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健康饮食

  • 破坏免疫系统的十个坏习惯,日常生活中如何增强人体免疫力

    2022-05-19

    身体是一个脆弱的机体,需要免疫力这个保护罩,它可以帮助人体抵御外界病毒的侵袭,抵御外界不良气候对人体的攻击,所以增强免疫力是人体的重中之重,拥有免疫力,便拥有了健康,拥有了和外界抵挡的资本...

  • 小区有人感染冠状病毒怎么办,为什么现在还没到出门的时候

    2022-05-19

    为什么现在还没到出门的时候?因为现在仍旧处于疫情戒严时期,病毒存活率一般是14天,所以千万别出门,尤其是聚会等,很轻易被感染!假如小区有人感染冠状病毒,那就更加不能出门了,一定要在家隔离保护好...

  • 用保鲜膜来保护食物,保鲜膜的准确使用方法

    2022-05-19

    在厨房各种工具中有一个必不可少的就是保鲜膜,各种剩菜剩饭保鲜膜都可以帮我们。其实并不是所有的食物都可以用保鲜膜来保护,今天我们就跟随360常识网一起了解一下生活中这些常见的食物哪些是不适合用保...

  • 厨房的油烟给身体健康带来大的隐患,减少厨房油烟通风工作要做好

    2022-05-19

    为了身体健康现在越来越多的人选择自己在家烹饪美食,自己在家做饭不仅干净卫生,而且也更省钱哦。但是在做饭炒菜的时候有一个问题困扰着很多的人那就是厨房的油烟。家中的油烟不仅会影响卫生还会给身体...

  • 什么习惯会让肾脏提前衰老,如何让你的肾更加健康

    2022-05-19

    我们先要纠正一个心理误区,即很多人都认为肾虚是男人的专利。但实际上,女性受生理、病理因素影响也轻易肾虚,且女性肾虚的比例相称高,不低于男性。下面就随360常识网一起来看看吧。 什么习惯会让肾脏提...

  • 啤酒肚的危害,减掉啤酒肚天天至少运动30分钟

    2022-05-19

    相信大家对生活中啤酒肚是很认识的,因为很多男性在结婚以后,这个肚子的增长速度就是惊人的。这个肚子叫做啤酒肚,那和喝啤酒有关吗?你的肚子是不是啤酒肚应该怎么判定呢?这个肚子对身体的危害你知道...

  • 春困来袭睡不醒可咋整,做好这几件事让你精神百倍

    2022-05-19

    春每天气温和,人体皮肤温度升高,体表和四肢的血管扩张,内脏的血液分流到体表毛细血管,脑组织的血流减少,轻易导致大脑出现供血不足,脑组织供氧不足,影响到大脑的高兴,春困自然而然就产生了。那么...

  • 暖宝宝的准确用法,冬天使用暖宝宝要注重的问题

    2022-05-19

    这几天又开始全国降温了,今天要给大家推荐一种取暖神器暖宝宝。是的,你没看错,就是很多人都在用的暖宝宝,不过今天我们跟随360常识网要讨论的是暖宝宝的准确用法。 暖宝宝为什么会发热?暖宝宝是什么原...

  • 长时间戴口罩或致皮肤问题,常戴口罩该这样护肤

    2022-05-19

    疫情在继承,而生活也仍在继承。从2月底至3月初,除湖北疫情严峻区外,其他省市已逐渐复工。为了生计,也为了健康,人们唯有戴上口罩回到工作岗位上。而一天下来,这少说也有戴了7小时的口罩虽然降低了直...

  • 一文读懂,|,防备新型冠状病毒肺炎,感染源、传染方式及症状表现

    2022-05-19

    2019年12月30日,武汉市华南海鲜市场陆续出现不明原因肺炎病人。2020年1月7日,专家组初步判断病原体为新型冠状病毒。截至1月21日21时,我国境内累计确诊病例309例。日本、泰国、韩国也通报了确诊病例。 新型冠状...

  • 24问新型冠状病毒肺炎乙类传染病,事实到勘谬最全知识点

    2022-05-19

    新京报讯 连日来,新型冠状病毒肺炎的发展情况备受全国人民广泛关注。官方通报、媒体辟谣、专家释疑,各方正在全方位努力控制病情的发展。 那么,作为普通百姓的我们,需要做些什么,共同打赢这场新型肺炎...

  • 美国首例新型肺炎病例治疗过程披露:身处隔离室内由机器人治疗

    2022-05-19

    据英国《卫报》报道,为了防止病毒的进一步传染,美国首例新型肺炎病患在治疗过程中是身处隔离室内,由机器人进行治疗。 这名患者是美国华盛顿州居民,在从中国武汉返美之后,最早在西雅图就诊。1月20日,...

  • 与免疫功能关系密切的营养素,提高身体免疫力的方法

    2022-05-19

    生活中总能见到有些人异常娇弱,无论气候变换,还是疾病流行,他们都会中枪,不能幸免。当然这并不是因为他们真的娇弱,而是因为身体免疫力低。那么免疫力低下吃什么好呢?下面跟随360常识网了解一下吧。...

  • 怎样排解负能量,千万别小看了负能量

    2022-05-19

    我们必须要了解自己的情绪以及控制好自己的情绪,千万不要让情绪左右了我们每一个人。现在这个社会每个人都会有一定的压力,而这些压力假如得不到排解的话,堆积在我们人体体内就会形成负能量。那么在生...

  • 《人民日报》详解春运如何严防新型冠状病毒肺炎传染

    2022-05-19

    近日武汉出现的新型冠状病毒引起舆论的广泛关注。正值春运,各大火车站均是人满为患,我们应该如何在春运途中做好自我保护呢?今天《人民日报》官方联合权威专家向大家介绍了如何在春运期间严防新型冠状...

  • 99%的人被这些健康谣言骗过,为您还原谣言的科学真相

    2022-05-19

    一些老一辈们留下的生活经验、口口相传的健康俗语,听得久了好像就慢慢地成为了事实。尤其是微博、微信等传播渠道普及后,各种看似有科学道理的谣言更是在人们的观念里深深扎根,即使被专家辟过谣仍会卷...

  • 不信谣!不传谣!关于新型冠状病毒肺炎的这些谣言,不!要!信!

    2022-05-19

    自2019年12月武汉市发现多起病毒性肺炎病例以来,新型冠状病毒的疫情备受大家关注。也诞生了很多关于新型肺炎的谣言,今天我们一起来辟辟谣。 关于近期流行的三大谣言: 1、吸烟能防备病毒感染?胡说! 2、板...

  • 冬季吸走体内阳气的事情最好少做,为了健康再喜欢也要忍住

    2022-05-19

    无论你想做什么事情,身体健康是基础,假如身体出现问题,你想法再多也没有办法去实现。在寻常的生活中,就需要多多的保养自己的身体。说到保养身体,有一个事情就对身体健康很重要。就是阳气,人的身体...

  • 睡得好好的忽然感觉一脚踩空,专家带你揭秘这种症状的原因

    2022-05-19

    在日常生活中,相信大家在睡觉的时候都或多或少的有过类似这样的经历:睡觉睡得好好的,忽然身体一抖,然后有种从高空坠落或者爬楼梯一脚踩空的感觉,自己被吓醒来,感觉还特殊真实。有的人没被惊醒,有...

  • 冬季应如何准确御寒,要天天坚持运动防止疾病找上身

    2022-05-19

    到了冬季,我们可以明显的发现身边有不少人都患上了感冒一类的疾病,这时候我们的抵挡力都比较低,所以自然轻易患上疾病,因此想要健康轻松的度过冬季,那么我们就需要在这时候学会方法养生才行,下面和...

  • 没吃食物嘴里却出现臭苦咸,嘴里有味道代表你的身体有问题

    2022-05-19

    我们平时所吃的东西,正是有了味道,所以才会变得美味,比较常见的就是酸甜苦辣,这是食物的缘故,而有些人在没有吃东西的情况下,嘴巴里面还出现异味,那就不是正常情况了,可能是身体出现了问题,需要...

  • 低盐饮食是不是健康饮食习惯,炒菜时可适量放盐但不要过度

    2022-05-19

    民以食为天,每个人天天都需要进食食物, 来给机体供应营养跟能量,从而维持机体正常的生理活动。而每个食物都少不了的就是食盐,在川菜、湘菜里少不了的就是食盐 ,口味偏重,除了这两个典型的菜系以外,...

  • 出现不同颜色的尿液时要警惕,不要耽误治疗时机

    2022-05-19

    尿液不一定都是浅黄色,颜色不同,代表的意思也不同。出现不同颜色的尿液时,一定要警惕!下面跟随360常识网了解一下吧! 1、淡黄色:正常尿液 正常人的尿液呈现淡黄色,含有水和微量的无机盐、尿素和尿酸...

  • 常常感冒发烧反而不会生大病,这到底有没有道理

    2022-05-19

    发烧是身体常见的抵挡外来入侵的手段,感冒发烧并不舒适,但有的人长时间不发烧,也担心自己是不是身体会出大问题,还有长期不感冒轻易生大病这种说法。这些人认为,感冒可以引起身体免疫系统的反应,常...

  • 嘴唇也会反映人的整体健康状况,一定要引起重视

    2022-05-19

    很多人不知道,嘴唇有时也会反映一个人的整体健康状况。我们知道正常人的嘴唇是红润,干湿有度,润滑有光的,假如上唇色发白就代表这是肠道虚寒,腹中胀气;假如下嘴唇变得苍白就代表可能是胃部虚寒,需...

  • 常常气愤会对身体造成9大危害,学会控制情绪有益身心健康

    2022-05-19

    气愤,即自我压抑、情绪不良,危及自己的健康,正所谓气大伤身。究其原因,如中医学上,人体有气结气淤一说,气愤轻易让原来畅通的七经八络变得迟钝,血流回心脏的速度变慢,在某个部位生成病灶,从而为...

  • 这些坏习惯正影响你的健康,别再让日常坏习惯损害身心健康

    2022-05-19

    由于工作压力过大,现代人越来越不爱动了。回到家就是躺在沙发上看电视。运动太少不但会使人变胖变懒,长期久坐还轻易患静脉曲张、颈椎病、痔疮等疾病,甚至还会增加糖尿病、心脏病的患病几率。360常识网...

  • 花露水使用常有的四误区,花露水的药理功效

    2022-05-19

    夏季很多人喜欢穿短衣短裤,但是暴露在外面的皮肤却成了蚊虫叮咬的重点区域,于是花露水成了很多人的防蚊止痒利器。但是专家提醒,花露水并不是很安全的,假如使用不当不但会损害健康,严峻的还可能危害...

  • 看手掌初判健康状况,手能揭示的健康问题

    2022-05-19

    有时,手掌、皮肤纹理、指甲、汗腺和色素可以帮助猜测潜在的缺陷和疾病。近日,360常识网盘点了手能揭示的健康问题。 1。甲状腺功能。肿胀的手指和冰冷的手可能是甲状腺功能减退的症状。甲亢表现为皮肤发红...

  • 上夜班常常熬夜有哪些危害,假如必须上夜班,怎么“合理熬夜”?

    2022-05-19

    但凡是熬夜就对身体有伤害,熬夜会对身体造成多种损害:常常疲惫,免疫力下降。人若常常熬夜,所造成的后遗症,最严峻的就是疲惫、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降。自然的,感冒、胃肠感染、过敏原...