老人上了年纪就会有一些这样那样的问题， 比如说便秘，老年人便秘是老人疾病中常见的，老年人便秘怎么办？有的人使用开塞露，有的便秘会引发一系列的疾病哦。

便秘引起脑血栓，通常与老年人患有高血压等疾病有关。因为人们在排便时会使用腹力，这会增加腹压，进而导致血压升高。这时，假如老年人本身血压高，原本在动脉管腔内形成的“无害”斑块会在双重压力下向脑血管变细的地方移动，堵塞血管，形成血栓。便秘引起脑血栓还有另一种可能。老年人便秘往往是因为缺水，少尿是缺水的表现之一。在这种情况下，人的血液粘度会增加，流动会变得缓慢，然后形成血凝块堵塞血管。另外，便秘是心梗等心血管疾病的诱发因素。耿教授解释，排便用力升高血压后，心肌强行收缩，可能造成冠状动脉供血不足，导致心肌梗死。解除便秘，消除隐患解除这样的警报，自然要尽量避免便秘。耿教授说，便秘要从饮食习惯上解决，比如吃芹菜、粗粮等纤维含量高的食物，有利于食物残渣在体内的出现和粪便的形成；最好保证一两天排便一次，养成规律的排便习惯。有时，服用一些中药作为辅助治疗或排便时用手按摩腹部，有助于缓解便秘。最好只将开舒露等药物作为暂时缓解疼痛的辅助药物，不要频繁使用。患有高血压的老年人在排便时一定要注重不要用力过大，否则轻易出现问题；排便时不要养成看书看报的习惯，因为注重力不集中会延长排便时间，还可能出现便秘。

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