[跑步为什么胸疼]跑完步为什么会胸口痛
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[跑步为什么胸疼]跑完步为什么会胸口痛
问题:者信息？跑完步呼吸的时候就会胸口痛是扯着扯着的痛扯着左边并且想吐第2天的时候还是有点扯着痛--
我们同学说这个是心绞痛：女14岁病情描述(发病时间、主要症状等)：跑完步呼吸的时候就会胸口痛是扯着扯着的痛
扯着左边并且想吐第2天的时候还是有点扯着痛--我们同学说这个是心绞痛跑步的姿势不对也会影响的。最好用鼻子呼吸的。
有时我们不注重张嘴呼吸时，跑步跑远了也会觉得胸口痛那样肌肉收缩无法正常进行。所以。另外，同时？假如是的话，使血液恢复正常循环，不要马上席地而坐，那就不足为奇了，嘴巴吐气，无法是血液循环顺畅，这样就可以缓解疼痛的现象，并且口腔中伴有血腥味，因为肺部的空气在跑步的过程中，无法完成迅速的气体交换，用鼻子呼吸你跑步的时候是否是用嘴大口呼吸呢，以后跑步的时候要调整好自己的节奏，跑完步后，使肌肉恢复正常的收缩频率，因此，跑完后应该慢走，所以往往会有胸口疼痛的症状出现你跑步的时候是否是用嘴大口呼吸呢？
假如是的话，那就不足为奇了，因为肺部的空气在跑步的过程中，无法完成迅速的气体交换，所以往往会有胸口疼痛的症状出现，并且口腔中伴有血腥味。
所以，以后跑步的时候要调整好自己的节奏，用鼻子呼吸，嘴巴吐气，这样就可以缓解疼痛的现象。另外，跑完步后，不要马上席地而坐，那样肌肉收缩无法正常进行，同时，无法是血液循环顺畅，因此，跑完后应该慢走，使肌肉恢复正常的收缩频率，使血液恢复正常循环。
[跑步为什么胸疼]跑步胸口痛是什么原因
嗯，你跑步前面是不是没做预备运动啊？而且跑得比较快，这样心脏受的负荷一下子增大，跳动速率也加快了，所以导致供血不足，引起暂时性的疼痛，是常见现象，但不能常常这么做，否则对心脏不好；假如是跑完后长时间的疼痛，并伴有呼吸困难（喘不过气的感觉），面色苍白，有晕眩感，手脚出虚汗的话，有可能时一些心脏疾病，如心绞痛，急性胸膜炎等等，建议看医生。
另外附有一些关于胸痛的资料和治疗方法，可以参考一下：http://baike.baidu.com/view/656643.htm（直接上百度百科搜索
胸痛亦可）希望对你有所帮助！我也会胸口痛！而且会有点刺一样的！应该是不适合运动吧！尽量少去激烈活动，有没有什么病？
假如只是一两次就是激烈运动拉伤所致，假如常常的话可能有心肌梗塞或者心脏病潜在可能，那么久需要到医院去确诊了。
[跑步为什么胸疼]跑步的时候为什么会胸口痛
问题:最近天天晚上都会去锻炼身体，可是这两天跑步的时候？会出现胸口剧痛的症状，做别的运动不会，就跑步的时候会痛，还有白天有事也会胸口痛，这是为什么？
兄弟这不是病不要怕，而是你跑步方法不当哦～首先要慢跑，然后跑累了不要猛吸气，希望你能坚持锻炼像我一样！
我们共同为身体努力！阿文呐，其实这并非是跑步造成的，跑步最多引起手臂、脚、腿出现酸痛，而你的情况是由于天天仰卧起坐铸就的，这是一个量的问题，锻炼最主要的是慢慢来，只要在锻炼时一出现酸痛等症状就要休息，不然不但效果不佳反而对身体有很大的伤害，比如说造成软组织损坏等等弊端，你现在得休息等到酸痛消失再继承，阿文啊，像你这样天天跑步并不可取，跑一天隔一天，让身体有个缓冲的时间，这对身体各方面都有好处，以后哥我好好调教你，哈哈！
[跑步为什么胸疼]为什么跑步整个胸口痛
根据你说的这种情况，主要考虑是由于跑步时，加大了你的呼吸运动量，肺部扩张，气流加速流动所致，还有就是同时加快了你的血液循环，造成心脏的负荷忽然加大，牵涉放射到胸部所致的。
像你目前所说的情况，建议你平时需要加强运动锻炼，还有就是运动锻炼需要按照循序渐进的原则进行，避免忽然加大运动量，造成身体的不适应，而出现这样的现象。
一个是你活动量少，心肺功能比较差，跑步时需要加强呼吸的力度，由于缺乏锻炼，因此你可适当减少练习量，调整3-5天后，身体就会逐渐适应了。
第二，你可能有胸膜炎建议你去医院检查检查，假如是胸膜炎的话，及时治疗就可以了，不会有太大问题的，假如耽误了就不好说了!
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