[手指曲伸练习怎么做]现在手指不能屈伸运动
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[手指曲伸练习怎么做]现在手指不能屈伸运动
屈指肌腱损伤通常术后3周需要进行有效的制动，并在制动下进行手指的屈伸练习。3－4周后就应该拆除外固定，在医生的指导下逐步加强手指的屈伸功能练习，否则以后非常轻易出现粘连，影响手指的活动。
[手指曲伸练习怎么做]脑梗塞手指的曲伸练习
问题:脑梗塞手指的曲伸练习为什么能曲伸不开呢脑血管后遗症病人上肢肌张力表现为屈肌张力增高，上臂表现为蜷起轻易而伸开困难，手指也轻易呈半握拳甚至搐搦状。
所有脑血管病人在康复时上肢重点要缓解屈肌张力以防畸形，手的练习可通过压指板----即让病人的手伸开并固定在某个平面上来防止畸形。
下肢正好相反，伸肌张力升高，病人的腿老是伸着，不好打弯。坚持锻炼会好的上肢在中心前回运动区的投影面积相对较大，尤其是手部。
当间接受压时会产生刺激症状，出现肌紧张增强、肌挛缩，上肢背侧与腹侧肌群肌力不一致，伸肌大於伸肌力量至致伸不直手指投影部位离病变区较手臂远，因而受影响相对较小，自主运动得以保存。
脑梗塞后遗症期时，缺血区组织可液化坏死，病灶四周水肿难以吸收局部压力增高，压力呈梯度向四周传递，影响邻近组织；病灶区也可吸收形成疤痕组织挛缩，牵拉、刺激四周组织。
[手指曲伸练习怎么做]如何提高手指灵活度
多做手指的曲伸训练,还可以变点简朴的小魔术你可以上网上查滚币教学,（百度就有）当你练会后,估计你的手指就相称灵活了,因为这是魔术师学习硬币魔术的必修课,想必对你会有巨大帮助,练手指滚动硬币
[手指曲伸练习怎么做]手指骨折后不能屈伸
患者现在手指不能伸屈的原因主要还是和当初的刀砍外伤相关，虽然患者进行了手术治疗，但是，严峻的外伤之后即使进行手术治疗也无法保证恢复到未受伤之前的状态的。
另外，如果患者尚未取克氏针的话，可以在取克氏针之后看看能否进行伸屈活动，如果患者已经将克氏针取出的话，则可以到康复理疗科看看能否在进行后期的康复练习治疗了/
[手指曲伸练习怎么做]手指肌腱康复练习
问题:假如是伸肌腱断裂,修补后无需过多锻炼,因为伸肌腱没有腱鞘,不会造成术后粘连,一般长好后不会影响功能.假如是屈肌腱断裂,术后两周就要开始屈伸锻炼了,不能怕痛,也不怕肌腱再断裂,再断裂大不了再做一次手术,假如不锻炼导致屈肌腱粘连,会严峻影响手指功能.不知道我说明白了没有.
[手指曲伸练习怎么做]怎么可以锻炼手指的协调和灵活度
真是他乡遇故知啊！我是这样解决的：第一，可以玩键盘游戏或者譬如金山打字通这样的锻炼自己反应能力和手指灵活度的游戏，第二，楼主可以多做运动最好的运动是乒乓球，因为乒乓球最能提高人的反应能力和手指的灵活度更能增强人的视力！
第三可以多做手指的曲伸训练；第四建议楼主有时间练下跆拳道提升自己反应能力和手指脚步的移动性以上四点绝对可以解决你的难题
祝你成功！多训练弹奏的东东,比如打电脑啊,弹钢琴,电子琴等等人的反映是神经反射让自己更敏感点就好了手指训练弹琴或者按键较多的东西就好
[手指曲伸练习怎么做]手指灵活度和身体协调性怎么锻炼
对于手指灵活度和身体协调性的锻炼东明健身私教认为可以从以下几个方面进行：第一，可以玩键盘游戏或者譬如金山打字通这样的锻炼自己反应能力和手指灵活度的游戏，第二，楼主可以多做运动最好的运动是乒乓球，因为乒乓球最能提高人的反应能力和手指的灵活度更能增强人的视力！
第三，可以多做手指的曲伸训练；第四建议楼主有时间练下跆拳道提升自己反应能力和手指脚步的移动性常常玩游戏，比如电脑游戏里面得劲乐团、劲舞团、超级舞者、qq音速都能训练手指的灵活度请问你是要为寻常刷牙，已经提重物等最好用左手干，因为正常人一般都是左手不如右手，除了左撇子外，然后就是像上面那位朋友说的练琴，譬如钢琴，扬琴，古筝，竹笛了弹吉他还是玩游戏啊？
[手指曲伸练习怎么做]手指肌腱怎么锻炼
不知道你是曲肌腱还是背伸肌腱断裂。若是背伸肌腱断裂，锻炼方式：手指主动的屈曲，被动的伸直（健手辅助伸直）。
每次到极限后停顿10秒，再重复，天天可练习多组。注重力量适中，动作缓慢，循序渐进，目标是正常手指屈伸活动的范围。
（曲肌腱断裂：手指主动的伸直，被动的弯曲（健手辅助弯曲）余同上）祝早日康复!肌腱受伤的患者.过早锻炼其实是不可能的,因为你还在被固定,而且肌腱的血供不象皮肤和肌肉那么丰富,生长也比较缓慢,当皮肤长好的时候,它才刚长一点,所以不能太早锻炼.术
后固定手指保持于肌腱松弛的位置。术后2周拆皮肤缝线，术后3周开始轻度活动关节，6周后即可正常功能锻炼。
过早活动可造成肌腱断面分离或断裂，过晚活动易发生粘连。术后消炎是有必要的，可以不再服用其它药物，平时多喝一些骨头汤吃一些有营养的食物就可以，不要吃辛辣和带刺激性的食物，再一个少吃羊肉和鸭肉等发物。
具体说一下石膏固定后伸肌腱的功能锻炼：屈腕关节30度，尽量握拳到位，然后在保持指间关节屈曲的情况下伸掌指关节，每次尽量达到正常位置，不要怕疼，实在达不到可以用另一只手帮忙，不要暴力，尽量做到柔和，持续。
每次屈伸算一组，初期天天30－50组就够了。假如能练开，不会留什么后遗症，最多就是掌指关节背伸不到位，对生活不会有太多影响。
[手指曲伸练习怎么做]康复治疗中怎样练习手指力量
两手全部手指凭机遇的碰撞，能提高敏捷度，同时锻炼力度，简朴方便，天天坚持两到三次，每次十个，很有用的！
[手指曲伸练习怎么做]手指关节曲伸困难是怎么回事
到当地医院检查看看吧，可能和风湿免疫有关，要到正规医院，风湿免疫科检查确诊.常常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜)按摩手指的详细做法：
①两手十指交叉相握，然后忽然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次；②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次；
③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。
假如手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四……地屈指做手指体操。
同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些。
(条件好的话可以再用牛奶泡)平时的保养也非常重要。一般要用护手霜护手，定期做手部护理，干活要戴手套，还要根据需要经常修剪指甲。
同时，多吃含热量高的食物，以保证手圆润而有光泽、有肉感。每次洗手后，都要抹上护手霜，保证手滋润而有光泽；还要多喝水，注重饮食，保证肌肤有水分，营养均衡。
经常注重做开合手指训练,最终把手指练得灵活柔软而且纤长，开阖之间有流动的美感。不要做粗重的家务,经常用牛奶来泡手,或者用乳液涂抹手部,然后保鲜膜包起来数小时,可以一边看电视一边做,还可以学一点古筝之类的音乐,琴上训练的目的并不是弹奏乐曲，而是练习手部的柔韧性。
[手指曲伸练习怎么做]食指肌腱全断后怎么练习
问题:食指肌腱全断后怎么练习？我现在接了上，前几天拆线，现在手上打着石膏，食指2根肌腱都断了，我以后去掉石膏怎么练习，
既然是肌腱修复术，肯定是接好的，只要循序渐进的做屈伸运动就好了，因为肌腱也就行使曲和伸的功能试着屈伸
可以用另一支手,来帮助患肢做屈伸的功能锻炼练松了手指的关节先(石膏固定后关节会僵硬的)然后就可以慢慢的连力了!
跑步最好的运动了有一个4支全段的美国人他还训练摔跤而且很厉害里面有这视频我非常佩服他我还是想说一句话
“他不是个废人”常常训练伸曲和旋转！加强手指被动活动！你将手指平放在桌子上，将另一只手压住手掌，看手指是否可以抬离桌面，假如可以就是说明肌腱未断裂，要是抬不起的话，也不一定，可能是肌腱粘连。
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