的食品最轻易被葡萄球菌污染，这类食品又最适合葡萄球菌生长、繁殖，因此，吃剩饭易引起食物中毒。
轻者出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻；重者会剧烈腹泻、脱水，因此休克的现象也曾发生过。那么应该如何处理剩饭呢？
首先将剩饭松散开，放在通风、阴凉的地方，待温度降至室温时，放入冰箱冷藏。剩饭的保存时间以不隔餐为宜，早剩午吃，午剩晚吃，尽量将时间缩短在5至6小时以内。
吃剩饭前要彻底加热，一般在100℃下加热到30分钟即可。经国外科学家研究：低温加热食物会使食物内微生物增加，因此加热食物也必须得达到一定温度才行。
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