沙门氏菌感染是怎么引起的 1、沙门氏菌在自然界有广泛的宿主，少数沙门氏菌对宿主有选择性，绝大多数对人和动物均适应，可借居在哺乳类、爬行类、鸟类、昆虫及人的胃肠道中，种类繁多的家养和野生动物的感...
什么是大脖子病 甲状腺肿大俗称粗脖子并大脖子病。大脖子病可分为弥漫性肿大天局部性肿大两种，弥漫性肿大是指两侧甲状腺均匀肿大，通常不是肿瘤，而局部性肿大往往是由于甲状腺上长了肿瘤所致，因此，当...
隐形牙套要带多久 隐形牙套相比于传统的金属牙套，它具有方便摘取的作用，而且由于它是特别的生物陶瓷，看上去颜色几乎是透明的，更为美观。而且隐形牙套戴起来没有传统牙套那么痛，生物相溶性更好，佩戴...
牙缝大是什么原因？ 牙缝也被叫做牙间隙，它是指的牙与牙之间所产生的自然间隙。正常情况下，牙缝是由牙龈组织布满。牙龈组织在牙缝里的部分，医学上称为牙龈乳头，俗称为牙花于。而牙龈乳头又极易发炎，...
腕管综合征是啥？ 或许你不知道腕管综合征是什么？但这是很常见的一种职业疾病，工作中经常使用手的，比如打字员、白领等，会出现手指麻木疼痛等症状。另外，很多的女性白领怀孕后就会轻易出现孕期腕管综...
不得错过的冬季最强补肾锦囊 锦囊1：运动护肝 积极从事体育锻炼是护肝的又一有效方法，因为运动既可削减超标体重，防止肥胖，消除过多脂肪对肝脏的危害，又能促进气体交换，加快血液循环，保障肝脏能得到...
炎热夏季要如何防备中暑 1、补充蛋白质夏季人体营养消耗大，代谢机能旺盛，所以，要常吃些富含优质蛋白质，又易于消化的食品； 2、补充维生素在夏天人体维生素需要量比普通标准要高一倍或一倍以上，因此，...
这些坏习惯会加重体内湿气！ 1、睡眠差 很多人喜欢熬夜，从中医角度来说，睡眠不足就是脾虚的症状，表明体内湿气过重。 2、贪凉 冰激凌等生冷食物吃太多会导致体内寒气增加，给湿邪入侵创造机会。 3、喝大酒...
这样做帮你逼出体内湿气 少摄食盐助肾排水 排水还应少吃食盐，人体摄入的盐分主要通过肾脏排出，当食盐太多或肾脏有病变的时候，就不能及时将摄入体内过多的钠排出。血液中钠离子浓度升高时较多的水进入血...
晚上不刷牙有这些危害！ 1、引起口臭 晚上没有刷牙，细菌会大量滋生，口腔和牙缝中的食物残渣，经细菌分解后，会产生难闻的恶臭味。假如睡前吃了含糖分较多的食物，嘴巴里面还会有一股酸味，这是食物腐败...
这些人泡脚需要谨慎！ 泡脚并非人人适合。对于有基础血管疾病的人来说，泡脚时间较长、温度过高等因素，可能增加心脑血管负担。此类人泡脚时水温不宜过热，一般在40℃~45℃为最佳;时间也不宜过长，10分钟左...
教你如何准确健康洗澡 冲洗重点部位，减轻身体疼痛 对于风寒、血淤造成的慢性肌肉损伤、局部僵硬疼痛等问题，可以在洗澡时多加几个动作。张湖德介绍，淋浴时以40度的热水在疼痛部位喷上10分钟左右，特殊是...
体内的寒气从哪里来 寒气的来源有很多，总体可以分为内寒和外寒。寒的本质是气机静止，内寒就是因体弱造成气机无力运动，一般伴有虚证表现，如气短乏力，面色白等；外寒是由于外界寒气侵犯到机体，使机体...
食物排毒法： 1、天天清晨到户外呼吸新鲜空气，并排除肺中的痰液，做一次肺部清扫工作。 2、多喝水，使体内毒素从尿中排出。早上空腹喝一杯白开水，稀释血液，使血液中的毒素排出，同时可以防止老年人的脑...
冬季洗澡有那么多讲究！ 准确顺序：洗脸洗身洗头。大多数人洗澡，首先就是洗头，这是错误的。冬季气温低，脱掉衣服进入浴室后，血液会集中在内脏和头部，立刻洗头，可能导致头部血液流通不畅，长期如此，...
怎么做才能有效排除体内毒素 优化食物组合，平衡吸收和代谢 身体能量的获得80%来自我们的日常饮食；同时，我们需要靠排出垃圾保持身体的平衡。把轻易吸收与轻易排出的食物进行组合，最利于身体保持良好的工...
夏季摇蒲扇的罕见作用 夏日面对外面火热的太阳，让很多人们甘愿呆在空调房里，这也是很多夏天很多空调病产生的原因。其实扇子是最环保的凉快方式，虽然比不了电子制凉设备的快捷先进，但它除了安全外，在...
你的寿龄都写在身体上呢！ 1、头骨： 枕骨在脑后正中偏下的部位，由于睡觉时，它首先接触枕头，所以叫枕骨。脑后枕骨丰满的人长寿。 2、眉毛： 眉毛被称为保寿宫，可见它与人的生命有关系。《神相全编》中...
教你如何不睡午觉也能精神满满 1、饭后遛弯。 倦怠不一定是因为没睡够，也可能是缺乏运动导致的。不妨趁午休时间到室外散散步，有助于放松心情，让筋络畅通、气血运行更顺畅。 2、按摩头部或洗个头。 假如...
长期熬夜晚睡的危害 伤害一：肥胖。 熬夜的人常常吃夜宵，不但难消化，隔日早晨还会食欲不振，造成营养不均衡，引起肥胖。 伤害二：耳聋耳鸣。 睡眠不足易造成内耳供血不足，伤害听力，长期熬夜可能导致耳...
五大征兆表明肝脏出现问题 征兆1、粉刺增多 人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。 征兆2、轻易喝醉...
科普：晚上9点后不能做这些事！ 1、别吃钙片、维生素补充剂 很多人会在临睡前吃钙片、复合维生素等保健营养品，但这些也会给肠胃增加不必要的负担，从而导致休息不好。建议随三餐时服用。原则上来说，除非...
跷二郎腿的危害你竟然不知道？ 跷二郎腿易引起阴道炎、痛经加重 女性跷二郎腿也会导致局部温度升高，这样在会阴处形成暖和潮湿的环境，可引起致病菌大量繁殖，从而引起外阴炎或者阴道炎。久跷二郎腿，轻易...
几个小妙招帮你苏醒提神 1、拳头按压释放疲劳 握紧拳头，放在耳朵斜后方，靠近颈部中心的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，能释放疲劳感。 2、指弹小扣赶走倦...
三个小运动帮你保养颈椎 1、后颈牵拉运动 背靠椅背坐正，收下巴，两手置于头顶，颈部放松，以双手用力将头向前下拉，尽量使下巴贴胸口，至后颈部或肩胛部位有拉扯感为止，停留15秒再放松，重复5次。能有效...
久坐的危害 1：久坐不动会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头痛头晕，加重人的腰椎疾病和颈椎疾病。 2：久坐使人的脑供血不足，导致脑供氧和营养物质减少，加重人体乏力、失眠、记忆力减退并增大患老年性痴呆...
看白发生长位置判定五脏健康 后脑勺白发肾气不足 后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易...
教你在生活中如何避免辐射 1、接手机别性急。 手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，所以，最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时不要接听电话。 2、不要让电器扎堆。 不要把家用电器摆放在...
身体症状告诉你缺哪些营养 信号一：夜晚视力差 当您的身体发出此信号时，可能是缺乏维生素A了。 健康提示：多食用胡萝卜和猪肝，为身体分别提供植物和动物形式的维生素A，动物维生素A的吸收效率更高，值得...
如何通过指甲判定身体健康 缺铁的指甲长什么样 铁也是人体最重要不可缺少的微量元素，假如体内缺铁，很轻易患缺铁性贫血，尤其是女性朋友，缺铁很轻易造成贫血，女性缺血不仅皮肤有问题，还会影响记忆力哦...
脚部特征反应健康状况 脚是我们身体上的一个非常重要的器官，脚的健康也能够反映出人的健康状况。但是大家知道吗？脚上三个信号能够透露寿命长短，想知道是哪些吗，我们如何从脚部看出健康水平呢以及如何...
晨起症状看身体健康状况 头晕： 正常情况下，早晨起来时应该感觉头脑苏醒。假如晨起后头脑昏昏沉沉的，或者有头晕现象，患者可能有颈椎骨质增生，压迫颈椎动脉，影响大脑血液供给。另外，人在血黏度增高时...
营养缺失时身体会发出哪些信号 信号1：眼睛干涩充血轻易紧张 B族维生素是中国人最轻易缺的维生素之一，尤其是维生素B2。B族维生素能调节眼窝内的液体总量，缺维B2时，眼睛表面的血管轻易感染，导致眼睛干涩...
如何从脚观察健康状况 脚上的穴位是身体所有器官中最多的，中医认为，脚，行气血，联脏腑、通内外，其重要性是十分突出的，又被称为第二大脑，可见它的地位有多么重要，假如你想了解自己的健康情况，那到...
从走路姿势发现身体疾病 1、走路姿势：内八字 健康预警：骨关节炎。内八字走路轻易使更多压力积聚在脚外侧，从而增加了脚外侧和地面接触的机会，改变了脚部接触地面的原有路线，增大了关节的压力，长久下...
如何通过声音预知五脏健康 笑太多耗心气。 适度的笑可以疏通心气，增进健康，但笑得过多、过度，则会耗伤心气。假如多笑，多说点话就觉得心慌，气不够用，多为心气虚，要注重保养心气。养心的要害是学会慢...
如何通过眼袋变化看出健康状况 在日常生活中，不是专业人士都很难将脾虚与肾虚准确区分，难就难在两者之间的症状表现有太多的相似之处。而中医却认为，看眼袋变化就能轻松区分脾虚与肾虚，下面就来看中医...
饭后这样做是在慢性自杀！ 1、饭后喝浓茶。 茶叶中含有大量单宁酸，饭后喝浓茶，会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸结合在一起形成沉淀物，影响蛋白质的吸收；茶叶中的物质还会妨碍铁元素的吸收，长...
身体缺失营养有哪些症状 胃下垂、便秘等胃肠毛病。 说明消化功能不好，要有意识地补充维生素B11、B8、B12，及矿物质锌,有助保护增强胃肠消化器官功能，改善消化吸收能力。富含锌的食物主要有动物的瘦肉、肝脏...
这些疾病迹象绝不可忽略！ 1、眼睛发干 长时间观看电脑屏幕、饮酒过量或是在干燥的地方停留时间过长都会引起眼干。此外，抗抑郁药、感冒药也会引起眼干。偶然眼干，可以用非处方滴眼药，假如眼干得很厉害...
爱打瞌睡小心这些疾病作祟 当我们身心处于疲劳不堪时，就会选择用打瞌睡来缓解疲惫。值得注重的是，白天三不五时就打瞌睡，当心是心脏病在作祟。因此，遭遇频繁打瞌睡就需当心心脏病了。睡眠不足或过度疲...
刷牙干呕该怎么回事？ 第一，假如在刷牙干呕的基础上，还伴有咽喉红肿、泛酸、嗳气或胸骨后烧灼感等，可能是胃液反流刺激咽部和食道而诱发症状。需要尽早到消化内科就诊。 第二，要去医院的耳鼻喉科，排除...
炎热夏季如何解暑呢 坚持午间小睡。 坚持午睡是养生的重要方法，炎热夏日尤为重要。一则天气炎热，夜间不易入睡，清晨天亮早，故睡眠通常不足；二则白天工作繁忙，出汗较多，体力消耗大，极易疲惫。夏日午...
给身体排毒的好处有哪些 一、运动排毒法 对于喜欢运动却懒得动手做菜或没有条件禁食的人来说，这是最合适的方法。每日至少散步30分钟，做些轻柔舒缓的运动，如慢跑、打太极拳。训练腹式呼吸：平躺下来，用...
美白牙齿的小诀窍你GET了吗？ 1、草莓牙齿美白糊 草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 2、橘子...
人的一生中有三分之一的时间用来睡觉，可见睡觉对于我们健康的重要性。那么睡觉前该注重哪些问题才拥有健康睡眠呢？下面小编将给大家总结睡前五不宜事项，为了你的健康请你遵照哦！ 一、睡前不宜饱餐 可以...
使用手机如何防备辐射 1、使用专用耳机。澳大利亚的一项研究显示，免提耳机可以帮助用户减少手机释放的电磁辐射90%以上。所以最好是使用带有屏蔽线的手机专用耳机。 2、接通时离头远点。手机信号刚接通时，...
如何延缓记忆力衰退 1、多咀嚼能增记忆力 研究人员发现，咀嚼能有效地防止上年纪人的记忆衰退。人最新记住的东西先简朴地存在大脑的海马组织内，海马组织是人学习的要害部位。这项发现认为，咀嚼是年纪大...
白领和居家老人最易受空调病困扰 最受空调病困扰的就是长时间待在空调房的办公室白领一族和居家的老人。专家指出，办公室白领一族，长期享受空调加风扇的人造冷风的同时，也为身体健康埋下隐患，易造成颈...
几个小动作帮你轻松护理肠胃 第一步： 1：双手环抱上抬过脑后，身体尽量向上挺直，深吸气。 2：上半身整体尽量向前伸，同时调整重心，保持整个身体平稳并慢慢呼气。 3：在慢慢呼气的同时，尽量让上半身与下...