[为什么不能吃太多]哪些食物不能多吃
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[为什么不能吃太多]哪些食物不能多吃
问题:我不知道哪些食物不能多吃，想问问大家！1.皮蛋(松花蛋)，制作皮蛋需要用一定量的铅,多吃会引起铅中毒。
2.臭豆腐，臭豆腐在发酵过程易被微生物污染，还含有大量盐基氮及硫化氢，能使蛋白质分解。3.味精，多吃会使血液中谷氨酸钠含量升高，出现短时头痛、心跳、恶心等症状，对人的生殖系统也有不良影响，天天进食量不能超过6克。
4.方便面，方便面中含有色素和防腐剂，常吃对人体有害。5.葵花籽，葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会影响肝细胞的功能。
6.菠菜，菠菜中含有草酸，它会与食物中的锌、钙结合而排出体外，引起缺锌、缺钙。7.猪肝,1公斤猪肝含有胆固醇达400毫克以上，多吃会导致动脉硬化。
8.烤牛、羊肉,牛、羊肉在熏烤时会产生害物质，诱发癌症。9.腌菜,菜腌制过程中，易出现致癌物亚硝胺，诱发癌症。
[为什么不能吃太多]为什么肉不能吃多
身体肥胖：减肥是个漫长的调理过程，增肥轻易减肥难，难于上青天。肉吃太多，最基本也是最主要的表现在身体上，摄入太多肉类你会发现逐渐长出赘肉，身体走形，慢慢变胖，从此走上了减肥的不归路影响智商：这不是演习，肉吃太多的确会导致个人的智商智力下降。
英国Southampton大学为此特地做了对比试验和测试，发现喜欢吃肉类的人智商没有明显变化，甚至出现智商降低的现象；而常常摄入素食蔬菜的人智商提高程度明显。
导致便秘：吃太多肉对于胃部是一个负担，也不利于通便。长此以往的大量摄入肉类轻易导致大便不通畅，诱发或加重便秘的程度血压升高：吃太多肉会导致血压升高，轻易引发一些心血管疾病。
特殊是以后上了年纪，高血压等病状会越发明显。肉比较油腻，人肾属于水能活多久就看肾好不好，水能生木，木属肝，肝是造血的系统，木能生火，肝好心脏自然就好，心属火。
火生土，土属脾，脾好让你荣光焕发，皮肤光泽，而不是吃什么大补品。这种光泽是健康的荣光。土生金，金属肺，所以常常运动的人身体会好，肾会好。
一切都在轮回中。吃肉只是给你的经络带来堵塞，带来过去病，现在病，和未来病。分什么肉了，瘦肉还是没什么大问题的，日本人常常说想长寿多吃肉，肉本身成酸性，吃多了造成酸性体质（人体体质偏碱性比较好），所以一般超市都买那种排酸的猪肉，另外肥肉含胆固醇高，老人小孩及本身身体偏肥胖者也必须少摄入。
肉类蛋白质和脂肪偏多，不可常常食用，食用过多会造成肾脏负担，严峻者脂肪过剩引起肥胖要看是什么肉，肥肉还是瘦肉
[为什么不能吃太多]哪些食物不能得太多
1.米饭*水—吃太多会—拉巴巴2.牛肉*水—吃太多会—拉巴巴3.羊肉*水—吃太多会—拉巴巴4.狗肉*水—吃太多会—拉巴巴
5.兔肉*水—吃太多会—拉巴巴6.鸡肉*水—吃太多会—拉巴巴7.鹅肉*水—吃太多会—拉巴巴8.甲鱼*水—吃太多会—拉巴巴
9.鲤鱼*水—吃太多会—拉巴巴10.螃蟹*水—吃太多会—拉巴巴11.面包*水—吃太多会—拉巴巴12.
红薯*水—吃太多会—拉巴巴13.蛋糕*水—吃太多会—拉巴巴14.饼干*水—吃太多会—拉巴巴15.洋葱*水—吃太多会—拉巴巴
16.豆腐*水—吃太多会—拉巴巴17.萝卜*水—吃太多会—拉巴巴18.马铃薯*水—吃太多会—拉巴巴19.
芋头*水—吃太多会—拉巴巴哪些食物不能多吃？1.皮蛋(松花蛋)，制作皮蛋需要用一定量的铅,多吃会引起铅中毒。
2.臭豆腐，臭豆腐在发酵过程易被微生物污染，还含有大量盐基氮及硫化氢，能使蛋白质分解。3.味精，多吃会使血液中谷氨酸钠含量升高，出现短时头痛、心跳、恶心等症状，对人的生殖系统也有不良影响，天天进食量不能超过6克。
4.方便面，方便面中含有色素和防腐剂，常吃对人体有害。5.葵花籽，葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会影响肝细胞的功能。
6.菠菜，菠菜中含有草酸，它会与食物中的锌、钙结合而排出体外，引起缺锌、缺钙。7.猪肝,1公斤猪肝含有胆固醇达400毫克以上，多吃会导致动脉硬化。
8.烤牛、羊肉,牛、羊肉在熏烤时会产生害物质，诱发癌症。9.腌菜,菜腌制过程中，易出现致癌物亚硝胺，诱发癌症。
[为什么不能吃太多]为什么鸡蛋不能吃太多
鸡蛋中富含多种人体必需的营养成分，如脂肪、钙、磷、铁及维生素A、D等。鸡蛋蛋白质的组成比例非常适合人体的需要，所以是天然食品中最优秀的蛋白质。
但这样美味又有营养的食品也不能吃太多，否则将带来众多的不良影响。一天吃一个就够了。。多吃也只能吸收一个的营养。
不要长年累月这样就好，太多的话胆固醇会高，胆结石的可能性就大。年轻人一般是不要紧的，难得一段时间可以，我也有过这样的经历。
[为什么不能吃太多]为什么晚上不能吃太多
晚上吃太多，会加重胃脏。肝脏等的负担，使它们得不到休息和修复，长此以往，轻易诱发胃肠疾病和肝胆疾病。
因为吃晚饭后过一段寸间人就要睡觉.如杲晚饭吃得太饱,到睡觉时食物尚未完全消化.而睡觉后胃肠道的血流量会减少,不利于食物淌化吸收,就轻易导致消化系统功能紊乱.
[为什么不能吃太多]为什么甜东西不能吃太多
吃太多的甜食，是会影响身体发育的，特殊是爱美的女生，吃的多了，会影响减肥效果的。（1）吃糖过多能使口腔里酸度增加，嗜酸杆菌必然增多，牙齿不免受到腐蚀。
幼儿乳齿脆弱，吃糖（特殊是奶糖）会使牙的组织疏松脱钙、溶解。吃过多的糖不刷牙或含着糖睡觉更轻易发生龊齿。
（2）一般糖块只供应能量并无其他营养。饭前吃糖易伤胃吕，糖吃多了，孩子就不想吃饭。牙坏了，咀嚼不力，就吃得很少，当然就会减少对其他营养成分的摄取，因而轻易发生营养缺乏，影响健康。
（3）有的孩子光用糕干粉加糖喂养，或用甜炼乳冲得很稀（免得太甜）来喂养，由于热量够，孩子也可以显得较胖，其实这种饮食中所含的蛋白质、钙和铁都不足，而且糖太多也影响钙的吸收，日子长了，孩子便出现发育不好、营养不良，影响生长发育。
（4）糖吃多了，胃轻易"泛酸"，使胃常受刺激而易生胃炎。（5）糖吃得过多可使血中甘油三酯升高，促使动脉硬化，成为心血管疾病的可能诱因。
其实，我们所吃的粮食就含有淀粉（多糖），经消化后可以变成糖，一般不必再额外加糖。当然饭后偶然吃块糖，或吃点甜点心调剂一下，没有什么害处，但绝不可常常多吃或作为零食。
如吃惯了甜食，不妨用杏脯、葡萄干、煮红枣等作为饭后点心，有条件的也可以吃些蜜枣、桂元等干果或果脯。这些食物除了供应糖、能量之外，还可以补充铁和.对身体不好影响视力，发胖，对牙齿不好会使人变胖因为甜的东西吃多了血糖会高轻易得糖尿病!
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