怎么解决顽固性便秘？

长期顽固性的便秘，首先，应该到正规医院的肛肠科就诊，及时检查电子纤维结肠镜、排粪造影、结肠传输试验等相关检查，因为有的便秘需要做手术治疗的。首先选择保守治疗，如喝一些中药或者吃中成药，芪蓉润肠口服液、便通胶囊、麻仁软胶囊等相关的药物。如果效果不好，进一步检查，根据检查结果需要进一步手术治疗，有的直肠粘膜内脱垂可以经肛做直肠粘膜环切术，有的结肠冗长，需要做全大肠切除术等。

1、总是便秘的人，你会发现他们的脸上会有很多的痘痘，而且还有口气。那怎么来解决呢，首先你每天要保证补充充足的水量，这个补水量要跟你个人来定，不能一下子和那么多的水，这样会对我们的肾造成压力的。

2、日常生活中多吃点水果，反正没什么坏处，我是建议大家多吃香蕉，香蕉可以润肠，有利于我们身体的排便。但不要吃的太多。

3、每次饭后都建议大家喝一杯酸奶，因为酸奶中的乳酸菌非常有利于我们胃中食物的消化，从而有利于食物的吸收还能杀菌。

4、每天晚上睡觉之前，喝一杯蜂蜜水，不要喝完就睡觉，那样会造成眼部浮肿，喝完蜂蜜水后半小时再睡觉，蜂蜜水的功效和香蕉差不多，但是它要多出一点就是还有排毒的功效。

5、多多的运动，上班族几乎一坐就是一整天，这样人体的血液循环不好，也是导致便秘的一大原因。

治疗便秘要用的11中中成药

1.肠燥便秘

以大便干结难解，腹部胀满疼痛、口干口臭为主症者，可酌情选用以下中成药。

麻仁润肠丸

【成分】火麻仁、炒苦杏仁、大黄、木香、陈皮、白芍。

【功效】润肠通便。

【应用】1）适用于功能性便秘，症状表现为大便干结，腹胀腹痛，口干口臭，口渴喜凉，面红热或身热，心烦，小便短色黄，舌红苔黄燥。2）口干口苦、舌红苔黄者，可与一清胶囊同服。3）若口干舌燥、舌红苔少，可与六味地黄丸同服。4）食后腹胀明显、舌苔厚腻者，可与保和丸同服。

【注意】1）虚寒型便秘者，主要表现为大便干或不干，排出困难，小便清，尿频，四肢不温，腹冷痛，喜温喜按，腰膝发冷无力者不宜服用本品。2）孕妇忌用；儿童、哺乳期妇女慎用。3）本品包含白芍，与藜芦相反，故而不宜与藜芦或含有藜芦制剂合用。

五仁润肠丸

【成分】地黄、桃仁、火麻仁、大黄（酒蒸）、肉苁蓉（酒蒸）、陈皮、当归、柏子仁、郁李仁、松子仁。

【功效】润肠通便。

【应用】1）适用于老年体弱便秘。症状表现为大便干结、腹胀食少、口干。2）若口干口苦、舌红苔黄，可与一清胶囊同服。3）若口干舌燥、舌红苔少，可与六味地黄丸同服。4）若食后腹胀明显、舌苔厚腻，可与保和丸同服。

【注意】1）虚寒型便秘者不宜服用本品，主要表现为大便干或不干，排出困难，小便清，尿频，四肢不温，腹冷痛，喜温喜按，腰膝发冷无力。2）孕妇忌用；儿童、哺乳期妇女慎用。3）年轻体壮者便秘时不宜用本药。

2.热结便秘

以大便不通、脘腹胀满、口干口苦、心烦尿黄等为主症者，可酌情选用以下中成药。

三 ***

【成分】大黄、盐酸小檗碱、黄芩浸膏。辅料为淀粉、滑石粉、蔗糖、 *** 胶、食用柠檬黄。

【功效】清热解毒，泻火通便。

【应用】适用于三焦热盛，目赤肿痛，口鼻生疮，咽喉肿痛，牙龈出血，心烦口渴，尿赤便秘者；急性胃肠炎，痢疾、外科疮肿等伴上述症状者。

【注意】1）虚寒型便秘者不宜服用本品。2）孕妇忌用；儿童、哺乳期妇女慎用。3）脾胃虚寒者慎用。

牛黄解毒片

【成分】人工牛黄、雄黄、石膏、大黄、黄芩、桔梗、冰片、甘草。

【功效】清热解毒，泻火通便。

【应用】适用于火热内盛，咽喉肿痛，牙龈肿痛，口舌生疮，目赤肿痛。

【注意】1）孕妇及婴幼儿禁用。2）肾病、肝病等慢性病患者忌服。3）脾胃虚寒者慎用。

防风通圣丸

【成分】防风、荆芥穗、薄荷、麻黄、大黄、芒硝、栀子、滑石、桔梗、石膏、川芎、当归、白芍、黄芩、连翘、甘草、白术（炒）。

【功效】解表通里，清热解毒。

【应用】用于外寒内热，表里俱实，恶寒壮热，胸膈痞闷，头痛咽干，目赤睛痛，口苦口干，小便短赤，大便秘结，以及疮疡肿毒，风疹湿疮。

【注意】1）怕冷，手足凉，食后不消化，大便稀，疲倦乏力者不适用。2）孕妇禁用。

复方芦荟胶囊

【成分】芦荟、青黛、琥珀。

【功效】清肝泻热，润肠通便，宁心安神。

【应用】适用于心肝火盛，大便秘结，腹胀腹痛，烦躁失眠。

【注意】1）老年气虚便秘者不宜应用。2）哺乳期妇女及肝肾功能不全者慎用。3）不宜长期服用。

3.长期卧床便秘、胃肠手术后便秘

因长期卧床缺乏运动或术后胃肠功能受影响，胃肠蠕动减弱而形成便秘者，可酌情选用以下中成药。

四磨汤口服液

【成分】木香、枳壳、槟榔、乌药。

【功效】顺气降逆，消积止痛。

【应用】1）适用于便秘，伴有脘腹胀满或疼痛，肠鸣，排气后腹胀减轻，嗳气，纳差食少，舌苔薄腻者。2）若腹胀满疼痛明显，伴嗳气，恶心欲呕，可与木香顺气丸配合使用。3）若食积明显，症见腹痛肠鸣，泻下粪便臭秽不堪，泻后痛减，口中气味酸腐，可与保和丸、枳实导滞丸配合使用。4）若脘腹冷痛，得温疼痛减轻者，可与虚寒胃痛颗粒、理中丸配合使用。

【注意】1）一般手术患者在手术后的第 12 小时之一次服药，再隔 6 小时第二次服药，以后常法服用或遵医嘱。2）药液如见有微量沉淀，属正常情况，可摇匀后服用，以保证疗效。3）冬天服用时，可将药瓶放置温水中加温 5～8 分钟后服用。

补中益气丸

【成分】炙黄芪、炙甘草、党参、炒白术、当归、升麻、柴胡、陈皮。

【功效】调补脾胃，益气升阳，甘温除热。

【应用】1）本品是治疗脾胃虚弱、中气下陷所致脏器下垂类病证及气虚发热证的常用药。2）本品能补益中气，也就是补益脾胃之气，增强脾胃的运化功能，故也是治疗因脾胃气虚所致便秘的良药。如长期卧床、胃肠手术后便秘或老年排便无力者。

【注意】1）本品中含甘草，不宜与海藻、大戟、甘遂、芫花及其制剂同用。2）感冒时不宜服用本品。3）忌与藜芦或其制剂同时服用。4）以饭前空腹服用为佳。

4.老年便秘

老年人以大便干结难解或排便无力为主症者，可酌情选用以下中成药。

润腑通幽丸

【成分】当归、熟地黄、川芎、桃仁、瓜蒌仁、火麻仁、郁李仁、川厚朴、枳实（或枳壳）、肉苁蓉、紫菀、羌活。

【功效】补肾养血，润肠通便。

【应用】本品既能补肾，又养血润肠，既适合于老年便秘，也可用于习惯性便秘。

【注意】孕妇禁用。

苁蓉通便口服液

【成分】肉苁蓉、何首乌、枳实（麸炒）、蜂蜜。辅料为甜菊糖。

【功效】补肾润肠通便。

【应用】1）本品适用于老年便秘，大便无力，腰膝酸软者。2）排便困难，用力排便则汗出短气，肢倦懒言者，可合用肠泰合剂、补中益气丸等。3）若大便干如羊屎，口干舌燥，可合用五仁丸或麻仁软胶囊。

【注意】1）便秘属实热积滞者，不宜服用本品。2）孕妇慎用。3）本药久贮后可能会出现少量振摇即散的沉淀，可摇匀后服用，不影响疗效。

5.习惯性便秘

习惯性便秘又称功能性便秘，是指每周排便少于 3 次，或便经常感到困难。习惯性便秘者可酌情选用以下中成药。

可用麻仁润肠丸、润腑通幽丸（见上）。

通便灵胶囊

【成分】番泻叶、当归、肉苁蓉。

【功效】泻热导滞，润肠通便。

【应用】本品适用于习惯性便秘，也可用于热结便秘，长期卧床便秘，一时性腹胀便秘。表现为便秘、腹胀、口干等。

【注意】1）孕妇忌用。2）小儿及年老体弱者，应在医师指导下服用。

医生提示

便秘患者除辨证服药外，尚需注意饮食调理，多吃含有纤维素较多的绿叶蔬菜，如韭菜、芹菜、菠菜、白菜、菜心、菜花、油菜等，阴虚血亏者宜多吃猪肝、大枣等；脾气亏虚者多吃山药、蜂蜜、瘦肉等，同时要适当多吃新鲜水果，如香蕉、梨、苹果、木瓜、西瓜等，晨起后喝一杯温开水，餐后顺时针自我 *** 腹部，每天定时如厕，专心排便，增加体育运动，以上这些措施均可帮助排便。习惯性便秘属慢性功能性便秘，主要是生活、饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致的，药物治疗效果往往较差，应该结合生活调摄，才能得到根本治疗。

老年人排便不畅怎么办好？

1.老年人在身体允许的情况下，主动做做散步等轻缓的运动，可促进肠道蠕动；可以帮助老年人睡前泡泡脚，加速血液循环，也有助于肠道蠕动；还可对老人进行腹部 *** ，促进大便的排出。

2.老年人应多进食容易消化的食物，并且要养成良好的进食习惯。并且老年人要注意多喝水，多吃水果，因为老年人肠道蠕动差，很容易造成便秘，大便不畅。

3.还可遵医嘱用药物治疗，如缓泻的药物乳果糖、开塞露等，但尽量不要常用，以免造成依赖。

此外，造成老人大便不畅的原因还有很多，应积极就诊，明确病因后规范治老人家大便不通畅可能是饮食结构不合理、喝水太少、肠动力不足、肠道肿瘤等引起的，可根据病因采取多吃水果、多喝蔬菜汤、多潘立酮等药物治疗、横结肠切除术等 *** 治疗。

1.饮食结构不合理：饮食结构中缺乏膳食纤维摄入可导致老人肠道排空变慢，排便困难，可采取多吃苹果、香蕉、梨、橘子等含有丰富的膳食纤维的水果，有助于促进排便。

2.喝水太少：长期水分摄入不足可能会导致消化道因缺水而出现粪便干结、硬化、大便不通畅，可采取多喝蜂蜜水、热茶、柠檬水等 *** 应对。

3.肠动力不足：老年人肠道蠕动不足，导致大便不通畅，可服用多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药物。

4.肠道肿瘤：由于肠道肿瘤引起的便秘可采取肠道肿瘤切除术、放化疗等 *** 治疗。

老人家大便不通畅还可能为缺乏运动、慢性结肠炎等原因，可前往医院完善相关检查以明确病情。老年人大便不通主要是因为随着年龄的增长，肠道功能减弱引起的。治疗和缓解 *** 包括以下几点：1、保证饮食的规律性，多进食易消化的、温热的食物，多进食水果、蔬菜，摄入足够的水分。2、适当的锻炼，适当的腹部热敷和 *** 。3、可以辅助一些通便药物，如开塞露、甘油灌肠剂、乳果糖、麻仁软胶囊等等。老年人身体脏器机能减退，若合并有心脑血管等严重的疾病，一定要保证大便的通畅性，避免排大便费力，加重心脑血管等的负担。老年人便秘的治疗 *** 主要包括药物治疗、综合贯序治疗、生物反馈处理等。

1.药物治疗。可以使用泻剂、润滑剂等药物。

泻剂：如磷酸钠，可以增加粪便中的水分，利于排便，但是长期使用可能会引起电解质紊乱，肾功能不全者不建议使用含镁的泻剂。

润滑剂：比如液体的石蜡能够软化粪便，利于排便。但长期使用会影响肠道吸收维生素，导致体内维生素缺乏。

2.综合贯序疗法。对于习惯性的老年人便秘，可训练定时排便。首先要清肠，检查腹部，确定没有粪便在肠道内后再使用泻剂或润滑剂，帮助患者建立正常的排便习惯。一般数月后可停用润滑剂或泄剂，但部分患者仍会复发。

3.生物反馈处理。即将特制的 *** 直肠测压器插入 *** 中，模拟正常的排便反应，达到排除粪便的目的。

患者应在专业医生指导下进行治疗，同时也要治疗其他的肛周疾病，减少便秘发生的可能，可以适当多吃含粗纤维的食物如瓜果、红薯，蔬菜等，进行适量的锻炼。1.药物治疗。可以使用泻剂、润滑剂等药物。

泻剂：如磷酸钠，可以增加粪便中的水分，利于排便，但是长期使用可能会引起电解质紊乱，肾功能不全者不建议使用含镁的泻剂。

润滑剂：比如液体的石蜡能够软化粪便，利于排便。但长期使用会影响肠道吸收维生素，导致体内维生素缺乏。

2.综合贯序疗法。对于习惯性的老年人便秘，可训练定时排便。首先要清肠，检查腹部，确定没有粪便在肠道内后再使用泻剂或润滑剂，帮助患者建立正常的排便习惯。一般数月后可停用润滑剂或泄剂，但部分患者仍会复发。

3.生物反馈处理。即将特制的 *** 直肠测压器插入 *** 中，模拟正常的排便反应，达到排除粪便的目的。

患者应在专业医生指导下进行治疗，同时也要治疗其他的肛周疾病，减少便秘发生的可能，可以适当多吃含粗纤维的食物如瓜果、红薯，蔬菜等，进行适量的锻炼。

老年人最近便秘，大便干结，怎么办，要吃什么药

1.老年人因胃肠道功能减退，可以引起便秘。从中医角度讲，老年人多伤阴，伤阴可以导致便秘，当然也可以是脾胃虚弱、痰湿等原因引起。 2.导泻药物：大黄、果导、 *** 镁，该类药物主要是服后腹泻，不能从根本解决问题，不推荐使用。 3.通便药物：乳果糖、苁蓉通便口服液、麻仁软胶囊等。 4.中药汤药效果较好且能从根本解决问题。 5.可多吃如猕猴桃、香蕉等具有通便作用的食品。

老人便秘吃啥药最管用

便秘的出现已经给我们的生活带来看来很多的不便，对于老人来说也是如此，那么你们知道哪些原因是会引起老人便秘的吗，在日常的生活中哪些食物是可以有效的帮助老人缓解呢?下面就让我们一起去看一下吧。

老人便秘吃什么

1、苹果

老人在发生便秘的时候水果就是比较好的缓解 *** ，在发生便秘的时候可以通过食用苹果来进行有效的改善，苹果所含的有机酸具有促进消化和调理胃肠之作用。

2、橙

相信大家对于橙子也是非常的熟悉的，很多人比较喜欢吃橙子，老人在发生便秘的时候也是可以通过橙子来进行改善的，鲜食橙子具有消痰降气，和中开胃，宽肠健脾之作用。所含果酸，具有促泄通使之功能。

3、山楂

山楂在秋季的时候可以说是新鲜上市，很多的人对于山楂也是非常的喜欢，山楂不仅酸甜味美，消化液分泌，增进食欲，帮助消化之功能，对便秘患者有一定益处。

4、红枣

红枣具有滋脾胃、润心肺、调荣卫、缓阴血、生津液、悦颜色、通九窍、助十二经、和百药”的功用，所以在便秘时，不妨一试红枣汤，以解决你的便秘之苦。

5、梨

梨不仅有生津、润燥、清热、化痰等功效，而且对净化肾脏，清洁肠道也有很好的效果。所以对于长期便秘的人应多吃梨，并有助于预防结肠和直肠癌。

6、猕猴桃

它不仅可以快速的将体内堆积的有害代谢产物清除外，还能很好的预防结肠癌及动脉硬化的作用。所以每天早晨空腹吃1~2个猕猴桃，隔1小时再进餐，治疗便秘的效果会比较好。

7、火龙果

火龙果不仅可以可降血糖、降血脂、降血压等功效，可以帮助细胞膜形成、预防贫血、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的也有很多的功效。除此之外，还可以预防便秘，促进眼睛保健。

8、柚子

它具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛、治便秘等功效。柚子含有丰富的维生素和钙质物质远远超过了其它的水果。它含有维生素C是柠檬和橙子的3倍。钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。

除此之外，它还含丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。

9、香蕉

它的碳水化合物(糖类)含量很高，像苹果、梨、西瓜等水果含糖量约10克，而香蕉高达28克。不仅如此，香蕉的膳食纤维含量也很丰富，通常100克的新鲜水果膳食纤维含量约1克，而香蕉则高达3.1克。

除此之外，香蕉还含有的大量水溶性植物纤维，能够引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使大便变软而易于排出。很多人在日常生活中如果出现便秘的现象的话，通常都会想到多吃香蕉来润肠通便。

老人便秘的原因

1、患器质性疾病(如肠道肿瘤、肠结核、肠息肉等)易引起便秘。

2、排便是通过神经反射来完成的，焦虑、恐惧均可造成便秘。

3、由于老年人各组织器官功能下降，活动量减少，致使液体摄入量不足而易发生便秘。

4、由于身体活动不便，尽量抑制排便，造成大便干结，胃肠功能紊乱，形成肠易激综合征，也可引起便秘。

5、老年人因消化功能下降，普遍摄入量减少，偏食，平时不爱吃蔬菜和水果，喜进精制食物，导致纤维素缺乏，而使饮食结构不合理，或过少食用粗纤维食物和水分，而造成便秘。

如何预防老人便秘

1、保持乐观的情绪

精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。因此，老年人要经常保持心情愉快，不要动辄生气上火，以避免便秘的发生。

2、适当多饮水

老年人每天早晨空腹时更好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便。老年人平时也应多饮水，不要等到口渴时才喝水。

3、养成定时排便的习惯

要确定一个适合自己的排便时间(更好是早晨)，到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。

4、调整饮食

老年人平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维， *** 和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，老年人也可适当多吃一点。

总结：老人在发生便秘的时候我们首先需要明白是哪种原因导致这种情况发生的，在发生这种情况的时候我们可以通过饮食的 *** 来进行有效的改善，并且我们也跟大家分享了预防老人便秘的 *** ，感兴趣的朋友不妨试一下哦。

便秘 有三年了 每天拉的一粒一粒很少 去看中医 说我 气血不足引起的 吃了中药没什么

指导意见：

这个一般是你饮食上不当造成的，你吃这些也不会好，你主要是要改变你的生活饮食方试不要吃以前的食物式了，

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