[超市里卖的干碎鱼怎么做着吃]超市里卖的那种散装锅巴

答：玉米锅巴是用油加上玉米，加上各种调料做成的，热量比较高。油脂和主食（玉米）是最轻易使身体发胖的，再加上那些不健康的调味品，结果是什么就可想而知了。

[超市里卖的干碎鱼怎么做着吃]超市里卖的水煮鱼的调料做出来味道好吗

好吃，不过我做的时候就是时间太久了，鱼都碎了，所以请注重，不要长时间翻动鱼，根据个人口味加适量调料，否则好辣阿

[超市里卖的干碎鱼怎么做着吃]市场上卖的香辣鱼干怎么做好吃

主料小鱼干30g花生米100g小红尖椒6根蒜10瓣辅料生抽5g料酒5g糖3g盐5g步骤1.材料如图2.小鱼干放入清水里浸泡1小时稍软，沥干水分。

3.锅烧热，适量油和花生米一起放入，小火使油温逐渐升高，炸至花生米发出噼啪声时捞出沥油4.倒入小鱼干，中火慢炸2-3分钟，捞出沥干油。

5.锅内留底油，爆香尖椒和蒜碎。6.倒入小鱼干翻炒数下。7.调入生抽、料酒、糖、盐，炒匀。8.将花生米倒入，快速翻炒数下出锅即可。

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