冠心病吃什么食物好
冠心病吃什么食物好?对于这个问题,其实生活中有很多朋友是不了解的,当然,这里也包括一些冠心病患者在内,也有很多人是不知道这个问题的
冠心病吃什么食物?其实生活中很多朋友都不明白这个问题。当然也有一些冠心病患者,很多人不知道这个问题。所谓的冠心病其实就是一种心脏病,但是这种冠心病比普通的心脏病要难治疗的多,而且冠心病患者对饮食也有很大的要求,而且有些食物对冠心病患者有辅助治疗作用。
冠心病是我们人体常见的一种疾病,人群中冠心病的发病率还是相称高的,而且目前的医疗技术对冠心病没有任何特别的药物和治疗方法,所以很多冠心病患者也会用一些食物来治疗冠心病。先说说冠心病吃什么食物。
燕麦
它含有15%的蛋白质和9%的脂肪,富含亚油酸、燕麦胶和可溶性纤维。常常食用可以降低胆固醇和高血糖。
玉米
玉米具有抗血管硬化的作用,脂肪中亚油酸含量高达60%以上,卵磷脂和维生素E等。它具有降低血清胆固醇、防治高血压、动脉硬化和防止脑细胞衰退的作用,有助于血管扩张和维持正常的心脏功能。
荞麦
荞麦含有芦丁、叶绿素、苦味素、荞麦生物碱和类黄酮。芦丁具有降血脂、降血压的作用。类黄酮能加强和调节心肌功能,增加冠状动脉血流量,防备心律失常。
红薯
红薯富含糖分、维生素C和胡萝卜素,能提供大量粘多糖和胶原蛋白,能有效维持人体动脉血管的弹性,保持关节腔润滑,防止肾结缔组织萎缩。常吃红薯可以防备脂肪沉积、动脉硬化等。
Ginger
生姜主要含有姜油。姜油的有效成分是油树脂和胆酸螯合物,可以阻止胆固醇的吸收,增加胆固醇的排泄。生姜中的姜酚、姜酚、姜酚萜和姜酚能促进血液循环。
大蒜
大蒜中含有大蒜精油,精油中含有含硫化合物的混合物,对高血脂有明显的降脂作用。大蒜还有解毒功能,对日常食用大有益处。除了消炎解毒,还有防癌的作用。
山楂
山楂中含有三萜黄酮、金丝桃素等成分,具有降低血清胆固醇和血压、扩张血管、促进气管纤毛运动、祛痰平喘的作用。
大豆
而且大豆制品中含有皂素纤维素,可以降低体内胆固醇。
花生
花生含有多种氨基酸和不饱和脂肪酸,常常食用可以防备冠状动脉粥样硬化。
因此,对于冠心病患者来说,平时可以多吃燕麦、玉米、荞麦、山楂、大豆、花生等。这些食物对治疗冠心病仍旧有很多好处。其实细心的人会发现,上面提到的食物主要是粗粮,这说明很多粗粮对冠心病的治疗是有益的。
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