[肾结石为什么要多喝水]多喝水能排出体外吗
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[肾结石为什么要多喝水]多喝水能排出体外吗
问题:我去体检，医生说我有肾结石，但很小，没有太大的问题~~叫我多喝水~~首先我想跟您说，引起肾结石的因素很多，如代谢障碍、甲状旁腺机能亢进、尿路感染、梗阻或化学因素等很多不明的原因。
结石根据所含主要晶体成分，分成草酸盐结石，磷酸盐结石，尿酸盐结石，钙盐、胱氨酸结石等。据海内不完全统计，结石成分因地区不同而有差异，一般以草酸盐与磷酸盐结石为多。
发现结石应该立刻治疗，先可以使用篽石蓪茶，看是否可以将结石排出，假如不行及时就医，因此饮食应针对结石性质给予控制。
这个要看你的结石的大小，较小的结石是可以通过上述方法排出体外的，但是比较大的结石的话就只有采用手术治疗了。
你可以多喝点水，尤其是早上刚醒来的时候一次性喝大概200ML的水，晚上10点过后就不要再喝了，因为之后喝的水，一旦人体睡着了就很长时间也排不出来了，就很轻易形成结石了。
还有你可以做一些跳跃活动，这样也轻易排结石。肾结石形成主要原因就是饮食。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。
再细一点解释是：1、草酸积存过多，如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等2、嘌呤代谢失常，动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分3、脂肪摄取太多，各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品4、糖分增高，糖是人体的重要养分，要常常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖5、蛋白质过量而治疗的方法要根据自己结石的大小来决定了，只要不超过1cm的结石都可以饮食治疗或者中药排石治疗的，所以你先去检查，确定自己的结石大小，再决定治疗方案。
[肾结石为什么要多喝水]肾结石患者为什么要多喝水呢
您好，不论你的结石属于哪一类，最重要的防备之道是提高水分的摄取量，水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石，合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够，假如你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水
[肾结石为什么要多喝水]肾结石患者为什么要多喝水
对此疑问，肾病医院表示，多喝水可防备肾结石，多喝水也是辅助肾结石治疗的有效手段。专家介绍，患者假如长时间不喝水，尿液肯定会减少，尿液中的病毒和毒素的含量肯定就会增加，长时间的不喝水都会引起肾结石、肾积水等。
充分喝水可稀释尿液，保护肾脏，有利于充分排出废物和毒素。特殊是夏天汗的排出量会增多，这个时候更需要去喝大量的水。
因为喝水少会减少人体的尿液，并且使得尿液浓度过高，尿液中的盐类和其他各种矿物质浓度增大，沉淀物增多，这样就可能使得造成尿路结石或者肾结石症状了。
还有的人因为工作忙或者坐长途车，为了不上厕所，会选择不喝水甚至会长时间憋尿，假如长时间这样可能就会导致尿路感染或者肾炎了，还有可能导致尿毒症、肾结石等情况了。
专家称：爱上喝水，等于爱上健康!因此，提醒广大的患者，多喝水不仅可防备肾结石，也能防备其他各种疾病。
从早晨到晚上，天天身体都会在无形中消耗很多水，出现脱水现象，所以不论你有多忙记住天天要多喝水!还有肾结石患者更要多喝水，大量喝水也为治疗肾结石带来很多益处。
[肾结石为什么要多喝水]肾结石多喝水就能好吗
直径一厘米以下的结石，都可以尝试用喝水结合跳跃运动的方法排出，不过在结石落到输尿管下端，快进膀胱的那个时侯，会比较痛一些。
[肾结石为什么要多喝水]肾结石要多喝水但什么水不能喝
问题:我是肾结石10MM*6mm问题大不在啊,还有医生说要多喝说,我是常喝那个银鹭纯净矿泉水,这个水会不会有大量的矿物啊,可不可以喝啊,还有什么不能吃,又可以吃什么,吃什么对排石有帮助,谢谢啊,小第没什么分啊,分给20分回答完整的在加20,说话算话
就和一般家里的水就可以，我曾经早上，下午，晚上各喝1500ML的水和跳动，几天就把9*6的结石给弹出来了。
最好是喝自己家里烧的纯净水，你结石过大需要碎石后服用中药治疗，多喝水只是辅助治疗手段，就好比喝水不能不吃饭一样，喝水同样不能不吃药。
但是喝水也有个度以每日尿量1400ml为最佳。就喝白开水，这对肾结石最好了.肾结石饮食：（1）控制钙的摄取量
（2）勿吃富含草酸盐的食物包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。
也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。你这个结石还是蛮大的,,想排出来还得看石头的摆放位置,,假如是横的来,,那就很难排出来,假如是竖着来,,那有可能可以排出来,,但这样的情况,,你可以喝白开水就好啦,,干嘛喝矿泉水,,你现在多喝水,,可以吃"石淋通",每次5片,一天三次,,假如痛的时候可以吃654-2,10mg一次,必要时吃,假如很痛可以去医院打止痛针,但这样的情况我觉得你可以直接去"碎石治疗".别喝矿物质水那会让结石加重多喝纯净水！
[肾结石为什么要多喝水]得了肾结石要多喝水吗
肾结石是尿石症的一种，有“夏季形成冬季发病”之说，但到底哪些人群比较易患上肾结石？多喝水是不是最好的防治办法？
日常饮食调养是否也能奏效……针对上述问题，记者采访了广东省第二中医院主任医师李桂明。据他介绍，多喝水是日常防治肾结石最简朴有效的办法，但也有不少讲究，而且并非对所有的患者都适用。
他说，肾结石患者到底该不该多饮水，应视结石的大小而定。另外，不同性质结石的形成，是因患者长年累月过量摄入某一类食物引起的，因此，要防备肾结石病的发生，就必须改变某些偏食习惯，力求营养摄入平衡，以达到体内酸碱度适中。
而明确了所患结石类型的患者，还可有针对性地通过禁食或少食某类食物来达到辅助治疗的目的。肾结石常在夏季形成冬季发病
肾结石是尿石症的一种，多数在夏天形成、冬天发病。这是什么原因呢？广东省第二中医院主任医师李桂明解释说，因为夏天人体大量出汗，不少水分通过皮肤蒸发掉，严峻的还有人会出现体内脱水现象，排尿大大减少；再加上夏季人们衣着“浅薄”，肌肤暴露在阳光下的时间比较长，客观上有助于维生素D和维生素A在体内的合成，这两种维生素可促进身体对钙的吸收，同时也使尿液中排出的钙量增多，易形成结石。
而到了严寒的冬天，人体摄入水分多以尿液方式排出，尿量要比夏天多，每次大量排尿，都对肾内长年累月已形成的小结石有冲刷作用，会推动结石向下移，在这一过程中，轻易引起肾绞痛和血尿，结石下移甚至还可压迫到输尿管，造成泌尿系统的受阻甚至引起肾积水。
所以，肾结石常为“夏季形成冬季发病”。专家提醒“到了夏天，特殊是的士司机等久坐且不易如厕的人群，患上急性肾结石的几率就会悄然增加。
”李桂明指出，以下几类特别人群患上肾结石的可能性比普通人要高，应引起注重——久卧病床老人：老人骨折后久卧病床，轻易使血钙增高，进一步造成尿钙增多而形成肾结石。
建议卧床老人常常坐立、翻身，并注重进食低盐、低钙、低草酸的食物，多饮水。多汗者：进入夏天，急性肾结石患者开始增多。
专家称这是由于出汗过多造成的。人体汗液蒸发过多使尿液浓度增高，尿垢沉积后，就轻易形成结石。急性结石病人一般会出现腰腹剧痛、呕吐、恶心等症状，防备办法很简朴，就是要多喝水。
高血压患者：研究表明，高血压病人患肾结石的危险性比正常血压者高出1倍。专家解释说，高血压病人24小时的尿钙排出量较血压正常者明显增多，而尿钙增加是发生肾结石的原因之一。
因此，建议高血压病人每年检查l～2次泌尿系统，以便对肾结石做到早发现早防治。孕妇：妊娠使子宫被撑大，压迫到输尿管易造成输尿管蠕动减慢、郁滞或不畅通，可能诱发肾结石。
另外，一些孕妇在妊娠期会因内分泌变化，也较轻易产生结石。出现这种现象时不能乱吃药，最好咨询医生，通过调整饮食结构等方法来防治会比较安全。
喝水助排石并非人人适合得了肾结石要多喝水,好像已成为许多老病号的经验之谈。有研究表明，增加50％的尿量，可使肾结石发病率下降86％。
天天若能喝足2000~3000毫升的水，维持2000毫升左右的尿量，对于防备肾结石可说是最简朴有效的方法。
但李桂明提醒，喝水助排肾结石的方法并非对所有的患者都适用。他指出，肾结石患者到底该不该多饮水，应视结石的大小而定。
结石较小的患者通过多饮水来增加尿量，促使小的结石排出，同时可稀释尿液防止结石的形成，并能延缓结石增长速度。
特殊是进入夏天，人体普遍易出汗，多喝水可防止因体内水分蒸发加快而形成的晶体沉淀，对防备结石的形成有较好的作用。
但当结石直径超过1厘米，并对泌尿系统造成较大的压力、甚至引起病人肾积水时，就千万不能盲目多喝水了。不然的话，增加的尿量会加重泌尿系统的梗阻，加剧肾积水，后果就更严峻了。
在这种情况下，建议患者应及早手术取石或体外碎石治疗。天天最好分多次喝水另外，如何喝水防结石也有一定的讲究。
专家称，天天建议的2000～3000毫升的水量要分多次喝，不要当成任务两三次就喝完一天的量，这样不但效果不好，某些肾功能受损的患者还可能会出现“水中毒”（
细胞内水含量过多引起细胞功能紊乱，同时引起体内电解质紊乱）。建议每次以250毫升为宜，间隔时间起码半个小时。
而在选水上，结石患者应少喝含矿物质较多的深井水、山泉水等“硬水”，因为矿物质摄入过多也被疑为肾结石产生的原因之一。
而喜欢喝茶的人患者最好戒浓茶，因浓茶中含有不少促进结石形成的鞣酸、可可碱、咖啡因等。此外，肾结石患者睡前也不应喝高钙奶来安神助眠。
因为喝过高钙奶后的2~3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰，钙通过肾脏在短时间内骤然增多，轻易形成结石。
结石类型不同饮食禁忌各异李桂明称，肾结石的形成，除了与日常身体的摄水量有关外，主要原因还在于饮食。不同性质的结石的形成，是因患者长年累月过量摄入某一类食物引起的。
要防备肾结石病的发生，在日常的饮食中就不能太偏食，更不能因为某种食物好吃、营养价值高就一味贪多，而必须注重食物的搭配，力求营养摄入平衡，以达到体内酸碱度适中。
即使是检查出身体缺乏某种营养素需要某种食物来补充时，也不宜单次大量进食，以免因一时消化、吸收不了加重包括泌尿系统在内的各系统的代谢负担。
李桂明说，患者若能将排出体外的碎石及时送去化验，确定出是属于哪一类型的结石，就可有针对性地通过禁食或少食某类食物来达到辅助治疗的目的——
草酸钙结石患者：占肾结石的80%以上，在酸性或中性尿中形成，发病多为男性青壮年。忌食草酸含量高的食物，如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等。
有研究发现：200克菠菜中含草酸725.6毫克，假如一人一次将200克菠菜全部吃掉，8小时后尿检中草酸的排泄量高达20~25毫克，相称于正常人24小时排出的草酸平均总量。
磷酸钙结石患者：结石在碱性尿中形成，也以男性青壮年多发。忌食含钙高的食物，如牛奶、蛋黄、虾皮、豆腐、芝麻酱以及含钙高而碱价高的青菜和水果等。
尿酸结石患者：结石在酸性尿中形成，以男性多见。忌食高嘌呤食物，如动物内脏、肥肉、猪脑、鸡、带鱼、黄鱼、虾、可可、咖啡等。
菜蔬中含嘌呤较多的如花生、栗子、菠菜、菜花、香菇等也应该忌食或尽量少食，同时忌高蛋白食物以减少尿酸的产生。
（文/记者翁淑贤通讯员黄桃园医学指导/广东省第二中医院主任医师李桂明）简朴点告诉你：要多喝水医学上统计
天天饮水量达到2000ml可以使结石发生率减少75%假如身体条件比较好可以跳绳当然要保证结石的直径小于尿道
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